夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)之間似乎存在著某種聯(lián)系被稱為“現(xiàn)實(shí)扭曲效應(yīng)”(現(xiàn)實(shí)扭曲理論)。根據(jù)這個(gè)理論夢(mèng)境中的體驗(yàn)可以被視為一種真實(shí)的體驗(yàn)因?yàn)樗鼈冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)中也可能發(fā)生,。
一些研究表明夢(mèng)境中的經(jīng)驗(yàn)和場(chǎng)景可能與我們過去的經(jīng)歷有關(guān)或者是在我們睡眠時(shí)大腦在處理信息時(shí)產(chǎn)生的想象。此外我們還可能在夢(mèng)境中體驗(yàn)到一些與我們當(dāng)前的生活和情感狀態(tài)相關(guān)的感覺這可能是因?yàn)榇竽X在處理夢(mèng)境時(shí)受到了我們的情感狀態(tài)的影響。
還有一些研究表明夢(mèng)境中的體驗(yàn)可能與我們的心理現(xiàn)實(shí)有關(guān)即我們內(nèi)心認(rèn)為的現(xiàn)實(shí),。這種心理現(xiàn)實(shí)可能是由我們的個(gè)人信仰、價(jià)值觀,、經(jīng)驗(yàn)和其他因素所決定的,。因此有時(shí)候我們可能會(huì)感到夢(mèng)境中的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)實(shí)有著某種聯(lián)系這種聯(lián)系可能是由我們的個(gè)人心理現(xiàn)實(shí)所決定的。
需要注意的是現(xiàn)實(shí)扭曲效應(yīng)并不是所有人都有的感覺,。它可能因人而異也可能只有在特定的情境下才會(huì)發(fā)生,。因此如果經(jīng)常感到夢(mèng)境中的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)實(shí)有著相似的感覺可能需要咨詢心理醫(yī)生以獲取更多的幫助。