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在晚上全黑的情況下用手機看小說會對眼睛有什么壞處

在晚上全黑的情況下用手機看小說會對眼睛有什么壞處

2023年09月03日 04:22

1個回答

在晚上全黑的情況下用手機看小說會對眼睛產(chǎn)生一定的危害具體危害如下:
1 眼睛疲勞:由于手機屏幕的亮度和對比度都很高屏幕內(nèi)容會不斷閃動和變化眼睛需要不斷調(diào)節(jié)和聚焦容易造成眼睛疲勞,。 2 視疲勞:眼睛長時間處于緊張狀態(tài)容易讓人感到不適和疲勞,。 3 眼壓升高:長時間盯著手機屏幕眼睛的眨眼次數(shù)會降低導(dǎo)致眼睛表面的壓力升高容易引起眼壓升高。 4 視力受損:手機看小說容易讓人長時間保持一個姿勢導(dǎo)致眼睛和身體的過度使用進而對視力產(chǎn)生損害,。 因此建議人們在晚上全黑的情況下使用手機看小說時應(yīng)當適當休息每隔一段時間就應(yīng)當停下手中的工作閉上眼睛休息一會兒或者遠離手機屏幕讓眼睛得到休息和放松,。同時應(yīng)當注意保持正確的用眼姿勢避免眼睛過度使用和疲勞,。
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