情緒自控力是我們每個(gè)人都應(yīng)該擁有的能力,它對我們的身體健康,、心智水平,、人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展等都有重要影響。本書從多個(gè)方面入手,,論述了情緒自控力的重要性,有針對性地提出簡單,、高效,、實(shí)用的情緒管理方法,希望能夠給讀者的日常學(xué)習(xí),、生活與工作提供參考,,幫助讀者更有效地掌控自己的情緒,成為扛得住挫折,、抵得住誘惑,、頂?shù)米毫Φ娜恕?
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國學(xué)大師,、“中國式管理之父”曾仕強(qiáng)教授于2018年11月11日19時(shí)54分在臺灣安詳辭世,享年84歲,。為了紀(jì)念國學(xué)大師曾仕強(qiáng)教授,,我們特推出了曾仕強(qiáng)經(jīng)典語錄及系列國學(xué)經(jīng)典珍藏版圖書。人都會有情緒,。情緒沒有好壞之分,,只有了解情緒、接受情緒,,并適度地調(diào)節(jié)情緒,,才能更好地生活并與他人和諧相處。若不懂得適時(shí)疏導(dǎo),輕則敗壞情志,,重則使人崩潰,。在本書中,曾教授條分縷析地解讀了中國人的心性對情緒的影響,,并從意識,、信念等方面對癥闡釋正確管理情緒的方法。如果你正受困于情緒而無法有效溝通,,無法擁有和諧的人際關(guān)系,,無法讓自己的能力得到充分發(fā)揮,本書將幫助你重新認(rèn)識情緒,,掌控情緒,,讓你的人生更圓滿、更從容,。