這是一本從養(yǎng)成自律習(xí)慣出發(fā),,切切實實對我們當下和未來生活有著指導(dǎo)意義的青春勵志類書籍。人生的自律是對自己的思想,、時間、精力,、情緒,、資源等多方面進行有效管理,自律一旦成為深入骨髓的習(xí)慣,,將會終生受益,;在自律的過程中,我們也會更深刻地認識自己,,克服浮躁,、遠離焦慮、走出迷茫,,釋放出自己更大的潛力,;自律能夠帶給你發(fā)自內(nèi)心的平靜和享受。因為你知道,,自己在一天天地改變,,能堅持下去的自律,都會成為蛻變的契機,。高級高效的自律會讓你擁有時間,、金錢甚至思想的自由,會給你的人生帶來更多的選擇空間,。
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