王亮見眾人介紹完了就不說話,，便開口說道：“接下來大家就是隊(duì)友了,，所以希望我們大家一起努力,，一起進(jìn)步,，最好一起拿到冠軍,，好嗎？”

　　眾人一起回答：“好,！”

　　簡(jiǎn)小純看得出來王亮還是挺適合做一位隊(duì)長(zhǎng),，估計(jì)他也想當(dāng)這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，所以王亮也是熱情地與眾人交談,，拉近了關(guān)系,。

　　只是周先凌和余弦倒是不喜歡說話，一個(gè)冷漠,，一個(gè)膽小,。

　　過了一會(huì)兒，楚湘便走了出來,，此時(shí)他手里抱著一摞負(fù)重的練武器材,，走到他們面前，往地上一扔,，說道：“你們將這些穿起來,，以后的訓(xùn)練必須將這個(gè)戴上，知道嗎,？”

　　眾人只覺地都震了一下,，聽到楚湘的話，便各自穿戴了起來,，結(jié)果只有王亮，李進(jìn),，和周先凌穿戴起來還能夠動(dòng)彈,，其余人解釋被這負(fù)重壓得無法動(dòng)彈了。

　　楚湘“嘖”了一聲,，表示很不屑,，說道：“這可是最輕的一級(jí)負(fù)重甲了，連著都支撐不起,，還怎么練武,？”

　　簡(jiǎn)小純也感覺這負(fù)重很可怕,，全身加起來最少有一百公斤了，比他們體重還重一倍,，于是連忙運(yùn)轉(zhuǎn)內(nèi)力,，他才可以勉強(qiáng)站起來。

　　“你們這些人身體還是太差了,，這樣,，不是我嚇你們，你們這樣連預(yù)選賽都無法通過,，怎么進(jìn)行道館戰(zhàn),？而且現(xiàn)在離預(yù)選賽很接近了，若是到時(shí)候你們無法承受三級(jí)負(fù)重甲,，那么就不用參加了,！”楚湘不屑地說道。

　　被他一激,，盡管很艱難,，但是眾人也紛紛站立了起來，勉強(qiáng)地支撐著,。

　　王宇抱怨道：“我們又不是那些莽夫,，有必要煉體嗎？到時(shí)候我一頓天級(jí)功法打過去,，誰能擋得?。俊?p>　　楚湘聞言,，不屑地一笑,，說道：“真是天真！你以為這里和你們外界一樣嗎,？在靈境,，這里全部都是天才！知道什么叫做天才嗎,？那就是你會(huì)的,，別人全部會(huì)！別人會(huì)的,，你不會(huì),！而且就算你會(huì)的別人不會(huì)，別人也可以極快地學(xué)會(huì),，并且追趕上來,！要知道在這里，所有天才都是不斷前進(jìn)，你就算只是保持現(xiàn)狀,，那也是后退,！”

　　“至于說為什么煉體，天級(jí)武學(xué)在靈境并不少見,，同樣都是天級(jí)功法,，那你們還靠什么贏得勝利？到那時(shí),，誰能夠撐的更久,，誰就能贏！你想想,，你的身體足夠強(qiáng),，就算受了別人的攻擊也能夠承受的住，但是別人身體不行,，你起碼也可以用以傷換傷的打法將別人擊?。　?p>　　眾人聽到楚湘的教導(dǎo),，立馬明悟了過來,，不再抱怨，堅(jiān)持了下來,。

　　楚湘掃視了一遍,，對(duì)著唯一能夠撐得住的王亮，周先凌,，李進(jìn)說道：“你們既然能夠撐得住,，就先練習(xí)站樁！”

　　三人倒也不反抗,，很聽話地開始站著兩儀樁,，只不過堅(jiān)持不了多久就到了極限。

　　楚湘又對(duì)著其余的人說道：“你們這群垃圾,，就先練體能,，能夠?qū)⑦@些負(fù)重練到如若無物再說吧！先跑步,！”

　　聽到楚湘的話,，岳甜幾乎是內(nèi)力一下子斷掉，整個(gè)人倒在地上不能起來,，王宇則是一急連忙去扶,，結(jié)果自己也因?yàn)閮?nèi)力的原因倒地了。

　　余弦到也能夠繼續(xù)撐得住,。

　　楚湘不爽地白了他們一眼，看了看旁邊的王亮，說道：“王亮,，你監(jiān)督他們練習(xí)負(fù)重,，要是被我發(fā)現(xiàn)他們偷懶，我第一個(gè)就找你麻煩,！”

　　王亮苦笑了一下,，說道：“好的！”

　　楚湘點(diǎn)點(diǎn)頭,，說道：“暫時(shí)的計(jì)劃就先這樣吧,，你們可以叫我楚師，知道了嗎,？”

　　“知道了,，楚師！”眾人回道,。

　　楚湘便將事情交給王亮,，自己離開了。

　　等到楚湘一走,，岳甜則是立馬嘟囔著嘴抱怨道：“楚師也真的是太不近人情了,，這么重的東西天天被在身上，豈不是要把人累死了,！”

　　王宇傻笑道：“是啊是?。　?p>　　王亮無奈地說道：“楚師說的其實(shí)很有道理,，你們趕緊繼續(xù)鍛煉吧,，否則楚師發(fā)現(xiàn)了，大家誰也不好看,！”

　　看得出來雖然岳甜有點(diǎn)小性子,，但是還是堅(jiān)持了起來，王宇則是一直在旁邊給她加油,。

　　簡(jiǎn)小純則是開始試著走動(dòng)著,，好在他內(nèi)力綿延不絕，到也能夠支撐他進(jìn)行簡(jiǎn)單地運(yùn)動(dòng),，而余弦雖然不說話,，但是也默默地圍著演武場(chǎng)走了起來，他各自雖然不高,，但也很堅(jiān)毅,。

　　練了一晚上，簡(jiǎn)小純還是能夠察覺到自己的進(jìn)步的,，到了最后,，簡(jiǎn)小純發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)力的需求量減少了很多,！他打算爭(zhēng)取等到明天練到不需要內(nèi)力，純靠身體進(jìn)行鍛煉,。

　　醒來之后,，簡(jiǎn)小純倒也沒感覺到有多累，撐了個(gè)懶腰,，好一陣舒爽,，但他立馬回過神來，自己竟然能夠撐懶腰了,？簡(jiǎn)小純立馬迫不及待地想要翻身下床,，結(jié)果渾身一陣劇痛，留在床上,。

　　洛五倒也很盡責(zé),，繼續(xù)是簡(jiǎn)小純醒來的同時(shí)，他也進(jìn)了簡(jiǎn)小純的房間,，看到簡(jiǎn)小純不自量力地想要下床,，笑罵道：“你心急個(gè)毛線！”接著他走到簡(jiǎn)小純的身邊,，打探了一下,，讓簡(jiǎn)小純平躺，然后繼續(xù)之前的治療,。

　　治療結(jié)束后,，洛五說道：“今天進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)沒有什么問題了，但是還是不能進(jìn)行過強(qiáng)的動(dòng)作,，知道嗎,？”

　　簡(jiǎn)小純期待地點(diǎn)頭，然后問道：“那我什么時(shí)候可以下床,？”

　　洛五想了想,，說道：“上午你先跟我進(jìn)行一些恢復(fù)性的治療，下午就可以勉強(qiáng)下床了,！”

　　簡(jiǎn)小純頓時(shí)激動(dòng)了起來,，催促著洛五趕緊開始治療。

　　洛五理解簡(jiǎn)小純的想法,，無奈地說道：“先吃早飯?。　?p>　　吃過早飯,，洛五便教導(dǎo)簡(jiǎn)小純進(jìn)行一些恢復(fù)性的動(dòng)作讓他自個(gè)練習(xí),。

　　簡(jiǎn)小純很是認(rèn)真地練了一上午，等到中午吃過飯后,，便期待地看著洛五,。

　　洛五點(diǎn)了點(diǎn)頭,，說道：“那么下床練習(xí)吧！”

　　于是在簡(jiǎn)小純激動(dòng)的目光之中,，洛五攙扶著簡(jiǎn)小純開始下床,。

　　簡(jiǎn)小純腳一落地，他就感覺自己傷口處很刺痛,，但是疼過一會(huì)兒后，簡(jiǎn)小純便能夠忍受了,，緩緩站了起來,，雖然不斷的疼痛刺激他的大腦，但是簡(jiǎn)小純依舊很是興奮,。

　　這時(shí),，不知何時(shí)到來的傳薈激動(dòng)地開口道：“好，很好,！”

　　簡(jiǎn)小純喊道：“師父,，我能夠走了！”

　　傳薈來到簡(jiǎn)小純的身邊,，扶住了簡(jiǎn)小純另一邊的手,，說道：“慢慢來，我今天下午就陪你練,?！?p>　　“好！”簡(jiǎn)小純眼眶微紅,。

　　洛五說道：“行了行了,，趕緊開始吧！”

　　雖然簡(jiǎn)小純每練習(xí)一會(huì)就要休息半天,，但是肉眼可見的進(jìn)步速度倒是讓洛五和傳薈都有些震驚,，盡管沒有說出口，但是眼神卻暴露了他們的想法,。

　　勞逸結(jié)合的訓(xùn)練一直持續(xù)到了晚上,，三人一起吃過晚飯后，傳薈好生叮囑了一番叫簡(jiǎn)小純不要心急,，便和洛五離開房間,，讓簡(jiǎn)小純好好休息。

　　簡(jiǎn)小純進(jìn)入靈境,，便直接出現(xiàn)在原來的地方,，這時(shí)其余人也紛紛開始進(jìn)入靈境。

　　王亮出來后,，等到人齊,，便說道：“大家繼續(xù)吧,！爭(zhēng)取盡快將身體練好，大家一起進(jìn)行鍛煉,！”

　　“好,！”眾人倒也沒有反駁，穿戴好負(fù)重甲,，他們就開始練習(xí),。

　　簡(jiǎn)小純現(xiàn)在已經(jīng)可以慢跑了，余弦已經(jīng)是走得比較快的狀態(tài),，至于岳甜和王宇兩人也是相互幫助,，慢慢行走著。

　　這樣的場(chǎng)景倒是很融洽,。