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金牌后衛(wèi)

36.假動(dòng)作

金牌后衛(wèi) 越王余算 2045 2019-04-15 13:41:11

  還沒(méi)出了醫(yī)院,周浩宇就大聲地埋怨張雷“我說(shuō)不要來(lái),,你非要來(lái),。這下死心了吧?”

  “道不道歉是我們的事,,接不接受是他們的事,。我們來(lái)道歉,是讓我們不要對(duì)不起自己的良心,,不是為了求得他們的原諒,!”張雷的心情當(dāng)然也不好。

  馮崢趕緊勸兩人“一切都是我的錯(cuò),,行了吧,??jī)晌焕洗笙麣狻4蟛涣宋夜蛟谝鞯牟〈睬?,直到取得他的原諒為止,!?p>  馮崢說(shuō)完,轉(zhuǎn)身就又要回去,。王野和郗風(fēng)趕緊攔住“別鬧了,!剛才他們不是也說(shuō)了嗎,沒(méi)什么事,。只要輸點(diǎn)液就好了,,你就別再到人跟前氣他們了!”

  王野問(wèn)張雷“我們現(xiàn)在去做什么,?還去訓(xùn)練嗎,?”

  張雷搖搖頭“從現(xiàn)在開始,每個(gè)星期都會(huì)有比賽,。再加上還有許多作業(yè)要做,,星期天的訓(xùn)練就取消了,!大家還是回去好好休息,,明天去了學(xué)校再訓(xùn)練吧,!”

  周浩宇氣還是不順“還訓(xùn)什么練?訓(xùn)練有用嗎,?第二節(jié)后半段的比賽忘了嗎,?姚楓只要稍一發(fā)力,我們就一點(diǎn)辦法也沒(méi)有,。這比賽還有什么好打的,?依我看,冠軍還是一中的,!”

  張雷的火剛壓下去,,又被他給勾上來(lái)了“照你這么說(shuō),我們還組建這個(gè)籃球隊(duì)干什么,?干脆解散好了,!”

  張雷本來(lái)是一時(shí)的氣話,沒(méi)想到周浩宇狠狠道“解散就解散,!反正也沒(méi)什么用,!”說(shuō)完,頭也不回地走了,。

  張雷也來(lái)勁了“好,!你走了就別回來(lái)!”

  周浩宇并沒(méi)有回頭,,伸了只胳膊搖了搖,,示意自己聽到了。張雷氣得,,拿起手里的東西就要摔,,眾人趕緊攔住了。他新買的手機(jī),,要這么摔了,,回家還不得被揍死?

  “行了,,大家也都別在這里逗留了,,趕緊該干嘛干嘛去吧!”張雷說(shuō)完,,也扭頭走了,。

  沒(méi)辦法,在待下去,,張雷怕自己還不知道要做出什么事來(lái),。本來(lái)自己只是想讓大家來(lái)給姚楓道個(gè)歉,誰(shuí)知道,,姚楓不僅不接受道歉,,現(xiàn)在連自己的隊(duì)員都怨自己多此一舉,。誰(shuí)還沒(méi)有點(diǎn)脾氣啊,?我就活該受氣嗎,?

  剩下一堆人,大眼瞪小眼“怎么辦,?我們也散吧,?”

  “散吧!散吧,!”

  別人怎么樣不管,,郗風(fēng)每天的訓(xùn)練是不會(huì)減少的。今天,,郗洪濤教他的是假動(dòng)作,。

  “這個(gè)假動(dòng)作,在籃球比賽中,,是運(yùn)用最多的,。好的假動(dòng)作,會(huì)讓防守人不知所措,。無(wú)論是運(yùn)球,,還是突破,投籃,,都需要假動(dòng)作,。假動(dòng)作的目的,是迷惑對(duì)手,,以便達(dá)到自己的目的,。你們?cè)谇驁?chǎng)上運(yùn)用的反跑,就是一種假動(dòng)作,。先假意要向左,,防守人就會(huì)把精力放在左手,那么右邊就會(huì)暴露出來(lái),。相對(duì)于直接向右跑,,不知道要輕松多少倍?!?p>  郗洪濤把球交給郗風(fēng)“現(xiàn)在先教你運(yùn)球的假動(dòng)作,。你先假意向左,等到球在地上反彈一次,,到了左邊的時(shí)候,,左手要快速的把球拍回右手。記住,往左拍的時(shí)候,,不要太快,,身體也做出要向左走的意思,往右轉(zhuǎn)的這一下,,一定要快。這種節(jié)奏上的變化,,會(huì)讓防守人很不適應(yīng),。等他反應(yīng)過(guò)來(lái),他就已經(jīng)失去自己的防守位置了,。你這變向的目的也就達(dá)到了,。”

  郗風(fēng)的雙手運(yùn)球已經(jīng)練得很好了,,這種考驗(yàn)演技的東西,,沒(méi)有防守人的情況下,很難去判斷是否成功,。

  郗洪濤腿部受過(guò)傷,,即便是指導(dǎo)郗風(fēng)練習(xí)籃球,也只是象征性地防守一下,,根本不敢像正常防守那樣做動(dòng)作,。

  “要是有個(gè)陪練就好了!”郗洪濤嘟囔著,。

  基本動(dòng)作都學(xué)會(huì)后,,再學(xué)這些就快得多了。郗風(fēng)很快就學(xué)會(huì)了,,至少郗洪濤從旁邊觀看,,已經(jīng)沒(méi)有太大的破綻。應(yīng)付初中級(jí)別的比賽,,應(yīng)該夠了,。

  “這個(gè)運(yùn)球的假動(dòng)作,除了左右晃動(dòng)外,,前進(jìn)速度上的變化,,也可以起到假動(dòng)作的效果。不過(guò),,這個(gè)歸到節(jié)奏變化上,,其實(shí)還是在假動(dòng)作的范圍?!?p>  郗洪濤拿著球站到了郗風(fēng)的面前“持球人拿球以后,,可以以一只腳為軸轉(zhuǎn)身,記住,,這只腳不能離開地面,。一旦轉(zhuǎn)身后,,這只腳離開地面,而手里的球還沒(méi)有到達(dá)地面,,會(huì)被判走步的,。”

  “轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),,面對(duì)防守人,,身體盡量彎下腰,形成一個(gè)對(duì)球的保護(hù),,這樣,,防守人就不會(huì)有搶斷的機(jī)會(huì)。突破運(yùn)球的時(shí)候,,身體重心也盡量降低,。軸心腳不能動(dòng),先用另一只往一邊做試探,,這個(gè)時(shí)候,,不要急著運(yùn)球,可以多試探幾次,。這樣做,,可以讓防守人的精神麻痹,然后突然啟動(dòng)向另一側(cè)啟動(dòng)突破,。突破的第一步很重要,,能不能成功突破,就看第一步能把對(duì)方甩開到什么程度了,?!?p>  “這里還有個(gè)急停的變化。第一步突破的效果不好,,及時(shí)地收住,,防守人上來(lái)以后,再啟動(dòng),,達(dá)到二次突破的目的,。這個(gè)技術(shù),那天給你看的那個(gè)叫艾弗森的很擅長(zhǎng),。雖然,,大部分時(shí)候,他第一步就已經(jīng)甩開了防守人,。但不得不承認(rèn),,防守人對(duì)他的這種節(jié)奏上的變化,相當(dāng)忌憚,才會(huì)讓他有多次一步過(guò)的情況,。換而言之,,如果他只會(huì)一突到底,那么,,他的速度也不會(huì)有那么大的威力,。”

  郗洪濤又讓郗風(fēng)試了一下,,這個(gè)沒(méi)有防守人的情況下,,也無(wú)法判斷到底算不算成功。但至少,,郗風(fēng)已經(jīng)在無(wú)人防守時(shí),做得有模有樣了,。

  “先歇一歇,!”

  雖然郗洪濤教得挺簡(jiǎn)單,但郗風(fēng)一次又一次的練習(xí),,還是消耗了大部分的時(shí)間,。旁邊坐著看了一下午的幾位老人有點(diǎn)看不過(guò)去了“你是他的父親吧?”

  郗洪濤點(diǎn)點(diǎn)頭“嚴(yán)格來(lái)說(shuō),,我是他的爸爸,!”

  老人說(shuō)道“雖然你兒子個(gè)子已經(jīng)快有你高了,但看他的樣子,,還不到十八歲吧,?”

  郗風(fēng)笑道“今年剛十三歲!”

  老人很驚訝“哦,?剛十三歲就這么高,?小伙子,雖然你個(gè)子很高,,但也要注意,,別太累著,要不,,到我這個(gè)年紀(jì),,就不行了。我年輕時(shí)候,,就是累壞了,。但我們那會(huì),沒(méi)有辦法啊,,你要不累著,,連飯都吃不飽!”

  (本章完)

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