44.防守戰(zhàn)術(shù)
“進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù),,如果沒有什么意外,,就這個樣子輪流單打。一會我們練習(xí)一下,!現(xiàn)在,,給大家說一下防守的戰(zhàn)術(shù),。這個包括替補(bǔ)的隊(duì)員,都要好好練習(xí),,因?yàn)槟銈兊梅植恍?,如果防守再不行,那就說不過去了,?!?p> 郗洪濤把進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)說完,大家都有點(diǎn)意興闌珊,,畢竟,,這些還是大家打一中的時候,,用的戰(zhàn)術(shù)。一點(diǎn)新意也沒有,。
“防守的時候,,我們采用聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),而不是你們經(jīng)常用的人盯人戰(zhàn)術(shù),。為什么要采用聯(lián)防呢,?因?yàn)椋诒荣愔?,誰都不可能一直在場上全力奔跑,。這就需要在比賽中學(xué)會節(jié)省體力,這樣就可以在場上打更多的時間,。而聯(lián)防,,就是讓大家節(jié)省體力的一種防守戰(zhàn)術(shù)?!?p> “聯(lián)防就是所有隊(duì)員都縮在三分線里防守,。由于三分線內(nèi)的區(qū)域就那么大,所以你們防守的時候,,跑動的距離也就很短,,跑動的距離短,你們的體力就消耗少,。你們別小看這場上幾米的距離,,如果上百回合的話,是可以差出來這個跑道一圈的,?!?p> “對手無論怎么跑位,,你們必定有人能在他周圍一米左右的地方,。如果對手想要沖擊你們的籃下,其他人也能在最短的時間內(nèi)協(xié)防,?!?p> “聯(lián)防也有缺陷,那就是防不了三分球,。如果對手的三分球比較準(zhǔn),,就不能使用聯(lián)防的戰(zhàn)術(shù)。但你們初中比賽,,能投三分的人太少了,,就算是在無人防守的情況下,能投準(zhǔn)的也少之又少,?!?p> “好了,,戰(zhàn)術(shù)說的差不多了。接下來,,就需要你們好好練習(xí)了,。我會指出你們在跑位中的不足??煽?,你先和替補(bǔ)隊(duì)員一隊(duì),我們的人手有點(diǎn)不夠,!”
秦可可早就躍躍欲試了,!今天上午,郗洪濤讓她去搜集七中的資料,。秦可可當(dāng)然不愿意去了,,郗洪濤沒辦法,才以她可以參加隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練為交換,,她才答應(yīng)去的,。
替補(bǔ)隊(duì)員加上秦可可,主要練習(xí)防守,。按照郗洪濤說的,,采用聯(lián)防的戰(zhàn)術(shù),周浩宇連著好幾個想單打,,但只要自己一拿球,,就會有最少三個過來包夾。不得已,,只得把球傳了出去,。
張雷和陳明陽也試著突破進(jìn)去,可只要一突破,,協(xié)防到的很快,,成功率也不高。
郗洪濤在邊上看著,,大聲指導(dǎo)場上的隊(duì)員跑位問題,。
練了一會,郗洪濤讓大家改用人盯人的戰(zhàn)術(shù),。主力隊(duì)員個人的優(yōu)勢就展現(xiàn)出來了,,各種單打強(qiáng)吃。
“停,!現(xiàn)在換過來,,主力隊(duì)員練習(xí)一下防守的戰(zhàn)術(shù)?!?p> 人盯人沒什么好練的,,主要就是練一下聯(lián)防,。其實(shí),就算采用人盯人戰(zhàn)術(shù),,替補(bǔ)隊(duì)員也沒有一打一的技術(shù),。之所以這么練,主要就是想讓大家熟悉一下,。
“唰,!”
郗洪濤說過,破聯(lián)防最有效的辦法,,就是三分球,。這幾天,秦可可練得很努力,,已經(jīng)可以把球扔到籃板上了,。這會看到主力隊(duì)員練習(xí)聯(lián)防,她就在三分線外扔了一個,,沒想到,,練了好幾天沒投進(jìn),今天終于投進(jìn)了,。
“哈,!”
秦可可太興奮了,這幾天,,郗洪濤天天教她,,已經(jīng)混熟了。發(fā)現(xiàn)這個邋遢大叔,,除了有點(diǎn)猥瑣以外,,還挺好的,至少教自己投籃很認(rèn)真,。那些捏自己胳膊腿什么的,,也是在糾正自己的動作。
這會,,竟然在練習(xí)賽上投進(jìn)了三分球,,秦可可太高興了,。她知道,,這都是郗洪濤的功勞。也不練習(xí)了,,直接雙手高舉跑向郗洪濤,。
郗洪濤也挺有成就感,沒想到,,這個小姑娘這么有毅力,,短短五天,,硬是一聲沒吭,天天練習(xí)投籃,。這會看到秦可可跑了過來,,按照習(xí)慣,是要擊掌慶祝的,,郗洪濤也就伸出了一只手,。沒想到,秦可可直接跳起來,,摟住了郗洪濤的脖子,。
“教練,你看到了沒有,?三分球哎,,我剛才投中三分球了!”
真是要了親命了,!郗洪濤腿受過傷,,現(xiàn)在還打著鋼板呢!剛才,,差點(diǎn)被秦可可撲倒,。用盡全身的力氣,好不容易才站住,。
“好好,!我看到了!你能不能先下來,?”
郗洪濤的腿現(xiàn)在疼得要命,。
秦可可這會也過了興奮的勁了,看到自己現(xiàn)在掛在郗洪濤的身上,,羞得要命,,趕緊從郗洪濤身上下來。
王野看到秦可可投進(jìn)了三分,,本來是要上來跟秦可可慶祝的,。卻看到秦可可直接跑到教練那邊去了,還直接跳起來摟住了教練,,心里很不是滋味,。但也不方便發(fā)作,心里暗暗發(fā)誓,,自己一定要努力,,讓秦可可刮目相看。
“好了!不用練了,!明天就要比賽了,,今天不能太累,也不用跑步了,。剛才大家也看到了,,你們的領(lǐng)隊(duì),作為一個女生,,都能投三分球了,,你們不覺得慚愧嗎?我希望你們每一個人都能投三分球,,現(xiàn)在,,大家自由練習(xí)吧。不要太累,,差不多就回家,!”
說完郗洪濤就走了。
現(xiàn)在,,下午的比賽已經(jīng)開始了,,以郗洪濤的水平,這初中聯(lián)賽本來是沒什么好看的,。但為了不出什么意外,,還是知己知彼的好。沒想到,,還真是沒白看,。
上午就看了兩場比賽,一中的比賽沒什么好說的,,姚楓的實(shí)力,,根本就不該出現(xiàn)在初中聯(lián)賽里邊。沒想到,,和他們比賽的上賽季倒數(shù)第二名四中,,也很不簡單,竟然也是到最后才分出勝負(fù),。他們的兩個后衛(wèi)太厲害了,,雖然身高不夠,速度卻很快,。整場比賽,,雖然他們防不住姚楓,但一中也拿他們兩個沒有辦法,。他們總能找到辦法得分,,一中想要包夾來著,但他們總能在包夾形成之前躲開,。就算姚楓站在籃下不出來,,他們照樣可以用中投解決問題。
“還真是跟我們那會不一樣了呢,!”
郗洪濤在感嘆中,,看了第二場比賽。也沒讓他失望,,雖然沒那場打得精彩,,但水平也都很高,至少有三個人,,都可以在一對一的情況下得分,。
“不知道今天下午的比賽怎么樣!”郗洪濤還是有一點(diǎn)期待的,。
?。ū菊峦?