“今天你們的教練身體有點(diǎn)不舒服,，所以今天的訓(xùn)練由我來(lái)監(jiān)督完成！”
“哇,！”
“萬(wàn)歲,！”
三天！李惡魔已經(jīng)讓所有的人都心寒了,！甚至說(shuō)害怕了,，以前對(duì)付那些教練的招術(shù)，對(duì)于這個(gè)小教練,，或者說(shuō)惡魔教練來(lái)說(shuō)一點(diǎn)用處都沒(méi)有,，甚至他們所想的都不是怎么去對(duì)付這個(gè)教練，而是想的是每天怎么才能起得來(lái),，只是短短三天的時(shí)間,，他們就已經(jīng)感覺(jué)自己的腿，已經(jīng)不是自己的了,！現(xiàn)在走個(gè)路都在顫抖,。
而今天！一群人終于看不到李惡魔了,！他們終于可以解放了,！不！至少是心情好一點(diǎn)了,！雖然他們不是很清楚,，眼前的這個(gè)領(lǐng)隊(duì)是不是和教練一個(gè)路子，但至少是個(gè)美女??！看上去也十分的溫柔,，應(yīng)該不是那種人吧！
有的人忐忑,！有的人懷疑,！有的人則是一臉希冀，反正現(xiàn)在所有的人看著曾兮虞,，臉上可以說(shuō)是十分的歡樂(lè),。
“哦！忘了,！介紹一下,！你們的新體能教練——阿黃！”
“汪汪,！”
“完了,！”
“還是這個(gè)結(jié)果嗎？”
所有的人看到阿黃的瞬間,，他們似乎看到了惡魔二號(hào)的誕生,，要是曾兮虞一個(gè)人在這里，或許他們還會(huì)上前討價(jià)還價(jià)一番,，畢竟是一個(gè)女孩子嘛,！但是看到阿黃的瞬間，他們就明白,，和一個(gè)女人講話是挺簡(jiǎn)單的,，但是和一條聰明的狗狗說(shuō)話！
他們選擇閉嘴,！
“好了,！我也不廢話了！現(xiàn)在我們便開始我的訓(xùn)練,，我和別人的訓(xùn)練不一樣,，你們只要跟著我做就行了！”
“好了,！首先,！熱身運(yùn)動(dòng)！”
曾兮虞壞笑的看了眾人一眼,，眾人一驚,，心中似乎升起了一種不好的預(yù)感！
“慢跑,！圍著球場(chǎng)兩圈就好了,！不過(guò)要跟上呼吸節(jié)奏哦,！李鋒,！你負(fù)責(zé)帶隊(duì),！”
“啊,？”李鋒有點(diǎn)愣神,，怎么就變成他帶隊(duì)了！
而其他隊(duì)員也是有些愣神,！這不是說(shuō)好的魔鬼訓(xùn)練嗎,？怎么一轉(zhuǎn)眼就變了？大家似乎都有點(diǎn)愣神,。
“看樣子你們不太聽話?。∧前ⅫS教練,！”
“汪汪,！”
“還愣著干什么？”
聽到阿黃的叫聲,，這個(gè)時(shí)候大家才反應(yīng)過(guò)來(lái),，立刻開始跑了起來(lái)，只是這一次由李鋒帶頭,，他們想加速都不行,，因?yàn)槔钿h太慢了！沒(méi)錯(cuò),！那叫一個(gè)慢,！李惠堂的訓(xùn)練讓大家都有了一種很奇怪的意識(shí)，那就是要跑快一點(diǎn),，加上在旁邊虎視眈眈的阿黃,，大家甚至還有點(diǎn)急躁。
“李鋒,！你倒是快點(diǎn)?。∨苣敲绰陕?？”
“就是,！就是！快一點(diǎn)好不好,！”
“可是……”
李鋒為難的看了眾人一樣,，不是他不能跑快，而是李惠堂教他的就是讓他跑慢一點(diǎn),，先熟悉這種呼吸的方式,，等熟悉了之后才慢慢的加速，現(xiàn)在他對(duì)那個(gè)呼吸的方式十分的上心,，每天回家不管是在學(xué)校也好,，還是回家也好,，他都是按照這種呼吸方式進(jìn)行的，在他看來(lái)按照這樣的呼吸方式跑步,，這已經(jīng)是最快了,。
可是這些人又要加速！本就性格有一點(diǎn)點(diǎn)軟的李鋒甚至打亂了自己的呼吸,，不知道該怎么解釋,。
“都在干嘛？我叫你們跟著李鋒的節(jié)奏跑你們是不是沒(méi)有聽懂??？跟著他的呼吸！你們喊些什么??？是不是覺(jué)得我的話沒(méi)有李惠堂管用，要是這樣我只能請(qǐng)阿黃幫助你們了,！”
“汪汪,！”
阿黃瞬間從地上坐了起來(lái)，虎視眈眈的看著眾人,，似乎只要曾兮虞一個(gè)命令,，他就會(huì)立刻沖上去一樣。
聽到阿黃和曾兮虞的叫聲所有的人一下子就閉嘴了,！再說(shuō)下去他們是真的怕阿黃沖上來(lái),，雖然在學(xué)校他們從來(lái)沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)阿黃咬過(guò)人，但是誰(shuí)有敢去賭阿黃不會(huì)咬人了,？
“好了,！李鋒！呼氣,！吸氣,！呼氣！吸氣,！調(diào)解,！所有的人跟著李鋒呼吸！李鋒呼吸的時(shí)候可以大聲一點(diǎn),！這樣他們能跟上你的節(jié)奏,！”
所有的人閉嘴，曾兮虞的聲音便開始響起,，然后開始指導(dǎo)這群人該怎么一種呼吸節(jié)奏了,，有了曾兮虞的控制，很快李鋒的呼吸節(jié)奏便找回來(lái),，帶著大家開始慢慢的跑了起來(lái),。
“節(jié)奏,！節(jié)奏！我說(shuō)了多少遍了,！節(jié)奏！節(jié)奏,！莫神祁,！你這是要?dú)馑牢业墓?jié)奏嗎？都跟你說(shuō)了呼吸,！呼吸,！看著李鋒怎么呼吸的！跟著來(lái),！我都快要被你氣死了,，還一遍遍的叫莫生氣！我是真的很生氣好不好,！”
曾兮虞點(diǎn)名其中一個(gè)總是搞錯(cuò)呼吸的隊(duì)員,。
“哈哈！”
但因?yàn)檫@個(gè)名字的諧音,，反而讓大家笑做一團(tuán),，原本大家還跟得上的節(jié)奏，但現(xiàn)在立馬就亂了,！
“笑什么?。亢粑謥y了,！跟著跑,！不準(zhǔn)笑！聽見沒(méi)有,！誰(shuí)笑,！我讓阿黃來(lái)招呼他了！”
“汪汪,！”
曾兮虞也是哭笑不得,，但還是很快的叫大家開始了訓(xùn)練，聽到了阿黃的叫聲所有的人立刻變聽話了,，畢竟阿黃的威懾力也不比李惠堂小,，要知道阿黃雖然不怎么咬人，但是能做軍犬的狗,，本身就是那種十分高大的犬種,，往那一站除非是二哈，不然普通的人看到都怕,，阿黃可不是什么二哈,！他可是差點(diǎn)成為軍犬的狗,。
“好了！熱身結(jié)束,！你們休息一分鐘,！然后我們便開始新的訓(xùn)練項(xiàng)目！”
很快慢跑兩圈的目標(biāo)就結(jié)束了,！繞著足球場(chǎng)跑上兩圈也不過(guò)才四百米的樣子,，對(duì)于這幾天跑幾千米的眾人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一種享受,，甚至還有些人有種意猶未盡的感覺(jué),，似乎還有些想再來(lái)兩圈的意思。
“這么快嗎,？”
“不是吧,！我怎么感覺(jué)才跑了一圈的樣子！”
“我也這樣覺(jué)得,！感覺(jué)好快,！”
“怎么嫌少啊??？那要不我們多跑兩圈，像昨天一樣的圈數(shù),？”
曾兮虞看了一眼說(shuō)話的隊(duì)員,，那個(gè)隊(duì)員果斷的選擇閉嘴，傻子才愿意多跑兩圈了,，現(xiàn)在他就巴不得不跑了最好,。
“好了！看你們的樣子,，似乎也休息夠了,！既然你們嫌棄剛才的運(yùn)動(dòng)量有些大，那么我就給你們加點(diǎn)量吧,！”
“?。俊?