菲爾特的訓(xùn)練場(chǎng)地位于主場(chǎng)館和行政建筑后方,,大小和大學(xué)的足球場(chǎng)相差無(wú)幾。四百米的跑道,,中間一個(gè)較小的足球場(chǎng)地,,布滿訓(xùn)練器材。
一萬(wàn)米就是要沿著跑道跑25圈,,而白濤要在25圈的基礎(chǔ)上再多跑7.5圈,,想想都覺(jué)得可怕。
一場(chǎng)足球比賽,,運(yùn)動(dòng)員平均跑動(dòng)距離大約10公里,,也就是一萬(wàn)米。
這個(gè)跑動(dòng)是在緊張的心理壓力下進(jìn)行的變速跑,,難度更大,。
如果平時(shí)都不能順利跑完一萬(wàn)米,還談什么上場(chǎng)比賽,,這就是羅斯的哲學(xué),。
然而恐怖的不是這一萬(wàn)米,而是羅斯下一個(gè)指令,?!伴L(zhǎng)跑結(jié)束,休息十分鐘開始對(duì)抗訓(xùn)練,,表現(xiàn)差的不能進(jìn)入周末比賽的大名單,。”
盡管全體菲爾特球員,,包括受傷的一名前鋒,,兩名后衛(wèi)一共才19人。
但羅斯依然會(huì)將一些球員排除大名單,,他的嚴(yán)厲造就了這支鋼鐵隊(duì)伍,。
可這樣對(duì)白濤就非常不公平了,十分鐘的時(shí)間多跑3000米,,還是在跑完一萬(wàn)米以后,。縱使白濤非常年輕,,體力旺盛,,也是幾乎不能完成的事情。
羅斯說(shuō)完,,特意望著白濤問(wèn)大家,,“全體隊(duì)員有沒(méi)有問(wèn)題!”
NO,!
回答完畢,,在隊(duì)長(zhǎng)肯帕的帶領(lǐng)下,,眾人開始了早就習(xí)慣的魔鬼訓(xùn)練。
一萬(wàn)三千米,,如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練,,回憶起來(lái)白濤確實(shí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)。
即便自己要求嚴(yán)格,,但一萬(wàn)米,,細(xì)細(xì)想來(lái)極少有過(guò)。因?yàn)樵谥谐瑫r(shí),,大家的訓(xùn)練都是一起的。即使自己想跑這么長(zhǎng),,教練也是不允許的,。
不管怎么樣,堅(jiān)持下來(lái),。
一千米,,兩千米,三千米,,四千米,,五千米,都沒(méi)有出現(xiàn)掉隊(duì)的情況,,但是從六千米開始,,部分隊(duì)員已經(jīng)顯得有些跟不上節(jié)奏。
八千米時(shí)候,,隊(duì)中的兩名后防老將希爾,,馬卡羅,中鋒洛夫斯基已經(jīng)落后隊(duì)伍將近一圈,。中鋒體型過(guò)大,,等于負(fù)重跑。
和皇馬一戰(zhàn),,實(shí)在太消耗元?dú)饬恕?p> 肯帕作為隊(duì)長(zhǎng)一直嚴(yán)于律己,,一萬(wàn)米對(duì)這位三十四歲的老將來(lái)說(shuō)還算沒(méi)問(wèn)題,他時(shí)不時(shí)的看向白濤,。
一米七八的白濤和大家一樣,,汗水早已浸濕了所有衣物,緊緊的貼在身體上,。不長(zhǎng)的韓式發(fā)型像洗過(guò)一樣,,如果不是劍眉的阻攔,汗水早已淹沒(méi)了他不大的眼睛,。
白濤的鼻子和嘴巴比一般的亞洲人要大一些,。他從小在靠近俄羅斯的地方長(zhǎng)大,,五官多少有一點(diǎn)歐洲人的影子。
慢慢看來(lái),,還是有幾分魅力,。不過(guò)肯帕關(guān)心的可不是他帥不帥,他在觀察他的呼吸,。這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),,首先跟不上節(jié)奏的未必是四肢,而是呼吸,。
白濤呼吸緊湊,,也明顯比開始重了很多,但還是很有規(guī)律,,老隊(duì)長(zhǎng)多少放下心來(lái),。
但他還是非常憂慮,畢竟白濤要比所有人多跑3000米,,現(xiàn)在又和大家處于一個(gè)位置,。如果不能在十分鐘內(nèi)跑完,就無(wú)法趕上分組對(duì)抗,。
考慮到默契程度,,白濤在剩下的半個(gè)賽季首發(fā)的概率不大。但是作為替補(bǔ)出場(chǎng),,說(shuō)不定會(huì)收到預(yù)想不到的結(jié)果,。
為了球隊(duì)成績(jī),一定要堅(jiān)持下去啊,,肯帕默默地祈禱著,。
一個(gè)白色身影超過(guò)了排頭的老隊(duì)長(zhǎng),此人正是白濤,。
他不傻,,他心里非常清楚,如果一直和大家在一個(gè)位置,,他肯定沒(méi)辦法在剩下的十分鐘完成三千米,,也就沒(méi)機(jī)會(huì)參加周末對(duì)陣沃爾夫斯堡的比賽了。
遠(yuǎn)處教練羅斯將一切看在眼里,,他身后是一個(gè)熟悉的身影,。看到白濤一馬當(dāng)先,,激動(dòng)的站了起來(lái),,“加油,白濤加油!”
肯帕眾人聽(tīng)見(jiàn)后馬上知道,,隊(duì)長(zhǎng)的調(diào)皮妹妹來(lái)了,。竟然不給自己加油,而是給一個(gè)剛來(lái)的臭小子加油,,這神馬情況啊,。
專注的白濤根本沒(méi)有聽(tīng)到吶喊聲,他只是專注的奔跑著,,直到前方出現(xiàn)前輩希爾的身影,。
“Gib Gas,加油,!”白濤用今早剛剛學(xué)會(huì)的德語(yǔ),,鼓勵(lì)掙扎的老前輩。希爾等人抬起頭,,看著眼前少年堅(jiān)定的身影,,回想起前天的比賽。心中一股力量上涌,,我可不能輸給菜鳥啊,!
年邁的希爾竟然跟著白濤的腳步,,追上了一線團(tuán)隊(duì)??吹竭@一幕,,助理教練用深?yuàn)W的眼睛看了看羅斯。換成任何一個(gè)國(guó)家的球員,,這種行為早就打動(dòng)了教練,,無(wú)奈啊,!
在白濤的鼓勵(lì)下,,三名落后的隊(duì)員和肯帕等人順利完成了一萬(wàn)米的任務(wù),全場(chǎng)只有一個(gè)人還在繼續(xù),。
還剩兩千米,,在白濤的奮力下,也只是比隊(duì)友多跑了一千米,。十分鐘的時(shí)間,,一分鐘兩百米。換成平時(shí)輕輕松松,,但在一萬(wàn)米之后,,他感覺(jué)自己有明顯的脫水和眩暈,此時(shí)的太陽(yáng)已經(jīng)比九點(diǎn)時(shí)候強(qiáng)烈了很多。
支撐他繼續(xù)向前的不是腿,,是信念和耐力,。從來(lái)沒(méi)有過(guò),沒(méi)感到自己修長(zhǎng)健碩的雙腿如此之重,,沒(méi)有覺(jué)得太陽(yáng)這么的毒辣辣,,這可是剛剛進(jìn)入春季。
疲憊的白濤,,跑動(dòng)的身體都有些晃動(dòng),,兩分鐘過(guò)去,完成了預(yù)期的兩百米,,還多跑出來(lái)了40米,。腳步和手臂的擺動(dòng),已經(jīng)出現(xiàn)明顯的不協(xié)調(diào),。
昨天嘲笑白濤的隊(duì)友都有些看不下去了,,他們都望著隊(duì)長(zhǎng),尤其是剛才得到鼓勵(lì)的三人,,“隊(duì)長(zhǎng),,你去求求情吧?!?p> 換成平時(shí)他們根本不敢有這種想法,,但今天面對(duì)新人這種強(qiáng)度會(huì)死人的。
肯帕搖搖頭,,他相信眼前的少年,,一定可以完成的。
遠(yuǎn)處的娜塔莎不解的望著場(chǎng)內(nèi)發(fā)生的一切,,開始朝身邊的記者發(fā)問(wèn),,“啥情況啊,這怎么回事,?”
雖然記者距離場(chǎng)地較遠(yuǎn),,但是他們有一些非常厲害的設(shè)備,在很遠(yuǎn)之外就可以錄取聲音,。一些特別的報(bào)社,,甚至有唇語(yǔ)讀取軟件。
“貌似這個(gè)東方小子要多跑三千米,,現(xiàn)在應(yīng)該還在繼續(xù)吧,,斷腿教練真是名不虛傳?!?p> 聽(tīng)完記者的解釋,,暴躁的娜塔莎不顧保安的阻攔,,何況保安也知道她和隊(duì)長(zhǎng)肯帕的關(guān)系,沖到球場(chǎng)找羅斯理論,。
斷腿教練天不怕地不怕,,唯獨(dú)害怕這個(gè)瘋丫頭,娜塔莎完全不顧主教練的面子,,一把揪住羅斯的耳朵,,“老爹你說(shuō)這是怎么回事,憑什么白濤要多跑三千米,?”
注意力全在白濤身上的肯帕,,聽(tīng)到教練的慘叫,趕緊前去阻止,,“娜塔莎,,不得無(wú)禮?!?。
肯帕很少直呼妹妹的名字,一旦叫了,,娜塔莎就很怕,。
羅斯自己也說(shuō)不上,到底是公報(bào)私仇還是什么原因,。
他就是想這么做,,想看看這個(gè)東方球員的極限在那里。