沒有任何懸念,。

　　童瑤在高冰冰、韓小娟,、張?jiān)氯G羨無比的眼神中,，開始做深蹲,。

　　所謂深蹲，也就是一種體育鍛煉方式,，可以很好地訓(xùn)練大腿和臀部的肌肉,。

　　標(biāo)準(zhǔn)的深蹲，需要腰背保持直線,，髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié),。

　　童瑤做的實(shí)際上并不算很標(biāo)準(zhǔn)。

　　不過,，對(duì)于蘇揚(yáng)而言,，系統(tǒng)也沒要求她做標(biāo)準(zhǔn)深蹲，所以照她能做的去做就好,。

　　直播間里,，不少剛進(jìn)入童瑤直播間的觀眾，都是懵...