南宋,，紹興七年,，柳元十歲，昏迷于鄱陽湖黃沙附近一處莊院內(nèi),。
“師父?！绷蚜诉^來,，看到了師父依偎在身旁，趕緊想要爬起來,。
師父陸經(jīng)連忙用手制止說：“柳元,，經(jīng)過這一連串的練習(xí)，你已經(jīng)達(dá)到內(nèi)息初流階段,，為師甚為欣慰,，你先休息三日，三日后進(jìn)行蛻動功,?！?p> “真的?！?p> 柳元激動地看著師父,，很自豪自己不眠不休操練內(nèi)息功法，終于達(dá)到內(nèi)息初流階段,。
“總算有了小成,，可以練蛻動功了?！绷d奮叫了出來,。
“嗯，孺子可教也,，你先好好休息吧,，三日時間到，師父會過來找你,?！?p> 陸經(jīng)說完，離開臥房,，留下柳元獨(dú)自休息,。
自從一年前，自己從母親經(jīng)營的怡紅院外出游玩,，途中遭受壞人襲擊,，身受重傷后，師父就將自己帶回莊院照顧。
師父不僅讓自己恢復(fù)了傷勢,，并收自己為徒,，教導(dǎo)了本門內(nèi)息武功。
柳元有感自己必須強(qiáng)身才能救己,，才能衛(wèi)護(hù)自己的怡紅院,，就自愿留下習(xí)武。
留下后,，全力練習(xí),，毫不松懈，師父看在眼里,，決定將自家獨(dú)門內(nèi)功教給自己,。
“我可得好好把握此一機(jī)會，若沒有學(xué)會,，按照門規(guī),，就必須離開師父，不得在此習(xí)武了,?！?p> 柳元這三天，還是每天到庭院舒展筋骨,，務(wù)必將自己調(diào)整到最佳狀態(tài),，以便接受師父的獨(dú)門傳授。
第三日早晨,，劉經(jīng)來到柳元處,，開始傳授蛻動功口訣。
柳元一聽,，嚇得說不出話,。
“欲練此功，必先內(nèi)息初流為基,，后自破丹田為輔,，并持微識與內(nèi)息相融，專注丹田,，重開一蓮始為成,。”
“一蓮成后,，蓮滋內(nèi)息,，源源不絕。至此內(nèi)息生生不息,，周天循環(huán),，內(nèi)力數(shù)百倍于常人,。”
“蓮滋內(nèi)息首要之法,，在于烘,，在于黏，在于融,?！?p> ……。
陸經(jīng)將口訣全部念完,，并將蛻動功牛皮秘籍給柳元看,，柳元滿臉蒼白將蛻動功又看了一次。
“師父,，秘籍里的功法極為艱深,，弟子恐怕無法練成,?！?p> 陸經(jīng)臉色微變，”我的好徒兒,，別怕,，這是奇功，我們門派獨(dú)有,，別人想練還沒有此機(jī)會,。你看，只要練成,，內(nèi)力百倍于常人,，一經(jīng)練成，你將會是未來武林高手,?！?p> “可是這自破丹田，輕則殘廢,，重則死亡,，這真是我們獨(dú)門嗎？”
“當(dāng)然,，我說過,，你是練武奇才，我必須趕緊傳給你,，師父也怕旁人若得知我派功夫高深,，恐怕我派將遭受到武林追殺?！?p> 柳元無奈,，盤坐起來,，提起內(nèi)氣，再三猶豫后,，舉起右手,，往丹田奮力一擊。
“磅,！”
一陣劇痛襲來,，柳元微識專注于丹田。
原本沒專注還好,，這一專注,，劇痛更加劇烈，所有內(nèi)息回流,，滋養(yǎng)著破損嚴(yán)重的丹田,。
但丹田已破，內(nèi)息匯聚回來后,，全部潰散于破損丹田處,，內(nèi)息竄流，漸漸散迤,。
柳元終于忍受不了疼痛,，失去知覺，昏倒在地,。
陸經(jīng)見狀,，不斷搖著柳元身體，卻喚不醒柳元,。
“唉,，失去意識，沒有專注丹田,，蓮花是無法形成的,，看來又失敗了?！?p> 陸經(jīng)帶起柳元,，往后山飛去，將柳元丟下山谷去,。
“這已是第二十八個了,，這傳奇的蛻動功法，似乎充滿疑問,?！标懡?jīng)充滿質(zhì)疑與無奈。
這蛻動功是以北宋梁師成為首的八大宦官,，利用宮廷權(quán)勢,，強(qiáng)搜民間武學(xué)秘籍,，日夜鉆所研究出來的武林絕學(xué)。
此功一出,，轟動武林,，稱為當(dāng)代絕世武功。
梁師成練成后,，將其余七位宦官設(shè)計殺死,，自此依仗獨(dú)門功法，獨(dú)斷于深宮,，諂媚皇上,，勾結(jié)大臣，有著「隱相」之稱,，有「御書號令皆出其手」之名,。
后來，梁師成遭受彈劾,，良臣激辯于庭上,，徽宗皇帝還因此不高興，拂衣而去,。
幸虧老天有眼,，還是將梁師成治罪,，但宋朝氣勢衰敗殆盡,，成為北宋之末。
梁師成伏法之前,，將蛻動功一分為八,，派出手下分出八大隱密地點(diǎn)埋藏，手下完成任務(wù)后,，返還途中,，皆中毒身亡，至此無人知曉暗藏地點(diǎn),。
陸經(jīng)卻極為幸運(yùn),，在后山山洞內(nèi)獲得此卷，是為首卷,，也是蛻動功最重要根基,。
但陸經(jīng)一看，對于這求取內(nèi)丹蓮花,，自破丹田的作法,，讓陸經(jīng)頗為為難，幾經(jīng)思索后,，騙取許多孩童,，哄騙,、強(qiáng)壓，練成內(nèi)息初流后,，即要求練習(xí)蛻動功,。
前面二十七位，無論是自破丹田或陸經(jīng)出手擊破,，只要擊破丹田后失去意識,，無論陸經(jīng)如何急救，都無法完成蛻動功,。
所以,，在柳元失去意識后，陸經(jīng)毫不留戀,，就將柳元棄置山谷,，不管不顧。
陸元被丟下山谷后,，幸好經(jīng)過樹枝緩沖,，最后掛在山谷樹枝上，只差一尺,，就會被摔得粉身碎骨,。
陸經(jīng)一轉(zhuǎn)身后，天空開始下著傾盆大雨,，山谷溪水暴漲,，即將淹沒柳元，幸虧雨勢停歇,，開始放晴,，才沒將柳元身體淹沒于溪水中。
這場暴雨,，將山坡上的爬地藤沖刷至溪里,，匯聚到柳元腳下的低漥處，溪水漸退,，柳元半身浸潤在石頭所圍繞起來小洼澤內(nèi),。
午后炙熱陽光毫不留情，將溪水區(qū)隔出來的小洼澤水溫照射得滾燙起來,，高溫下,，溫水迅速將爬地藤及許多不知名水草、雜物等,，萃取出許多奇妙成份,，這奇妙成份開始鉆進(jìn)柳元破損的丹田處，不斷沖刷換洗,。
在這奇妙成份沖洗下,，開始滋潤著原本留在丹田中心,，碩果僅存的的內(nèi)息微識。
內(nèi)息微識在外圍高溫溪水溫存下,，漸漸蘇醒過來,，初始極為無力，漸漸轉(zhuǎn)為蘇醒,，后來漸漸轉(zhuǎn)化更多內(nèi)息,，滋潤著破碎丹田。
破碎丹田一層一層交織生長,，在藥性與內(nèi)息微識支撐下,，轟然一聲。
“轟,！”
破碎丹田處長出了一小朵蓮座,，蓮座散了開來，蓮花延伸冒了出來,，漸漸膨脹起來,。
柳元?dú)庋v，意識漸漸清醒,，猛然一驚,，意識到蓮花綻開，柳元趕緊專注所有精神在蓮花上,，蓮花內(nèi)息初放,，晶瑩剔透，亮麗如玉,。
蓮花綻放后,，如玉光華開始滲出凝脂內(nèi)息,，此時,，空中微鳴，夾待些許靈氣灌入柳元口中,，周天循環(huán),，凝脂內(nèi)息盈滿為患，開始循著身體經(jīng)脈竄流,，將經(jīng)脈撐大至常人數(shù)倍,，一陣劇痛襲來。
“唉呀,！”