一上午很快就過去了,，吃過午飯,，整理下家務，稍作午休,，三哥便自顧起了床,，簡單收拾一下，準備開始下午的基本功訓練,。

　　打好籃球不是一朝一夕的事情,，第一要務就是：你首先要熟練地掌握籃球基本功。

　　基本功,，何為基本功,，簡單的說就是投籃、控球,、組織,。

　　由于正是春節(jié)期間，很多住戶都回老家過年了,，整個小區(qū)有些空蕩蕩的,，倒是沒人打擾三哥。

　　來到球場,，放下籃球,，三哥開始了下午的訓練。

　　首先是運球。剛開始的時候,，只要能讓球在自己的手里面能很好的運動起來,，并伴隨著小范圍快速移動就可以了，不要追求花哨,。

　　諸位切記,，在運球的過程中不要低頭看球。

　　因為在比賽中,，要時刻觀察對手的動作來尋找機會，一低頭只會給對手制造斷球的機會,，所以訓練中要注意這一點,。

　　運球傳球，是籃球運動中最基本也是最難的兩項,。作者有在網(wǎng)上看到這么一個例子：

　　亞洲第一后衛(wèi)郭艾倫同學,，國家隊首發(fā)后衛(wèi)，打過多次大賽,，算是經(jīng)驗豐富,，在對陣新西蘭的預選賽中對方防守一旦上去，有了很強對抗以后,，球也會運丟,，傳球也會失誤。至于他平時的運球,，可以秒殺絕大部分籃球愛好者,，晃的各位叫爸爸。

　　所以作為后衛(wèi),，基本功訓練中花在運球上的練習時間,，占比會非常大。

　　三哥做完了一組運球訓練,，接著就是擺球練習,，背后運球練習，突破中的變速變向練習,，快速行進過人,，突破急停跳投。

　　在練習突破的時候,，需要注意如何在產(chǎn)生對抗的情況下能把籃上進,。各種形式上籃包括高手低手，拋投打板反籃等等,。

　　無論是誰,，無論達到了多高境界,，實踐證明（不僅是籃球），基本功是一切“高難“動作的基礎(chǔ),。

　　基本功的練習是枯燥的,，汗水一滴滴的掉落在水泥地面上，盡管手腕和手臂已經(jīng)有些乏力酸痛,，三哥仍然堅持著,。

　　諸位或許會問：“為甚么三哥的基本功不練習投籃呢？”

　　因為有訓練場??！

　　訓練場的場地全是按照NBA標準虛擬生成的，和一個小區(qū)的水泥籃球場比起來,，誰更標準,？

　　投籃練習的效果誰更好？

　　這是顯而易見的：還要什么自行車??！

　　持續(xù)了三個多小時，從下午三點出門,，一直練習到六點半,，三哥這才罷休。

　　調(diào)出了系統(tǒng)面板,，面板顏色已經(jīng)黃的微微泛紅。

　　“今天透支的有些厲害啊,。明天開始注意,，千萬別受傷了?！比鐚に贾?。

　　奮斗值上午獲得了210，兌換加點用了200,，還剩10,。

　　然而一下午的訓練，訓練量雖然不比上午,，但是也相差不多吧,。

　　竟然只獲得了80點奮斗值！

　　“奮斗值增長比上午少這么多,！”三哥略微有些驚訝,。

　　“哪怕你給個150也行啊。”

　　系統(tǒng)似乎聽懂了三哥的話,，在屏幕上方彈出了一行字,。

　　“上午由于初次訓練，奮斗值獎勵翻倍,。實際獲得奮斗值應為105,。”

　　三哥這才平復了心情,。

　　“好吧,，原來奮斗值也有類似于觸發(fā)特定事件這樣的獎勵?！?p>　　“這樣一來，從明天開始,，按照這個訓練強度,，每天我能獲得奮斗值就只有185?！?p>　　“不行,！從明天開始，加大訓練量,！”

　　拿著籃球,，拖著疲憊的身體，回到了家里,，吃過晚飯,，陪著土妹子在小區(qū)里面走了兩圈，早早的便洗漱上床休息了,。

　　一方面是因為許久沒進行這么高強度的訓練,，身體確實有些扛不住了；

　　更重要的是,，三哥有40個小時的訓練場使用時長,，他已經(jīng)迫不及待想要進入體驗了。

　　想想,，白天訓練量大家都差不多,，可是三哥晚上睡覺還可以訓練。

　　這就好比學霸白天和你一起玩,，打瞌睡,，晚上回家挑燈夜戰(zhàn)。

　　一到考試的時候,，人家拿第一,，你也拿第一（倒數(shù)）。

　　你還憤憤不平：“都是白天看小說，趴桌子上睡覺,，憑什么他就考第一,？”

　　騷年，你還是太年輕,。

　　·························

　　要想“玩好”籃球,。除了控球基本功，還得先把“定點”投籃做好,。

　　不但動作要準確,，而且命中率要達到90%為好,。

　　三哥計劃先重點練習自己的三分,。

　　包括無人防守定點三分,，跑位接球三分,，頂著防守干拔三分,。

　　父子訓練場有對練角色可以解鎖,，標準的NBA球場，效果還能作用于現(xiàn)實,。

　　訓練場,，就是他最大的神器。

　　“等著大吃一驚吧,！”

　　夢里，三哥如是想著,。然后。,。

　　“夢遺和尚真帥！宇宙無敵的帥,！”

　　。,。,。

　　“夢遺和尚真帥！宇宙無敵的帥,！”

　　,。。,。

　　“夢遺和尚真帥,！宇宙無敵的帥,！”

　　“我要進入父子訓練場,！”

　　畫面一轉(zhuǎn)，三哥便再次置身訓練場內(nèi)了。

　　“為什么出去不方便,，進來還這么麻煩呢？”三哥有些困惑,。

　　一時半會想不清楚，也不多想,，先呼叫大哥吧,。

　　“我的大哥是宇宙最帥大和尚夢遺,！”

　　,。。,。

　　“沒聽到,？在潛修？繼續(xù)喊”

　　“我的大哥是宇宙最帥大和尚夢遺,！”,。。,。

　　兩分鐘后,，三哥感覺嗓子有些啞,，腦子呢，有些缺氧,。

　　“嗖”

　　夢遺大和尚猥瑣的身影徑直閃現(xiàn)在三哥旁邊,。

　　“三弟，可想死大哥我了,。三弟??！”

　　夢遺操著一口東北腔，邊伸開雙手,，一把將三哥摟在懷里,，激動的拍打著三哥的背,。

　　“啪,！啪,！啪,！~”的聲音，在訓練場上空回響,。

　　“大哥，不要這樣,，停下來。不要,，停,！”

　　“??！大哥,，你的手別亂摸！”

　　“大哥,，啊,！嗯~大哥，輕一點,！”

　　觸發(fā)特定事件：

　　遭受夢遺褲衩襲擊昏迷10分鐘，獲得40小時免費時長,；

　　,。。,。。

　　夢遺訕訕的搓著雙手,，緊了緊褲腰帶。

　　三哥癱坐在地上,，一臉幽怨的盯著夢遺,。

　　“大哥，下次能把你的手遠離我三米之外么,？”

　　“還有你的褲衩，就不能系緊一點,？”

　　邊說邊擦著嘴角的白色液體,，努力的用鼻子嗅了嗅。

　　“這味兒怎么比上次的還大,！”

　　三哥掛在嘴角的,，那是胃里翻涌而出的不明液體。

　　很顯然,，三哥又一次被夢遺的褲襠給襲擊了,。

　　那至少三十年不曾清洗過的褲衩騷味兒，隔著十米都能聞到,。

　　不止系統(tǒng)會進化,，夢遺的“褲衩攻擊”，也在進化,。

　　生化武器,，當真恐怖如斯,。

　　鄭重呼吁：

　　保護人類，延續(xù)傳承,，

　　禁止使用生化武器,！

　　強烈譴責一切生化實驗！