夢(mèng)遺和尚,，原本不是這個(gè)世界的人。怎么講呢,，他是未來的人,，沒有穿越，也沒重生,，就是來自后世的2027年,。

　　夢(mèng)遺自小跟隨師父修習(xí)佛法，常年在深山出沒,，一次和師父在秦嶺山脈的大山中修行時(shí),，偶然得到了一個(gè)玉碟。

　　夢(mèng)遺和師父幾十年來嘗試了各種方法去研究,，終于得知這是一個(gè)外星產(chǎn)物,，名叫《上陣父子兵》籃球訓(xùn)練系統(tǒng)，必須得是父子兩人一起都渴望成為籃球運(yùn)動(dòng)員,，才能激活綁定,。

　　有的看官會(huì)問，好歹是個(gè)外星系統(tǒng),，夢(mèng)遺為什么不自己用呢,？

　　一個(gè)和尚，就目前所知的深山潛修,、研究系統(tǒng)都有幾十年了，具體年齡到底是多大,，無人知曉,。

　　就這樣的得道高僧（怎么看都像是猥瑣和尚），即使不要系統(tǒng),，打籃球還不就是跟玩兒一樣,？

　　再者說了，這可是深山潛修不知多少歲月的和尚,，別說找人生兒子,，就連和尚他爹恐怕也早已作古。

　　當(dāng)然，你非得要大和尚找個(gè)小尼姑之類的生一個(gè)小和尚,，然后父子二人高高興興地綁定這勞什子系統(tǒng)跑去打籃球,，那我無話可說。

　　2027年1月28日,，夢(mèng)遺正在某處深山修行,。修行一圈后發(fā)現(xiàn)已是深夜，突然心有所感,，掏出隨身攜帶的玉碟,，只見兩道亮光，直從天際投射到玉碟內(nèi),，玉碟隨之亮起了耀眼的白光,。

　　夢(mèng)遺知道這是系統(tǒng)有靈，尋主綁定的前兆,，連忙進(jìn)入系統(tǒng)開始參悟,。緊接著三哥入夢(mèng)，便有了上面發(fā)生的事情,。而且湊巧的是,，三哥的兒子楊小青，也在1月28日這一晚入夢(mèng),。

　　于是,，三哥父子便撞了大運(yùn)一般的激活了這不知來處，不知多少歲月的《上陣父子兵》籃球訓(xùn)練系統(tǒng),。

　　而且,，楊小青重生了。從2027年的一個(gè)21歲的小伙子,，重生到了2006年,。

　　所以，楊大?，F(xiàn)在已經(jīng)綁定了父系統(tǒng),，楊小青綁定了子系統(tǒng)。

　　或許有人會(huì)問：楊小青在哪,？

　　當(dāng)然還在娘胎里?。?p>　　還沒破殼呢,，肯定暫時(shí)是看不到的,。

　　夢(mèng)遺一五一十的講完了經(jīng)過，出言提醒三哥：“現(xiàn)在,，你已經(jīng)可以看到你所綁定的父系統(tǒng)了,，意識(shí)沉入腦海即可,。”

　　意識(shí)沉入腦海,，眼前自動(dòng)懸空浮現(xiàn)了一個(gè)充滿科技感的虛擬面板（第一次打開面板,，所以需要把面板的全部?jī)?nèi)容寫出來，后面絕不會(huì)拿這個(gè)水字?jǐn)?shù)的）,。

　　主系統(tǒng)：《上陣父子兵》籃球訓(xùn)練系統(tǒng)——父系統(tǒng)（待激活）

　　關(guān)聯(lián)系統(tǒng)：《上陣父子兵》籃球訓(xùn)練系統(tǒng)——子系統(tǒng)（待激活）

　　系統(tǒng)天賦：天道酬勤,。通過訓(xùn)練可獲得奮斗值，奮斗值可用來加點(diǎn),。

　　持有者：楊大海

　　年齡：21

　　身高：188cm（6尺2寸）

　　體重：73kg（161磅）

　　奮斗值：0,，每100奮斗值可兌換1個(gè)加點(diǎn)，可加點(diǎn)到身體素質(zhì),、投籃技巧,、進(jìn)攻技巧、防守技巧四大類別中的任意一個(gè)細(xì)項(xiàng)上面,，不可直接加點(diǎn)大類別上,；加點(diǎn)后不可修改。

　　第一類-身體素質(zhì)：48

　　體能 50

　　力量 45

　　速度 45

　　彈跳 45

　　柔韌 55

　　第二類-投籃技巧：38

　　近距離投籃 40

　　罰球 65

　　中遠(yuǎn)距離投籃 30

　　三分 40

　　超遠(yuǎn)三分 15

　　第三類-進(jìn)攻技巧：35

　　控球 50

　　傳球 45

　　突破 30

　　背身 20

　　跑位 30

　　第四類-防守技巧：29

　　盯防 35

　　輪轉(zhuǎn) 40

　　搶斷 30

　　蓋帽 10

　　籃板 30

　　川西省404工商委提示您：胡亂加點(diǎn)有風(fēng)險(xiǎn),，每次加點(diǎn)需謹(jǐn)慎,。

　　系統(tǒng)已綁定，是否立即激活,？下方兩個(gè)按鈕,，分別是“是”“否”兩個(gè)按鈕。

　　三哥也不著急激活,，開始分析剛剛得到的系統(tǒng),。

　　看著系統(tǒng)屬性面板上的一個(gè)個(gè)數(shù)值，暗自揣摩著各個(gè)數(shù)值背后的含義,。

　　“體能不用說,，有了充足的體能才能夠在球場(chǎng)上保持狀態(tài)和手感。我的體能數(shù)值只有50,，別說全場(chǎng),，估計(jì)打滿整個(gè)半場(chǎng)都有些捉襟見肘?！?p>　　就拿中國(guó)巨人姚日月來說,，體能在黃種人里算是最為天賦異稟的一列了。剛進(jìn)NBA的時(shí)候還好,，一個(gè)是出場(chǎng)時(shí)間有得到控制，另外就是體重控制比較合理,。

　　自從在小范甘迪這傻不拉嘰的半拉教練要求下開始增重以后,，噸位到是上去了，可體能卻因此愈發(fā)的扛不住。

　　只要不是遇到斯塔達(dá)邁爾這種運(yùn)動(dòng)能力特別出色的內(nèi)線,，基本上前三節(jié)就是各種超神,，花式吊打。

　　但是一到第四節(jié),，也就只剩下站著看隊(duì)友超神,，或者超鬼的份。

　　盡管如此,，姚哥也依舊能在NBA呼風(fēng)喚雨,。哪怕是遇到鄧肯這個(gè)歷史罕見，史上第一的大前鋒內(nèi)線,，也能打得有來有回,。

　　至于諸如魔獸霍華德，宇宙第一中鋒河升鎮(zhèn)之流,，呵呵…

　　不好意思,，大姚巔峰那幾年，不是針對(duì)誰,，我只是說在座的各位,，有一個(gè)算一個(gè)，全都是垃圾,。

　　“力量數(shù)值現(xiàn)階段只有45,，也要提高，不過不能提高太快,，否則出手命中率會(huì)急劇下降,。提高力量，對(duì)四分之三折返跑速度,，也會(huì)有明顯的加成,。”

　　力量關(guān)系折返跑速度很好理解：籃球場(chǎng)全場(chǎng)距離也才不到30米,，從啟動(dòng)到全速奔跑就是一瞬間的事兒,。

　　這時(shí)候力量的作用就體現(xiàn)出來了，力量越足,，蹬地力量越大,，短距離起跑時(shí)獲得的加速度越快。

　　仔細(xì)觀察世界級(jí)百米賽跑,，前三十米甚至是五十米的差距,，最多也就一個(gè)身位。真正體現(xiàn)差距的地方,，還是在后半程的沖刺速度保持上,。

　　如果讓NBA跑的最快的人去世界級(jí)百米賽跑,，前面三十米還能保持距離，跑的有來有回,。

　　后半程就直接洗白,，估計(jì)預(yù)賽第一輪都過不了。

　　當(dāng)然,，你非要拿起跑反應(yīng)和步頻說事,，那我只能說你這就是抬杠了。

　　“彈跳這一項(xiàng),，對(duì)我而言很重要,。可惜這一項(xiàng)我只有45,，一定要盡快提升,。”

　　想要打球吸粉,，做動(dòng)作有更大空間,，彈跳必不可少。

　　NBA的跳跳男數(shù)不勝數(shù),，然而僅僅因?yàn)槟芴脒x名人堂的,，一個(gè)沒有。

　　大多數(shù)球星,，譬如喬丹,、鄧肯，生涯前期也是飛天遁地,，到了中后期也變成了地板流,。

　　不僅只是因?yàn)槟挲g上去后跳不動(dòng)，更多的還是為了更好的保護(hù)身體,，延長(zhǎng)職業(yè)生涯（呆呆大爺是因?yàn)槭軅?p>　　舔狗舔到最后,，應(yīng)有盡有；

　　跳跳男跳到最后,，一無所有,。

　　“面板柔韌數(shù)值還有55，挺不錯(cuò)了,。柔韌性起來后,，可以更好地避免受傷?！?p>　　很多不懂籃球的偽球迷都有一個(gè)誤區(qū)：

　　開什么玩笑,，NBA的那一群黑又硬也需要柔韌？

　　不是開著大招,，正面沖上去直接懟就行了么,？

　　其實(shí)不然,，柔韌在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性甚至可以說是最高的,。

　　很多天賦潛力爆表的運(yùn)動(dòng)員,，就是毀在了健康上，職業(yè)生涯慘淡收?qǐng)觥?p>　　“投籃技巧有38,，罰球65,，近距離40，三分40,?！?p>　　“要重點(diǎn)強(qiáng)化我的三分，靠著三分拉開全隊(duì)的空間,，既能自己得分,，也能通過組織分球盤活全隊(duì)，這樣就可以爭(zhēng)取到出場(chǎng)時(shí)間慢慢發(fā)育,?！比缋^續(xù)默默的分析。

　　投籃技巧是籃球最重要的基本功之一,。

　　不管你動(dòng)作再花哨,，突破有多犀利，腳步有多華麗,，最后看的就是你的終結(jié)能力,，能不能有效的完成得分。

　　有人可能會(huì)問：

　　“托尼阿倫是防守尖兵,，得分能力很差,，為什么他能打NBA？”

　　其實(shí),，不管是投籃,、進(jìn)攻還是防守，只要你在某一項(xiàng)上能做到出類拔萃,，NBA立足肯定是沒問題的,。

　　但是要想成為明星甚至是入選名人堂，三者之間的關(guān)系就需要做好均衡,，可以有一些偏科,，但絕對(duì)不能偏的只剩下一根獨(dú)苗。

　　“進(jìn)攻技巧只有35,，好在控球有50,，傳球也有45，應(yīng)該是得益于當(dāng)年高中校隊(duì)主力控衛(wèi)兼場(chǎng)上主教練的經(jīng)歷,。這一項(xiàng)要重點(diǎn)加強(qiáng),，是我安身立命的基本盤,。”

　　不得不提得是,，如白巧克力威廉姆斯那樣的華麗的傳球助攻,，嚴(yán)格來說表演性質(zhì)更濃，對(duì)自身意識(shí)要求不算很高,，倒是對(duì)隊(duì)友意識(shí)要求較高,。

　　普通人如果沒有掌握超高技巧，又沒有好的隊(duì)友配合,，盲目跟風(fēng)使用,，就是華而不實(shí)，害人害己,，這是切不可取的,。

　　“防守技巧只有29，要想在NBA立足,，這一項(xiàng)也必須要提高,，看來要加強(qiáng)和防守相關(guān)的反應(yīng)訓(xùn)練?！?p>　　“前提條件,，得有一個(gè)可以跟NBA那群素質(zhì)超人正面PK的身體素質(zhì)?！?p>　　反應(yīng)在所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中所占的比重都很高,。后世有一個(gè)綜藝節(jié)目，其中有一期是這樣的：

　　某樊姓武打明星和某鄒姓拳王,、世界冠軍進(jìn)行PK,，冠軍拳王在被限制禁止出拳的情況下，僅靠著扭身閃躲,，愣是讓那個(gè)武打明星體毛都碰不到,。

　　當(dāng)然，雙方所處的領(lǐng)域不一樣,，自然沒有說要在兩者之間評(píng)一個(gè)高低的說法,。

　　但從中不難看出，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)和普通人之間的差距,，不是一般的大,。

　　“雖然有些差強(qiáng)人意，但總體來說還算不錯(cuò),，短期內(nèi)的目標(biāo)也逐漸清晰,。”三哥心中做著總結(jié)。

　　“首先,，要把我的身體素質(zhì)全面的補(bǔ)起來,，起碼要達(dá)到NBA邊緣人的一個(gè)強(qiáng)度?！?p>　　“其次,，重點(diǎn)開發(fā)我的三分投射能力和罰球能力，同時(shí)繼續(xù)保持我立足的根本,，也就是控球和傳球組織能力,。”

　　“這樣才能把資源和精力合理分配,，更有利于我沖擊NBA并站穩(wěn)腳跟?！?p>　　盤點(diǎn)了一輪系統(tǒng)各項(xiàng)屬性以及功能,，三哥明晰了自己的短期訓(xùn)練目標(biāo)。

　　“只要我努力訓(xùn)練,，不斷地提高身體素質(zhì),，在補(bǔ)足和NBA那群天賦超人之間的差距后，我肯定不會(huì)弱于他們,?！?p>　　這簡(jiǎn)直就是神器啊,！

　　三哥口水已經(jīng)留了滿地,。

　　恩，卷起袖子擦擦,。

　　“哎,！不太對(duì)勁呢？”

　　“怎么袖子上有一股濃濃的氣味兒,？”

　　夢(mèng)遺看到三哥抬起袖子,，止不住的眼角瞇成一條縫。

　　三哥又抬起袖子,，

　　湊近鼻子仔細(xì)一聞,。

　　瞬間，顫了三顫,。

　　繼而口吐白沫,，渾身抽搐。

　　和尚這時(shí)再也止不住地放聲笑開了花,。

　　此處和尚內(nèi)心os：

　　干我們和尚這一行,，可得經(jīng)過專業(yè)的修行訓(xùn)練。

　　無論多好笑,，我們都不會(huì)笑,。

　　除非...實(shí)在忍不?。?p>　　多年后,，據(jù)三哥回憶聲稱：

　　這是赤裸裸的襲擊,！

　　是比珍珠港事件都還惡劣的偷襲事件！

　　夢(mèng)遺大和尚做出強(qiáng)硬回應(yīng)：

　　華夏承諾絕不首先使用核武器,。

　　如果國(guó)家需要,，我愿獻(xiàn)出我的褲衩！