九月底的天氣,，溫度一直不減，讓人感到煩悶不堪,。酷熱的太陽(yáng)一點(diǎn)也不像秋天,，倒像是夏天一樣炎熱,，讓人不安。我訓(xùn)練的跳長(zhǎng)繩社團(tuán),，這幾天表現(xiàn)的也是不盡人意,。平空讓人苦惱增多,，細(xì)想一下，糾其緣由,，與自己平時(shí)的訓(xùn)練要求也有很大關(guān)系,。主要在平時(shí)忙于練精英隊(duì)跳長(zhǎng)繩，對(duì)其他學(xué)生管理不嚴(yán),。致學(xué)生壞習(xí)慣,，不斷滋出。我又沒(méi)有做到合理解決,，可能自己對(duì)學(xué)生有點(diǎn)寬容,，不太嚴(yán)，導(dǎo)致了大多數(shù)學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)不佳,，成績(jī)極度下滑,。讓我自己的訓(xùn)練計(jì)劃難以施實(shí)，提升學(xué)生跳長(zhǎng)繩成績(jī)向好的信心受到了打擊,。說(shuō)句實(shí)話,，都有了一絲退卻的感覺(jué)。細(xì)想一下,，自己在應(yīng)對(duì)學(xué)生跳長(zhǎng)繩訓(xùn)練方法上,，教育學(xué)生方面自己現(xiàn)在都有一點(diǎn)兒不知如何去做的感覺(jué)。面對(duì)學(xué)生的跳長(zhǎng)繩不斷失誤,、頻次增多,，學(xué)生隊(duì)伍不團(tuán)結(jié)、特別是出了幾個(gè)跳得好的學(xué)生搗亂,，放棄也不是,，不放棄也不可，陷入了決擇兩難境地,，真是傷腦筋,。這時(shí)，讓我想起了,，開(kāi)始訓(xùn)練前的信誓旦旦以及自己的恒心壯志,，豪情萬(wàn)丈。到現(xiàn)在的毫無(wú)起色,，信心受挫,，真是覺(jué)得可笑。

　　糾其原因,，發(fā)現(xiàn)本應(yīng)跳長(zhǎng)繩社團(tuán)團(tuán)結(jié)向上,、共同進(jìn)步，去努力拼搏奮斗心中的目標(biāo)，但卻因幾個(gè)學(xué)生在訓(xùn)練中都不看自己的缺點(diǎn),，專盯別人的不足,，至使個(gè)別學(xué)生矛盾增加?；ハ嘟讳h爭(zhēng)吵,，粗俗言語(yǔ)增多。這對(duì)課堂的教學(xué)形成嚴(yán)重影響,。

　　俗話說(shuō)得好,，做事一定要“言必行，行必果,。嚴(yán)必利,，松必害?！泵鎸?duì)當(dāng)前現(xiàn)狀,，首先對(duì)自己要嚴(yán)格要求，缺點(diǎn)必須改正,。對(duì)學(xué)生矛盾偏多,，要適時(shí)加以引導(dǎo)。在訓(xùn)練中學(xué)生體力跟不上,，要加強(qiáng)耐力訓(xùn)練,，方法訓(xùn)練加強(qiáng)，提升自己的教學(xué)方法,。不能光是刻板死練,，那樣學(xué)生的狀態(tài)一直處在硬抗當(dāng)中，沒(méi)有激情,，達(dá)不到訓(xùn)練計(jì)劃,，也得不到自己想要的教學(xué)效果,。讓學(xué)生訓(xùn)練也沒(méi)有一股向上心,，凝聚力。

　　還有對(duì)于個(gè)別學(xué)生紀(jì)律差,，習(xí)慣不好,。在訓(xùn)練課堂中不停的與他人在說(shuō)話，致使學(xué)生失誤增多,。通過(guò)這些方面,，我積極進(jìn)行反思，自己的缺點(diǎn),。特別是讓自己深思自己的管理方法是否可行,，是否利于學(xué)生的進(jìn)步？如果不是就需要時(shí)及改正。我在心中常說(shuō),，要記住,，適合學(xué)生的教學(xué)方法才是最好的方法。加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練方法,，提升學(xué)生的訓(xùn)練激情,，讓學(xué)生積極投入訓(xùn)練當(dāng)中。發(fā)揮其身體的潛能,，嚴(yán)格執(zhí)行自己的訓(xùn)練計(jì)劃規(guī)則,，紀(jì)律要求。說(shuō)過(guò)的話,，一定要言必行,，行必果，不能放空煙,。這樣只會(huì)損失自己在孩子中的威信,。要有哪怕不訓(xùn)練，也要將擾亂軍心的學(xué)生清除隊(duì)伍,。為后期的訓(xùn)練計(jì)劃得以實(shí)施做到保證,。

　　對(duì)于這節(jié)課，我的安排是找出學(xué)生的不足,，并對(duì)不足進(jìn)行及時(shí)可行的方法改進(jìn),。對(duì)于缺點(diǎn)改正目的，就是讓課堂有效的進(jìn)行發(fā)展,。對(duì)于學(xué)生這幾天訓(xùn)練的不足情況進(jìn)行改進(jìn),，主要目的是讓學(xué)生加強(qiáng)跳繩的正規(guī)化動(dòng)作。從而促進(jìn)跳大繩的不斷成功,。不足情況有學(xué)生動(dòng)作,，首先解決上課不認(rèn)真。第二個(gè)就是搖繩搖的不夠理想,，迫切需待改進(jìn),。根據(jù)這兩點(diǎn)，在課上進(jìn)行了練習(xí),。從學(xué)生搖繩的主要方法,，強(qiáng)調(diào)口令與搖繩一致化，并進(jìn)行節(jié)奏感專門訓(xùn)練,，收效甚微,，應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)，相信自己,，一定可以成功,。對(duì)善于跳繩的同學(xué),。做好對(duì)學(xué)生跳繩的動(dòng)作要求訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)雙手的位置地方在胸前和跳的進(jìn)繩路線,。進(jìn)去的方法以及出來(lái)的行程路線,，讓學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。跳長(zhǎng)繩的學(xué)生在跑的過(guò)程中“不干擾搖繩,。在這樣的訓(xùn)練下,，學(xué)生略有進(jìn)步。但是,，還不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)任務(wù),。俗話說(shuō)的好，“冰凍三尺,，非一日之寒,。”我也不能苛求太多,，只能含笑激勵(lì),，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)向前。相信只要通過(guò)學(xué)生與老師共同努力,，總會(huì)有好結(jié)果的,。

　　一、優(yōu)點(diǎn)

　　1.教師能積極想方設(shè)法進(jìn)行教學(xué),。

　　在課堂訓(xùn)練中,，為了使學(xué)生跳長(zhǎng)繩的練習(xí)效果得到深層次的發(fā)展。我在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行了學(xué)習(xí),，搜尋了訓(xùn)練跳長(zhǎng)繩的方法,。雖然沒(méi)有具體的訓(xùn)練內(nèi)容，但是根據(jù)訓(xùn)練和搜索的效果,，我已找到自己訓(xùn)練的計(jì)劃,。根據(jù)自己的實(shí)際情況也制定了當(dāng)前自己的訓(xùn)練方法。首先,，根據(jù)實(shí)際情況,，對(duì)訓(xùn)練學(xué)生的跳，糾正其動(dòng)作,，思想教育先行,，加強(qiáng)學(xué)生激情的鼓勵(lì),。

　　 2.女生學(xué)習(xí)偏好,，有夢(mèng)想，敢于挑戰(zhàn),，熱愛(ài)拼搏,。對(duì)于女學(xué)生的訓(xùn)練,，我感到很欣慰。因?yàn)榕畬W(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中,。從來(lái)不多嘴多舌,。說(shuō)多余的話。只有更好的去努力,。把自己的動(dòng)作練好,。嚴(yán)格執(zhí)行老師分配的任務(wù)是女生的學(xué)習(xí)情況，良好要求,。

　　二,、不足

　　1.學(xué)生不團(tuán)結(jié)的矛盾影響，需及時(shí)改正,。

　　訓(xùn)練跳長(zhǎng)繩主要的任務(wù)就是團(tuán)結(jié)向上,，而非個(gè)別發(fā)展，只有讓學(xué)生團(tuán)結(jié)一致,，心往一處用,，勁就往一處使，才能使訓(xùn)練跳繩的結(jié)果向好發(fā)展,。但是個(gè)別學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)很差,，沒(méi)能達(dá)到預(yù)期效果。這樣導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn),，光用體力,、蠻力，不用巧力,，沒(méi)有形成團(tuán)結(jié)向上的基礎(chǔ),，所以訓(xùn)練效果不好。

　　2.學(xué)生搖繩節(jié)奏感不強(qiáng),。

　　學(xué)生的搖繩不好,，沒(méi)有做到搖繩要以跳繩為主，跳繩要以搖繩為主互相的相輔相成,，互相依存,。只有這樣，才能讓學(xué)生的成績(jī)有所好轉(zhuǎn),，也能達(dá)到訓(xùn)練的效果,。如果不這樣。搖的是快慢不一,，不顧及跳繩孩學(xué)生,，只顧搖繩。是訓(xùn)練不出好學(xué)生的,，那只能是浪費(fèi)時(shí)間,。讓成功離自己越來(lái)越遠(yuǎn),，只會(huì)讓老師心里涼意升騰。

　　3.個(gè)別學(xué)生體能不達(dá)標(biāo),。

　　在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生體能跟不上,，在跳的過(guò)程中，跑不動(dòng),。體能都跟不上,，導(dǎo)致跳繩時(shí)愛(ài)出錯(cuò)。這就是身體素質(zhì)差的原因,。跳長(zhǎng)繩講究的是一氣呵成,，團(tuán)結(jié)向上。只有如此,，才能讓跳繩更加的有利于學(xué)生出效果,，不然是沒(méi)有辦法讓學(xué)生得到好的教學(xué)成果展示出來(lái)。

　　三,、措施

　　1.加強(qiáng)搖繩訓(xùn)練,，沒(méi)有練習(xí)好。絕對(duì)不能讓學(xué)生跳,，要養(yǎng)成好習(xí)慣做就要做最好,，否則就不要去做，那樣只會(huì)讓自己丟人丟大,。

　　2.堅(jiān)定信念,，做事不能半途而廢，給自己打氣,。把自己的熱情提高上來(lái),。

　　3.想方設(shè)法提高自己的教學(xué)訓(xùn)練方法，讓學(xué)生更好的投入訓(xùn)練,。把學(xué)生訓(xùn)練出更好的效果,。

　　4.提高個(gè)人自身身體素質(zhì)。把示范引領(lǐng)做到位,。雖然年紀(jì)大,，但是也要學(xué)會(huì)把跳繩跳的最好，不能讓自己只說(shuō)不練,。雖然十幾年沒(méi)有進(jìn)行自我訓(xùn)練,，現(xiàn)在應(yīng)該撿起來(lái)練一練，自己找一找自身感受,。相信這樣會(huì)起到更好的教學(xué)效果,。