人體內(nèi),，有三處丹田,。分別是：小腹,，下丹田；心,，中丹田；腦部，上丹田。

　　下丹田又稱精舍,，生宮，是精氣的聚集之處,。中丹田又稱神舍,，絳宮，是神能的聚集處,。上丹田又稱氣舍,，泥丸宮,，是精髓的聚集處,。

　　武修們最常說的丹田是指下丹田，精氣聚集之處,，也是俗稱的氣海丹田,。

　　武修每每催動真氣，都要通過氣海丹田吸納散布于周身經(jīng)脈的真氣,，再由丹田輸出到相應(yīng)部位,。

　　例如，羅目尊要催...