客服回答：“盡量早一點(diǎn)吃，其他的主食,、肉類盡量就不要吃了,，如果飽腹感不強(qiáng)，可以吃一碗銀耳,，或者木耳黃瓜,，體積大，又幾乎沒有熱量,?！?p>　　張蓉想起來一個(gè)問題，發(fā)了上去：“喝酒會發(fā)胖嗎,？”

　　客服回答：“分情況的,。如果是不能喝酒的人，說明他體內(nèi)的細(xì)胞沒有代謝酒精的酶,，不能利用酒精中的能量,。如果是能喝酒的人，酒的能量還是比較多的,，比糖還多,。建議酒后少吃主食，多吃果蔬,?！?p>　　張蓉...