眾人的目光,,聚集在杜黑身上。
眼中的神色各異,。
被導(dǎo)師這般點名,的確是一件很丟人的事情,。
不過,杜黑并不在意,。
從前世死亡的那一刻起,,興許是經(jīng)歷了生死,他的心態(tài)有著一些變化,。
可以說是,,稍微的成熟了那么一些。
而且,,杜黑很豁達,。
這些家伙,所笑的,,所說的,,是另一個杜黑,和老子有毛的關(guān)系,。
面不改色,,沉聲回答:“我沒問題的?!?p> 至此,,導(dǎo)師也沒可能繼續(xù)說下去。
他畢竟是一名導(dǎo)師,,對待學(xué)生,,沒有什么別的想法,只是恨鐵不成鋼罷了,。
提起精神,,魁梧導(dǎo)師再次環(huán)視眾人一圈后,聲若雷霆:“第一項課程,,長跑,!”
“所有人,到跑道上集合,?!?p> 眾人齊動。
學(xué)校的操場很大,,一圈下來,,足足有著一千五百米。
導(dǎo)師在跑道邊緣站著,,冷著臉道:“老規(guī)矩,一圈最多不得超過五分鐘,所有人跑四圈,,超過一次加一圈,。”
“你們大可以慢悠悠的跑,,反正最多不過也就是八圈等著你,。”
“完事后,,也別想躲過其他的訓(xùn)練,!”
“下面,我倒計時,?!?p> 魁梧導(dǎo)師拿出了一個計時器,緊接著開始倒數(shù),。
“三,!”
“二!”
“一,!”
唰~
學(xué)生們開始奔跑起來,。
一千五百米,五分鐘,,這個要求,,事實上并不算特別高。
不過,,若是加上圈數(shù),,總體的時間以及米數(shù)的需求看下來,這就不簡單了,。
四圈六千米,,總共只有二十分鐘的時間。
以杜黑的記憶來說,,前世里,,似乎普通的軍人,不負重五千米的及格線也就是二十來分鐘吧,?
這已經(jīng)比前世對普通軍人的需求更高了,。
更何況,這僅僅只是初步的訓(xùn)練,,后續(xù)還有著其他的項目,。
杜黑奔跑著,速度不急不緩,,甚至于保持在隊伍稍微靠后的位置,。
若是以往,,這個項目,杜黑是從來沒有完成過的,。
即便是拼命之下,,也只能前面兩圈堪堪達標,后面兩圈則是會因為速度不夠,,被加罰兩圈,,每次都是六圈收尾。
不過如今,,杜黑有十足的信心,,按時達標的完成第一項訓(xùn)練。
不過,,杜黑卻并不想如此簡單的完成,。
他目前緊跟著一名男生,名為劉全,。
記憶里,,這家伙每次都是在4分30秒左右跑完一圈,這個速度,,不算快,,不算慢。
前面兩圈,,用來讓大腿肌肉充分活動開來,,最為合適。
而后的兩圈,,杜黑打算,,沖擊極限。
何謂極限,,那便是,,拼盡全力,肆意奔跑,。
在最后兩圈進行沖刺,,讓自己得到最大限度的鍛煉。
這種快慢結(jié)合的跑法,,更有助于肺部的鍛煉,。
緊隨著劉全跑著,杜黑呼吸平穩(wěn),。
但殊不知,,他的跟隨,卻是讓前方僅有一兩米之隔的劉全慌了神,。
“見鬼,,這吊車尾怎么會和我一樣快,?!”
劉全心頭有些慌亂,。
杜黑在鍛體課上吊車尾的身份,,人盡皆知。
每一次即便是拼盡全力,,也只是堪堪在前面兩圈達標。
但這一次,,緊隨著自己,?
難不成,是自己的速度變慢了,?
但,,他又可以確信,是這個呼吸頻率,,是這個腳步頻率?。?!
生害怕,,是自己的錯覺。
劉全想加些速度,,但加速之下,,肺部卻是很快的灼熱了起來,大有一種呼吸不暢的感覺,。
而且,,最為可怕的是,即便是明顯的提速了,,后方的吊車尾,,卻是依然能夠緊隨自己的步伐。
“難不成,,我在不知不覺中,,廢了?,!”劉全跑著,,心中卻是紛亂起來。
他卻是沒有注意到,。
在自己的身后,,更是有著約莫十來個學(xué)生。
此刻,,這些人的目光更是猶如見鬼了一般,。
很快,,一圈過去了。
出發(fā)點處,,劉全的心神緊張,。
他知道,自己從那跑過的時候,,導(dǎo)師會報出數(shù)據(jù),。
他很怕,自己的成績是個五分多鐘,。
終于,,伴隨著邁過起跑線,導(dǎo)師開口了,。
“四分零七秒,!”
“四分零八秒!”
接連的兩個數(shù)據(jù),,讓劉全心神恍惚,。
他知道,前面那個數(shù)據(jù),,肯定是自己的,,而后面的,自然是緊隨著自己的杜黑,。
四分零幾秒,?
見鬼?
是自己沒睡醒還是怎么地,?
劉全這時候徹底的有些懵了,。
后方,杜黑沒感覺到多么疲憊,。
這個速度,,老實說,只是訓(xùn)練的速度,。
要知道,,他昨天可是直接以更快的速度,硬生生跑了百分鐘,。
這種跑動,,對他來說,壓根就沒什么難度,。
反倒是心頭有些好笑,。
劉全的舉動,自然是看在他的眼里。
“沒想到,,這家伙,,在自己的追趕下,居然超越了以前的記錄,?!倍藕谛念^嘀咕著。
……
第二圈,,劉全心神大定了許多,。
步伐也越發(fā)的趨近于穩(wěn)定。
從第一圈的成績來說,,他不必擔心是自己變得弱了,。
反倒是在心里猜測道,應(yīng)該是杜黑使出了吃奶的勁,,這才勉強跟上了自己,第二圈,,應(yīng)該要頂不住了吧,?
但直至第二圈跑到末尾,杜黑依然緊緊跟隨著,,他也只能心中咬牙:“第三圈,,第三圈如果還能跟上我,我就,,我就……”
他還沒想好怎么賭咒發(fā)誓,。
突然間,身旁一陣疾風(fēng)卻是掠過,。
“嗯,?!”
劉全看著那如風(fēng)一般超越了自己的身影,,心頭有些發(fā)愣,。
“是誰?”
“張超還是王強,?”
他心頭下意識的,,便是想到了班里在長跑里,最強的兩人,。
但隨著漸漸的,,將那肆意奔跑,輕易的接連超越了眾人的身影看清,,劉全一時間竟然是呆住了,,原地停下了腳步。
“我,我,,我靠,!”
“什么情況?,!”
他懵逼了,。
這,這還是他認知了那個杜黑么,?
這速度,?
他以為是沖刺呢?
這還有兩圈???!
“他是瘋了么,?,!”
劉全心中幾乎是驚呼起來,這種速度,,按照他的估計,,絕對堅持不了半圈。
……
肺部,,在灼燒,。
杜黑的雙腿邁步的幅度極大,頻率也極快,,幾乎是先前一點五倍的速度,。
原本,只是處在中后的位置,,但伴隨著發(fā)力,,很快已經(jīng)超越了足足近乎十人。
眾人的目光,,他早已經(jīng)習(xí)慣,。
他此刻,只想在這極限的感覺下,,將剩下的兩圈,,沖刺結(jié)束,以近乎極限的速度沖刺,。
在藥效發(fā)散的情況下,,可以做到這一點!
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