李道斌揀起一把鋤頭讓云蕓開(kāi)條水渠出來(lái),，待他們挖好后再打通就可以了,，順便兼顧中午的伙食，考慮到云蕓畢竟是女性，李道斌并沒(méi)有讓她也跟著去刨地,，不過(guò)正如李道斌所說(shuō)，對(duì)于云蕓他的確另有安排,，云蕓走的是速度飄逸的路線,，這樣他家族的身法——云體術(shù)才能發(fā)揮到極致，讓其開(kāi)渠只是稍稍鍛煉下她的力量,，免得光有速度而沒(méi)有攻擊力也是白搭,。
不過(guò)云蕓這第一次揮鋤頭，開(kāi)渠也用了不少時(shí)間,，之后就得開(kāi)始去準(zhǔn)備中午的伙食,，因此李道斌這次并沒(méi)有安排什么，而是自己進(jìn)了森林里,，不知道干什么去了,，直到近中午的時(shí)候才回來(lái)。而那兩個(gè)可憐的娃還在奮力的挖坑，看這樣子這中午的伙食是和他們無(wú)緣了,，只能希望趕得上晚上的伙食,。沒(méi)辦法，不能用精神力量,，對(duì)于邢緋來(lái)說(shuō),，簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)，陳默相對(duì)好些,，壓根就沒(méi)當(dāng)自己有過(guò)精神力,，一直以來(lái)倚靠的都是身體的力量，可這地是真硬,，陳默也一樣痛苦異常,，最后還是陳默完成自己的份量后，幫了邢緋開(kāi)挖,，好歹總算在晚餐前搞定,，要不在錯(cuò)過(guò)晚餐，這兩人真是會(huì)欲哭無(wú)淚,。
晚餐前,，邢緋和陳默跳進(jìn)水中暢快的洗了個(gè)澡，不過(guò)兩人沒(méi)跳進(jìn)水潭而是延伸出來(lái)的河流,，以防那怪魚(yú)兩人也就在邊上,，邢緋刨地的雙手刺痛，不過(guò)還在忍受范圍內(nèi),，至于這傷對(duì)于陳默來(lái)說(shuō)根本就不存在,，這會(huì)已經(jīng)恢復(fù)如初，這點(diǎn)讓邢緋真是好一陣羨慕,。中午沒(méi)吃,，尤其是陳默，就如秋風(fēng)掃落葉一般,，干干凈凈,，同時(shí)也體現(xiàn)出陳默的牙口不錯(cuò)，除了個(gè)別的太硬太大的骨頭,，基本上全被碾碎進(jìn)了陳默的肚子，飽餐一頓后的陳默躺在地上,，摸著滾圓的肚皮,，如果不是胃的容量不夠，陳默覺(jué)得自己還能再吃點(diǎn),，吃貨的奧義是被發(fā)揮的淋漓盡致,，別人吃兩口就飽了，而吃貨則是吃飽了還能再吃兩口,。當(dāng)然邢緋也是狼吞虎咽,，但對(duì)比于陳默來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是不值一提,，此刻正是晚餐后的休息時(shí)間，幾人圍著篝火坐著,，李道斌看了看三人,，又看了看邊上剛挖好的大坑，然后說(shuō)道：
“挖的太慢了,，錯(cuò)過(guò)了避暑的時(shí)光,！明天是那一塊，順便把這邊的給填了,！”
“啊,，不是吧！”
陳默驚叫道,，李道斌眉毛一挑,，問(wèn)道：
“怎么，嫌坑??？”
“不、不,、不,，怎么會(huì)呢，李老,，我們知道了,！”
陳默剛想以理?yè)?jù)爭(zhēng)，邢緋趕忙插話應(yīng)承下來(lái),，陳默悻悻的閉了嘴,，還好沒(méi)開(kāi)口，要不然指不定又會(huì)多些什么,。至于云蕓,，李道斌到?jīng)]在安排她去開(kāi)渠，顯然很明顯,，那只是個(gè)幌子,。
接下來(lái)的一段日子里千篇一律，每天早上醒來(lái)后,，熱身完,，幾人先是游趟泳，不多不少打條魚(yú),，陳默和邢緋則開(kāi)始挖坑,，云蕓則跟著李道斌到樹(shù)林里去，每次回來(lái)，總是或多或少的有些輕傷,，也不知道李道斌到底是讓云蕓訓(xùn)練什么內(nèi)容去了,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，陳默和邢緋大有精進(jìn),，最大的進(jìn)步就是至少能趕得上吃午飯,，而此時(shí)云蕓也極少出現(xiàn)輕傷的情況，顯然是有些成果,。陳默和邢緋正樂(lè)呵著,，這省下的下午時(shí)間，可以整一些自己想做的事情,，可事與愿違,。
李道斌怎么可能會(huì)給他們留出這樣的時(shí)間，這下午的時(shí)光早已被安排,，是反應(yīng)訓(xùn)練,，先是李道斌不知道去哪弄的毒蜂，個(gè)頭有兩個(gè)拳頭那么大,，把陳默和邢緋扔到一個(gè)房間里,，讓后放了一群這些毒蜂進(jìn)去，對(duì)陳默和邢緋的要求就是只能躲閃,，不能反擊,，弄死一只的話直接扔去喂魚(yú)，至于云蕓,，這段時(shí)間則變成了攻擊石壁,，要求是出擊的速度和力量要達(dá)到一定的層次，而且其位置全在一個(gè)點(diǎn)上,，一開(kāi)始那嬌嫩的拳頭自然是血肉模糊,，可李道斌不為所動(dòng)，要求依舊,，偶爾傷的重時(shí)就會(huì)讓云蕓與邢緋,、陳默一起訓(xùn)練反應(yīng)，不過(guò)從一開(kāi)始,，云蕓就沒(méi)被攻擊到過(guò),。至于陳默和邢緋，那是凄慘無(wú)比,，這么大個(gè)頭的毒蜂,，蜇那么一下，那滋味酸爽無(wú)比,，好在都是有點(diǎn)實(shí)力的人，致命倒不至于。
這反應(yīng)訓(xùn)練完畢后,，就是清涼的時(shí)候,，但這清涼也不是一般人所能承受得了的，李道斌將三人帶到瀑布下面,，讓其在巖石上盤坐,，任由瀑布的沖刷，這沖擊力壓的三人有種吐血的沖動(dòng),，但對(duì)于這個(gè)的時(shí)間李道斌倒沒(méi)什么太多的要求,，撐到撐不住為止。至此之后,，陳默就沒(méi)見(jiàn)到李道斌再回到帳篷休息過(guò),，基本上大部分時(shí)間都盤坐在那，任由其瀑布沖刷,，但讓大家奇怪的的是,，李道斌卻沒(méi)有被瀑布沖刷后濕漉漉的痕跡。
眾人稍微想了想,，也就明白其中的緣由,，云蕓和邢緋也曾想過(guò)效仿，可他們的精神力護(hù)罩根本就扛不住這瀑布的沖擊力,，堅(jiān)持不到幾秒的時(shí)間,，就承受著沖刷，但都盡可能的堅(jiān)持,，而陳默沒(méi)有精神力護(hù)罩,，他的那所謂的罡氣護(hù)罩不會(huì)對(duì)此做防御，只能是赤裸的‘享受’沖擊,，可陳默的身體素質(zhì)比較強(qiáng),，所堅(jiān)持的時(shí)間比云蕓和邢緋長(zhǎng)得多的多，但也無(wú)法堅(jiān)持一整個(gè)晚上,。這是個(gè)唯一沒(méi)有太多要求的訓(xùn)練方式,，但所有人都非常自覺(jué)的參與，也不曾想過(guò)逃避,。
不知不覺(jué)時(shí)間在朝著學(xué)府開(kāi)學(xué)的時(shí)間接近,，幾人的鍛煉也即將告一段落，經(jīng)過(guò)這些日子以來(lái),，陳默和邢緋明顯壯實(shí)了不少,，尤其是邢緋，感覺(jué)到自己的身體力量增強(qiáng)很多,，而他的精神力也精進(jìn)了不少,，應(yīng)該是與在瀑布下的修煉有關(guān),。云蕓身材倒沒(méi)什么太多的變化，原先的冰冷氣質(zhì)反而有些內(nèi)斂,，卻讓人有一種不可小覷的感覺(jué),，在這段時(shí)間，雖然云蕓身體素質(zhì)還沒(méi)突破,，但這基礎(chǔ)卻比原先打得更加牢固,，以李道斌的評(píng)價(jià)就是，再進(jìn)行突破的話,，都不需要花太多的精力,，也不會(huì)出現(xiàn)什么特殊的狀況，正所謂厚積薄發(fā),。