我的童年時(shí)期其實(shí)非常努力,，因而一直名列前茅,，可是后來又怎么名落孫山了呢,？

　　當(dāng)我從家里出發(fā)去成都的時(shí)候還躊躇滿志,，可是到了成都之后面對(duì)鋼鐵林立的都市和茫茫人海，我又感到迷茫了,。天府軟件園我暫時(shí)還不想去,，至少現(xiàn)在一副死肥宅模樣的我，沒有自信再回到那里重新面對(duì)一切,，我必須要先戰(zhàn)勝惡鬼,，否則還不如繼續(xù)做逃兵。

　　關(guān)于如何戰(zhàn)勝惡鬼我那時(shí)并沒有太好的辦法,，能夠讓我最先想到的就是減肥,，我太胖了，178厘米的身高,，卻有將近173斤的體重,。瞅瞅我的大肚子,，它是怎么來的我太清楚不過了,。抽煙，是為了緩解生活中焦慮與孤獨(dú),；喝酒,，是為了麻痹工作或情感中的煩惱；游戲,，是因?yàn)樵谏钪姓也坏较胍某删透?；肥胖，不僅僅因?yàn)楸┦成賱?dòng),，還有不合理的營(yíng)養(yǎng)搭配和不良生活習(xí)慣,。這一切不僅養(yǎng)肥了我，還使體內(nèi)的惡鬼變得更加強(qiáng)大,。

　　這就是隱藏在我體內(nèi)的惡鬼想要的所作所為,，不但使我靈魂墮落，行為變得庸碌低俗,，身體也變得肥胖丑陋,。要想奪回掌控權(quán)，我必須與八惡鬼戰(zhàn)斗：惡鬼若是想飲酒,，我便要戒酒,；若是想要縱欲,，我便要禁欲；若想要好吃懶做,，我就必須勤奮……

　　每個(gè)凡人都有自己的八惡鬼,，如果被惡鬼掌控肉體，它們將在世間作惡,；反之,，如果戰(zhàn)勝自己，殺死惡鬼,，也許可以從這個(gè)物欲橫流的世界得到解脫,。沒有人不會(huì)想要得到解脫吧？我已經(jīng)對(duì)體內(nèi)的惡鬼感到深惡痛絕,，因而特別特別地想,，我已經(jīng)受夠了自己的惡鬼，那無窮無盡的欲念,，使我痛苦墮落,。

　　八惡鬼，令人惡心至極的虛偽,，沒有任何資本的傲慢,，對(duì)幸福之人的嫉妒，無理由的憤怒,，無處不在的懶惰,，毫無節(jié)制的貪婪，對(duì)異性肉體的邪惡欲念,，如饕鬄般的暴飲暴食……

　　幼時(shí)的我因?yàn)楹ε聬汗碇荒墀偪竦奶优?，我天真的以為只要我跑得夠快，惡鬼就追不上我,?？墒侨丝傆信懿粍?dòng)的時(shí)候，惡鬼不但追上了我,，還讓我生病,，使我羸弱。我于是不斷地與其戰(zhàn)斗,，即使每一次都是以我的慘敗告終,，還因此做了許多無法挽回的錯(cuò)事。

　　“如果真的有神明存在,，請(qǐng)諸神庇佑我可以戰(zhàn)勝自己的惡鬼,，從此不再為禍?zhǔn)篱g！”

　　我在成都車站附近破舊不堪的旅店住了一夜,，第二天在網(wǎng)上尋了出租房,，就在金牛區(qū)金科苑南街街道西城雅郡,，旁邊就是金科小學(xué)。我直接帶著行李去那里,，雖然只是看了簡(jiǎn)介和圖片,，但是幸好并非虛假的房源。四居室的房子,，客廳,、衛(wèi)生間和廚房都打掃得還算干凈，我的那間是次臥,，大約只有十平米,，租金780元一個(gè)月，押金則是兩個(gè)月租金,。這和廉價(jià)出租房比起來算是十分奢侈了,，但是我并沒有自信在那樣的環(huán)境戰(zhàn)勝惡鬼。

　　“已經(jīng)住了三個(gè)人了,，都是很好相處的租客,。”負(fù)責(zé)帶我看房子的小妹介紹道,。

　　“好,，我就住這里了！”

　　下定決心,，我們很快簽了合同,，從此我就要在這里開始我的修真了。我這一次可是賭上性命要除掉體內(nèi)的惡鬼,，雖然看不見它們,，但是我從小就知道它們就在那里,，逃到現(xiàn)在也沒有逃掉,。所以逃避可恥，而且短期內(nèi)有用,，卻無法解決根本問題,。我想要么就痛痛快快地殺死我，要么就等著被我殺死,。這就是我此次修真的覺悟,，雖然我還沒有詳細(xì)的計(jì)劃，可我知道殺死惡鬼絕對(duì)不是一件容易的事情,，我有可能因此喪命,。我的那位瘋子姑婆死之前告訴過我，凡人如果都那么容易解脫,，這個(gè)世界就都是圣人了,。

　　我那時(shí)最想要的就是解脫,，能否超凡脫俗都已經(jīng)不重要了。至于傳說中的人類更高級(jí)的形態(tài),，我只是有那么一點(diǎn)向往而已,，畢竟誰也沒有見過圣人是什么樣子，有什么不可思議的神秘力量,。故事始終是故事,，傳說總是帶著夸張，就連正史也需要去考證,。因此路要一步一個(gè)腳印的走,，飯要一口一口的細(xì)嚼慢咽，水也要少量多次的喝,。我如果著急要?dú)⑺缾汗?，只?huì)讓它們更快的控制我而已，慢慢摸著石頭過河好了,。

　　心中淡定下來,，于是開始做事。我先將房間打掃干凈,，然后布置好我的生活所需,，又去小區(qū)周邊轉(zhuǎn)了幾圈。除了小區(qū)旁的金科小學(xué),，后方還有兩個(gè)足球場(chǎng)和一個(gè)公園,，公園里有塑膠跑道和籃球場(chǎng)，總體來講是個(gè)非常好的地方,，非常適合我在這里完成我的減肥計(jì)劃,。

　　我修真的第一小步就是要減肥，然而事情的發(fā)展往往讓我始料未及,，原本我只是想通過減肥來戰(zhàn)勝自己的惡習(xí),，卻陰差陽錯(cuò)的成了一名健身教練。我從來沒有想過自己要做健身教練,，在我幼時(shí)的夢(mèng)想清單里面與健身教練最相似的就是：八十萬禁軍教頭林沖,。

　　可是在我艱辛的成長(zhǎng)過程中第一件明白的事情就是自己的平凡，我特別喜歡那些勵(lì)志故事,，因此看了太多太多,，于是我發(fā)現(xiàn)故事里面的蓋世英雄全都擁有非凡的意志和勇氣。而我呢,，從小體弱多病,，每每與藥物相伴，吃藥對(duì)我來講和吃糖豆一般。

　　對(duì)于弱小的人來說,，英雄夢(mèng)是可望不可及的,，因此從來沒有人告訴過我：“你也可以成為一個(gè)英雄?！薄斑@個(gè)世界需要你,！”……這些話只在超級(jí)英雄電影對(duì)白里才有。在現(xiàn)實(shí)生活中這話說出來恐怕不是一種鼓勵(lì),，而是在玩角色扮演的游戲,，因?yàn)檫B我自己都不敢相信夢(mèng)想。即使這樣,，我內(nèi)心深處的渴望還是讓我漸漸變成了一個(gè)浮夸的夢(mèng)想家,，我可以欺騙別人一時(shí)，卻總不能欺騙別人一世,。至于自欺欺人的謊言,，自己又怎么可能相信？

　　都說身不由己,！己不由心,，身又怎能由著自己呢？最終還得自己打自己臉……

　　想要成為李白,，于是喝一大碗米酒去模仿,，然而只能寫幾句不怎么押韻的打油詩；

　　想要成為李小龍,，于是在夕陽下山坡上不停奔跑,，最終敗給了感冒發(fā)燒扁桃體炎；

　　想要成為斯蒂芬·金,，于是寫了一本《蓉城風(fēng)云》的網(wǎng)絡(luò)小說,，點(diǎn)擊量不過10萬；

　　想要成為喬布斯,，于是攻讀程序員之道,，最終卻害怕有一天突然猝死在電腦前；

　　想要成為克里斯托弗·諾蘭,，于是每年寫一兩個(gè)劇本參加比賽,，最終石沉大海,；

　　想要成為豹子頭林沖,，精武門陳真，喜劇之王周星馳,，大歌星陳奕迅……

　　大夢(mèng)想家,，太浮夸。

　　然而機(jī)緣巧合之下，我竟然成了健身教練,，雖然沒有豹子頭的威風(fēng)八面,，但也是一個(gè)非常有意義的工作。這算是修真漫漫長(zhǎng)路中的一個(gè)小驚喜吧,，可我究竟是如何從173斤級(jí)的肥宅銳變成健身教練的呢,？這還得又重新從我的減肥計(jì)劃說起，我在成為程序員之后,，又特別愛玩游戲,，所以養(yǎng)成了做事情之前先看攻略的習(xí)慣。

　　所謂的攻略,，就是那些成功人士做成事情之后,，將自己的成功秘訣總結(jié)成文。最開始流行的攻略也許就是單機(jī)游戲的通關(guān)秘訣吧,，后來慢慢有了旅游攻略,、考試攻略、發(fā)家攻略,、健身攻略等等,，各種攻略總是層出不窮，誤人子弟的卻是不少,。

　　就說那些我在網(wǎng)上看的各種減肥攻略,，例如節(jié)食、減肥藥,、瘦身膏等等,，純屬害人。

　　當(dāng)然,，有害人的攻略,，自然就有辟謠的攻略，看了一本叫做《健康瘦》的書,，對(duì)我?guī)椭艽?，特別是讓我繞開了很多害人的謠言攻略，使我少走彎路,。而且作者的文筆幽默有趣,，因此看起來并不枯燥，我在看書的時(shí)候還會(huì)對(duì)著書發(fā)笑,。

　　通過學(xué)習(xí)減肥攻略,，我對(duì)健身有了興趣，但是離真正動(dòng)起來還有一段距離,。

　　將減肥

　　君不見,，節(jié)食瘦身不可取，瘦了反彈還傷身。

　　君不見,，減肥藥物不能吃,，激素紊亂難斷根。

　　狗皮膏藥保鮮膜,，脫水濕疹毛囊炎,。

　　抽脂手術(shù)扎心痛，破壞組織心不安,。

　　戒煙戒酒戒油膩,，營(yíng)養(yǎng)膳食要謹(jǐn)記。

　　紫紅薯,，西蘭花,，瘦牛肉，魚蛋雞,。

　　營(yíng)養(yǎng)金字塔,，請(qǐng)君飲食多分析。

　　健康減脂不二選,，科學(xué)運(yùn)動(dòng)能健身,。

　　從古至今天下事，堅(jiān)持不懈功可成,。

　　減重減脂兩回事,，絕知此事定時(shí)稱。

　　無氧有氧先熱身,，運(yùn)動(dòng)以后要拉伸,。

　　慢慢減，比較快,，心急莫吃熱豆腐,，修身修心易筋經(jīng)。

　　我寫的這首打油詩對(duì)于詩人來講是拙劣的,，但好在通俗易懂,，把自己所看的減脂攻略都濃縮在其中，以此作為我減肥的內(nèi)功心法,。

　　有了正確的減脂攻略,，我以為接下來我要做的事情就簡(jiǎn)單了，按照攻略上的方式方法去實(shí)施就可以了,。然而我還是把事情想得太簡(jiǎn)單了,，減脂和玩游戲根本上是兩回事，游戲攻略看了之后很容易實(shí)踐,，減脂攻略卻是看起來容易,，做起來卻萬分艱難,。因?yàn)榘凑諟p肥攻略里面講的方式方法運(yùn)動(dòng),，往往還有很多現(xiàn)實(shí)阻礙,，自己練習(xí)常常不得要領(lǐng)。很多人失敗就是這個(gè)原因,，至于苦和累又是另一回事了,。

　　就說跑步這件事情吧，我跑了十分鐘就累得半死,，根本不能長(zhǎng)久堅(jiān)持,。后來我在一本叫做《硬派健身》的書上看到，超重的人是不適合跑步運(yùn)動(dòng)的,，過多的脂肪已經(jīng)成了身體沉重的負(fù)擔(dān),，一旦跑起來就會(huì)產(chǎn)生過多的震蕩，這些震蕩會(huì)傷害到關(guān)節(jié)和細(xì)胞組織,。

　　不僅如此,，長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)的人在開始減肥之前需要先適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，要知道我因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),，身體的協(xié)調(diào)能力極差,，而關(guān)節(jié)都已經(jīng)僵化，整體身體素質(zhì)非常差,。攻略上說每次跑步至少需要堅(jiān)持30分鐘以上才有效果,，可是我跑了才十分鐘就差點(diǎn)暈倒在大馬路上了。

　　就在我減脂受挫的時(shí)候,，遇到了剛剛搬來宿舍的室友羅超,，一個(gè)從學(xué)校剛畢業(yè)的小伙子。他正好在健身學(xué)院學(xué)習(xí)私人健身教練的課程,，于是給我講了一些減脂知識(shí),，讓我對(duì)私人健身教練這個(gè)工作有了一定認(rèn)識(shí)。

　　“從科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥的專業(yè)角度上分析,，你需要經(jīng)過三個(gè)運(yùn)動(dòng)周期來實(shí)現(xiàn)你的減脂目標(biāo),。第一個(gè)周期叫做適應(yīng)期，在適應(yīng)期的四到六周中,，是讓我們的身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的過程,。

　　這個(gè)適應(yīng)過程中首先做的就是要排除運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)和身體限制，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)有一些關(guān)節(jié)比較緊,、不平衡,，所以可能會(huì)在突然進(jìn)入運(yùn)動(dòng)后造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷，很多人扭傷就是這個(gè)原因,。

　　然后需要在適應(yīng)期中逐步提高心肺基礎(chǔ)和肌肉耐力,，在這個(gè)過程中,，也需要提高運(yùn)動(dòng)技能，例如跑步,、肌肉發(fā)力,、呼吸節(jié)奏等等，為后面的高強(qiáng)度訓(xùn)練打好基礎(chǔ),。在適應(yīng)期這個(gè)階段你的身體數(shù)據(jù)的改變不會(huì)太明顯,，但是體態(tài)、氣質(zhì),、身體的感覺會(huì)好很多,，外在的氣質(zhì)上會(huì)有很好的改變，比如面色會(huì)變好,，背會(huì)漸漸挺直,，整個(gè)人看起來更加自信，等等,?！?p>　　羅超一邊說，一邊在筆記本上寫寫畫畫,，為我量身制定專業(yè)的私人減肥計(jì)劃,。

　　“前面的幾周如果你已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，接下來的四到六個(gè)月我們就要快速見到效果了,，所以第二個(gè)周期就叫做見效期,。在這個(gè)階段里，你需要找到自己最佳的減脂強(qiáng)度,，并不斷提高,。因?yàn)闇p脂的時(shí)候不是越累、流汗越多越好,，每個(gè)人都有一個(gè)最合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，在這個(gè)強(qiáng)度下是在鍛煉您身體消耗脂肪的能力，所以找到這個(gè)強(qiáng)度后就可以快速提高您身體消耗脂肪的能力,，之后減得會(huì)更快,，而且這樣也是在改變你的易胖體質(zhì)。

　　對(duì)了,，有本書叫做《本能減脂》,，建議你看看。在見效期中需要通過綜合的訓(xùn)練方式,，例如心肺訓(xùn)練,、力量訓(xùn)練、功能訓(xùn)練等,，來提高身體的代謝能力,，也就是利用體內(nèi)能源的能力,，以及訓(xùn)練后恢復(fù)的能力。當(dāng)然,，飲食的控制也是非常關(guān)鍵的,。前面我們說了，‘管住嘴’其實(shí)不是說讓我們節(jié)食,，而是要讓我們會(huì)吃,，加速脂肪燃燒的同時(shí)減少體內(nèi)脂肪的合成堆積,，這樣才能事半功倍,。”

　　“如果你在見效期減肥成功了,，不要高興得太早,，很多人因?yàn)榈靡馔味坏貌粡念^再來。因?yàn)樵谝娦谛Ч鰜碇笪覀兪遣荒芰⒖掏Ｖ瑰憻挼?，身體快速發(fā)生改變后很容易反彈,，所以還需要進(jìn)行鞏固期的訓(xùn)練。在這個(gè)階段主要是做針對(duì)性的塑形,，需要借助特殊的設(shè)備進(jìn)行訓(xùn)練,，來完善我們身體的各個(gè)部位，運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)漸漸變得越來越強(qiáng),。

　　這時(shí)你已經(jīng)有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力了,，善于運(yùn)動(dòng)了也就很容易喜歡上運(yùn)動(dòng)，這樣也是我們最終想達(dá)到的目標(biāo),，讓你真正養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,。這樣好的身材以及好的身體也能一直跟著你了，這就是減肥需要的三個(gè)階段：適應(yīng)期,、見效期和鞏固期,，缺一不可?！?p>　　羅超的解說真的讓我認(rèn)識(shí)到健身教練是一個(gè)非常專業(yè)的工作,，需要強(qiáng)大的專業(yè)知識(shí)來作為指導(dǎo)，這個(gè)過程中不但可以幫助他人,，我還可以鍛煉自己,。

　　于是我跟著羅超一起去了健身學(xué)院學(xué)習(xí)專業(yè)的健身知識(shí)，什么運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),，抗阻力訓(xùn)練,，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，心肺功能訓(xùn)練,，HIIT（高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)）,，柔韌訓(xùn)練,，康復(fù)訓(xùn)練等等。

　　我一邊學(xué)習(xí),，一邊用自己的身體做實(shí)踐,，體脂漸漸降低了。要知道健身學(xué)院的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò)上,、書本上的都不一樣,，健身學(xué)院會(huì)更透徹，使我能夠透過運(yùn)動(dòng)的表象看到其中隱藏的原理,。因此可以將運(yùn)動(dòng)做到位,，而不是形而上學(xué)的去模仿，了解本質(zhì)很重要,。

　　可見,，科學(xué)減，比較快,。

　　我知道自己之所以堅(jiān)持下來了,，與周圍的小伙伴也有很大關(guān)系。大家一起運(yùn)動(dòng),，比較容易堅(jiān)持,，而一個(gè)人獨(dú)自努力的難度則成倍的增加，很多時(shí)候因?yàn)榭粗車男』锇閭兌荚谂?，自己咬牙也就?jiān)持下來了,。更何況那些家伙都是以健身教練為目標(biāo)在拼命的，這無疑使我更有激情,，對(duì)自己的要求也無形中提高了,。

　　回想我做過那些屈指可數(shù)的成功案例，我身邊的人總是可以給我很大的能量,，讓我可以超越自己,。這大概是我并非完全是一個(gè)失敗者的原因吧，我也成功在清華大學(xué)出版社出版了《HTC Vive VR游戲開發(fā)實(shí)戰(zhàn)》一書,，雖然銷量不多,。在創(chuàng)作那本書的時(shí)候，編輯卞誠(chéng)君,，精構(gòu)公司的那些同事們,，我的親友們，還有阿嬌,。他們給了我特別的能量,，使我能夠夜以繼日的寫完，雖然又差點(diǎn)因?yàn)榘啥艞?，都是些陳年舊事了,。

　　此刻羅超是給我能量最多的人,，他總是干勁兒十足，在別人休息的時(shí)候,，他仍然不停地拼命訓(xùn)練,。這個(gè)人是豁出性命也要成為一個(gè)優(yōu)秀的健身教練，仿佛是一名修真者,。

　　“這個(gè)社會(huì)是殘酷的,，如果你不努力，就會(huì)被別人踩在腳下,。你有感受過被別人踩在腳下的滋味嗎,？”羅超見我搖搖頭，繼續(xù)說道：“我有感受過,，相信我,，你永遠(yuǎn)不想體會(huì)那種感覺,。我當(dāng)時(shí)甚至可以清晰地聞到那個(gè)人的腳有多臭,，鞋底骯臟的穢物壓著我的臉，那種污穢一旦沾染了,，永遠(yuǎn)都洗不干凈,！我總是不斷地洗臉，因?yàn)槲铱偸怯X得我的臉是臟的,，我想這就是所謂的心理陰影吧,。”

　　羅超說這段話的時(shí)候在倒立,，不知道是因?yàn)榈沽?，還是其他原因，他的眼睛變得血紅,。

　　“很深刻的領(lǐng)悟,，我贊同你的觀點(diǎn)，這個(gè)世界的本質(zhì)就是弱肉強(qiáng)食,！世道必進(jìn),，適者生存，大概就是這個(gè)道理吧,！”我深以為然地對(duì)他點(diǎn)點(diǎn)頭,，然后繼續(xù)做深蹲。

　　他輕盈地從墻上落下來,，又對(duì)我說：“是的,！我很高興你能學(xué)健身，這樣你就不在我討厭的人之列了,，我最恨那些死肥宅,，一天到晚宅在家里,，連吃飯也要叫外賣，長(zhǎng)得像一只豬一樣,。你不會(huì)喜歡一只肥豬,，因?yàn)榉守i又臟又臭，它們的屁眼始終對(duì)著它們的臉,。你能想象嗎,？是不是很惡心？肥膩而且愚蠢,，我曾經(jīng)想做一個(gè)屠夫,！”

　　我腦海里浮現(xiàn)出我家豬圈里的那些豬，它們除了吃就是睡,，最后被殺豬匠一刀捅死,。

　　羅超拿起毛巾，一邊擦汗又一邊對(duì)我說：“如果你想做一個(gè)出色的屠夫,，你得有好的體力,，才能把肥豬按倒，才能把它們踩在腳下,，才有資格殺死它們,。否則它們會(huì)一腳把你踢進(jìn)豬屎里面，甚至有可能把你踩在腳下,，你能想象嗎,？豬屎啊，又臭又臟……”

　　“我家有養(yǎng)豬,，我知道,，我還看過殺豬，我覺得你不會(huì)想做殺豬匠的,！”

　　“曾經(jīng),，是曾經(jīng)想做一個(gè)屠夫，我也只是隨口這樣一說而已,，我其實(shí)對(duì)肥豬是敬而遠(yuǎn)之的,，誰愿意沾染他們，徒惹一身臟與臭,。相信我,，如果我看到一只肥豬，我會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,！你知道人和豬的區(qū)別是什么嗎,？豬好吃貪睡，人會(huì)努力奮斗！”羅超說完開始舉杠鈴,。

　　“我差點(diǎn)就說人和豬的區(qū)別是‘使用工具’了,，而且以為你真的想做屠夫……”我說這話的時(shí)候開始有意識(shí)地收緊肚子上的贅肉了，這樣不會(huì)看起來太肥,，心中也暗暗下決心要更加努力減肥,。我沒想到羅超會(huì)這樣討厭胖子，后來他因?yàn)樵诮∩矸坷锩婵吹教嗯肿佣艞壛私∩斫叹毜墓ぷ?，他說不想天天面對(duì)一群胖子,，這些人又懶又丑，他不喜歡,。

　　“拜托,，人和動(dòng)物的區(qū)別根本不是使用工具好不好？大猩猩也會(huì)使用工具,，但大猩猩不是人,，除此之外還有很多小動(dòng)物都會(huì)使用工具。至于立志做一個(gè)屠夫嘛,，你還真相信了,，你太容易相信別人了，我猜你以前一定經(jīng)常受騙吧,？”羅超將杠鈴扔在地上,，笑看著我。

　　“是的,，我以前確實(shí)經(jīng)常上當(dāng)受騙?！蔽液鋈幌肫鹞冶或_進(jìn)傳銷組織的事情而臉紅,。

　　“你太天真了，天真的人容易被騙,，而這個(gè)世界上有很多騙子,。這些騙子中大多數(shù)都有像狗一樣靈敏的嗅覺，他們老遠(yuǎn)就可以聞到你身上散發(fā)出的天真氣息,，從而設(shè)計(jì)騙你,。其實(shí)只要你稍微動(dòng)腦子想一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們謊話連篇,，而且破綻百出,。他們的騙術(shù)之所以會(huì)成功，全部要仰仗他們那靈敏的鼻子,，是那狗一樣的鼻子嗅出了你的天真,。”

　　羅超說完兀自去喝水了，我看見他身上有一只奄奄一息的懶鬼,，因而知道懶鬼的弱點(diǎn),。