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　　地卷有“心動,、元嬰,、出竅”三個層級，是修煉元神的功夫,！

　　心動期,，壽命可達(dá)六七百年,！

　　元嬰期，壽命可達(dá)上千年,！

　　出竅期,，壽命可達(dá)千五百多年！

　　人有三寶精氣神,。

　　真氣凝聚,，結(jié)出金丹之后，需得坐關(guān)溫養(yǎng),，這是曠日持久的水磨功夫,！

　　直到精氣神三元合一,，金丹蓬動，內(nèi)生一點靈光,，猶如婦人懷胎,，胎成心跳！

　　此時入心動期,。

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