第三十章 目標(biāo)不過(guò)分,,瘦到八十多斤就好
一轉(zhuǎn)眼,,就已經(jīng)到了十月中旬,。
訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)間過(guò)的很快,,每天都很充實(shí),葉蓁蓁也早已習(xí)慣了沒(méi)有手機(jī)的日子,,這些天來(lái),,每天早晨的稱(chēng)重儀式都是她最喜歡的,因?yàn)樗捏w重每天都能少那么一點(diǎn)一點(diǎn),,看著自己的努力沒(méi)有白費(fèi),,這種喜歡的心情不是語(yǔ)言能夠表達(dá)出來(lái)的,發(fā)自肺腑的喜悅,。
但是讓她有點(diǎn)失望的是,,她以為在沒(méi)有手機(jī)的日子里,會(huì)有一些人聯(lián)系不讓她而著急,,或者給她留言,。
不過(guò)她好像想的太好了,其實(shí)并沒(méi)有,,除了家里人發(fā)過(guò)來(lái)的問(wèn)候,,還有李萌有時(shí)候會(huì)問(wèn)一下減肥的效果,還有九安問(wèn)她什么時(shí)候能結(jié)束,,能不能提前結(jié)束回來(lái),。
說(shuō)到九安,他好像真的真的很需要幫手,,每次發(fā)過(guò)來(lái)的語(yǔ)音消息,,聲音中都透漏著疲憊。
——
周六,,晴,。
今天是發(fā)手機(jī)的日子,這會(huì)葉蓁蓁正盯著手機(jī)發(fā)呆,。
手機(jī)的屏幕停留在和司空寒山的聊天界面,,聊天的消息記錄還停留在她告白失敗的那晚。
非常無(wú)奈又心痛的抓了抓頭發(fā),,他的心腸也太硬了吧,。
“夭夭,你趕緊收拾收拾,,我們?cè)撊シQ(chēng)重了,,別發(fā)呆了?!?p> 說(shuō)話的是她的室友,,在她住進(jìn)來(lái)一周之后搬進(jìn)來(lái)的,陳佳佳剛從浴室出來(lái),,一邊擦著頭發(fā),,一遍提醒著,“我用完了,,你可以進(jìn)去了,。”
“哦,?!比~蓁蓁失魂落魄的應(yīng)了一聲,提不起絲毫興趣,。
“你咋回事,?遇到不開(kāi)心的事情昂?剛才還看你好好的,,這才我洗個(gè)澡的時(shí)間,,你就這個(gè)樣嘍?”陳佳佳走了過(guò)去,,坐在了葉蓁蓁的旁邊,。
“沒(méi)什么,就是突然心情很低落,?!?p> 關(guān)于寒山的事情,暫時(shí)并不想多說(shuō)什么,,就沒(méi)有再繼續(xù)說(shuō)下去了,,其實(shí)陳佳佳人還不錯(cuò),但是可能是因?yàn)槟昙o(jì)不同缺少一些共同話題,,在一起的時(shí)候不似和李萌在一起,,什么話都能說(shuō)。
不想把這負(fù)面情緒傳染給陳佳佳,,深吸一口氣,,調(diào)整了一下心情,做了做自我心里建設(shè),,反正她默默的告訴自己,,先減肥,,先變美,男人有的是,。
其實(shí),,這還是李萌給她說(shuō)的,她覺(jué)得似乎有那么一點(diǎn)道理,。
“我去洗澡了,,等我二十分鐘,我們七點(diǎn)五十出門(mén),?!比~蓁蓁一邊收拾洗澡的東西,一邊勉強(qiáng)擠出一點(diǎn)笑容,,試著用開(kāi)心一點(diǎn)的語(yǔ)調(diào)給陳佳佳說(shuō)著,。
“時(shí)間充足滴很,你去吧,,我等會(huì)再躺會(huì),,感覺(jué)昨天沒(méi)有休息好?!?p> ……
稱(chēng)重儀式,,每天都在很隆重的上演,有的人開(kāi)心的能跳起來(lái),,有的人低頭沮喪,,幾家歡喜幾家愁。
還有一件非常有儀式感的事情,,就是每半個(gè)月會(huì)統(tǒng)計(jì)一次減重量,,這個(gè)數(shù)字是和進(jìn)班第一天的體重作為對(duì)比,如果減肥很穩(wěn)定,,那就可以繼續(xù)待在這個(gè)班里面上課,,如果減肥達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo),或者減肥沒(méi)有效果,,不減反增的話,,這一部分人會(huì)重新組建一個(gè)班次,而后重新評(píng)估減肥方案,,重新設(shè)定減肥項(xiàng)目,。
而且,會(huì)在基地門(mén)口的大屏幕上滾動(dòng)播放減肥排名,,從高到低,,依次滾動(dòng)播放。
這其實(shí)也是一個(gè)激勵(lì)政策,訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后,,第一名會(huì)得到一萬(wàn)元的獎(jiǎng)金,,第二名是八千,第三名是五千,。
還有一個(gè)目的就是便于大家掌握自己的減肥情況,,對(duì)比和自己同身高體重的人,別人的減肥效果,,也是起到激勵(lì)的作用。
“佳佳,,到你了,。”已經(jīng)到了陳佳佳,,但是她好像看手機(jī)看的有點(diǎn)入迷,,班主任喊了她兩次都沒(méi)有反應(yīng),葉蓁蓁排在陳佳佳的身后,,溫馨提醒一下,,又害怕她再一次的聽(tīng)不見(jiàn),拉了拉她的衣角,。
“哈,?這么快?!?p> 陳佳佳尷尬的笑了笑,,急忙把手機(jī)遞給葉蓁蓁,“你幫我拿下哈,,手機(jī)不能帶,,會(huì)影響我的體重滴?!?p> “101.7公斤,。”
“陳佳佳,?”
“哈,?這么重。是,,是我,。”陳佳佳聽(tīng)著這個(gè)體重有些沮喪,,班主任再一次的確認(rèn),,避免登記錯(cuò)誤。
“你這個(gè)體重,目前和第一天相差了2斤左右,,減肥效果不明顯,,如果等到月底還是這個(gè)樣子,那么不好意思,,你可是真的要去魔鬼訓(xùn)練營(yíng)了,。”
魔鬼訓(xùn)練營(yíng),,在這里的學(xué)員都有所耳聞,,聽(tīng)說(shuō)進(jìn)了魔鬼訓(xùn)練營(yíng)那不死也得脫層皮,手段極其殘酷,,非常人所能忍耐,,但是只要堅(jiān)持下來(lái),從里面出來(lái)的人都發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。
一個(gè)讓人聞風(fēng)喪膽的名字,。
“現(xiàn)在還有希望,如果不想進(jìn)去,,下半個(gè)月你得好好練習(xí),,還有你好好想想,這半個(gè)月訓(xùn)練的時(shí)候,,是不是有偷懶的地方,,回去好好反思一下?!?p> 班主任倒是極其有眼色,,并沒(méi)有在這么多人面前直接給陳佳佳這么說(shuō),大家都是成年人,,總要顧及彼此的顏面的,,拉著陳佳佳走到一旁,輕聲耳語(yǔ)了幾句,。
陳佳佳一臉心事忡忡的朝著葉蓁蓁走了過(guò)去,,耷拉著腦袋,仿佛霜打了的茄子一般,。
心里悔恨不已,,她才不想去什么魔鬼訓(xùn)練營(yíng),太變態(tài)了,,聽(tīng)說(shuō)有些人去了之后一度精神崩潰,,還有更嚴(yán)重的直接神經(jīng)失常。
沒(méi)有幾個(gè)正常人能克服魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練強(qiáng)度,。
她不該偷懶,,她承認(rèn),,她會(huì)偷偷的溜出去吃燒烤,吃甜點(diǎn),,她訓(xùn)練的時(shí)候做一些假動(dòng)作,,鉆到衛(wèi)生間不出來(lái),現(xiàn)在想想悔不當(dāng)初,。
“夭夭,,你快上去,看看結(jié)果怎么樣,?”
陳佳佳催促著,,從葉蓁蓁的手里接過(guò)手機(jī),她現(xiàn)在就想看看和她每天同進(jìn)同出的舍友減肥減的怎么樣,,就算到時(shí)候真的要去魔鬼訓(xùn)練營(yíng),,有個(gè)伴也挺好的。
一個(gè)人就太可怕了,。
“71.01?!?p> “桃夭夭,?”
葉蓁蓁點(diǎn)了點(diǎn)頭,一臉平靜,,這和她意料之中的相差不大,,她每日下降的體重真的特別平穩(wěn)。
“還不錯(cuò),,繼續(xù)保持,,比剛來(lái)時(shí)候的體重少了9斤左右?!卑嘀魅文樕昧撕芏?,至少比剛才給陳佳佳說(shuō)話的時(shí)候好太多了。
“謝謝老師,?!比~蓁蓁禮貌性的笑了笑,這結(jié)果她很滿(mǎn)意,,繼續(xù)下去的話,,每半個(gè)月瘦9斤的話,那四個(gè)月不出意外她應(yīng)該會(huì)瘦到理想的體重,。
她的目標(biāo)不過(guò)分,,八十多斤就可以了,實(shí)在不行九十多斤也行,。
陳佳佳心里一陣失落,,在一個(gè)班里面別人都能瘦是9斤,她瘦了2斤,這太不公平了,,花著一樣的錢(qián),,不行,她必須要發(fā)力了,,否則怎么對(duì)得起蒼天大地,,對(duì)得起她紅燦燦的人民幣。