洛杉磯早八點,,豐田體育中心,,湖人隊訓練基地,。
嘣嘣嘣,!咯吱,!
籃球撞擊地板,,球鞋踩踏地板的聲音接連響起,。
科比正在阿泰防守下嘗試突破,,兩人前胸后背均已被汗水浸透,,,。
李越站在旁邊,與薩克雷和達柳斯一起圍觀,,其他球員尚未抵達,。
科比先來一個體前變向,馬上又拉球轉(zhuǎn)身,,緊接著胯下?lián)Q手,,各種動作令人眼花繚亂,但阿泰兩個腳尖始終保持平行,大部分時間都只通過快速扭胯和滑步攔截,,偶爾用踩幾次碎步,,Z字移動用得爐火純青。
砰,!兩人突然撞到一起,,科比踉蹌著往后倒退小半步。
啪,!阿泰順手拍掉籃球,,挺直腰桿,沖李越三人得意地揚頭,。
“我是通過腳步動作,,預判他會往右轉(zhuǎn)身,否則速度跟不上,,你們能懂嗎,?”
薩克雷和達柳斯面面相覷,眼神中滿是迷茫,,卻小雞啄米似地點頭,。
“你呢?”阿泰追問,。
“我還在消化中…”李越撓頭,,他感覺阿泰吃了沒文化的虧,一身防守技巧只懂怎么演示,,不懂具體歸納和準確描述,,想要徹底學會,必須自己慢慢拆解動作和思路,。
“我們再來一次,,不管我防守是否成功,你們都說說為什么,?”
阿泰彎下腰,,撿起籃球扔給科比,招手示意繼續(xù),。
科比拿球,,三威脅姿勢起手,左腳為軸,、右腳快速點地試探,。
阿泰雙膝微曲,兩眼上下左右頻繁閃動,,仿佛想要看清科比所有動作。
兩人對峙半響,科比突然順步下球,,上身朝著右前方猛傾,。
阿泰瞬間抬起右手罩在前方,同時整個人微微往后退,。
就這么半秒鐘時間,,科比硬生生收住前傾動作,拉球往左,,順步變交叉,,全速沖刺。
阿泰急忙側(cè)身攔截,,但時機稍晚,,科比強行突破上籃。
眼看籃球入網(wǎng),,阿泰叉腰扭頭,,手指達柳斯,“你們說說為什么,?”
達柳斯猶豫半響,,眼神在科比和阿泰之間來回挪動,“他假動作很逼真,,變向速度很快,,但你體重更大,速度比他慢一點屬于正常情況,?!?p> “讓你分析問題,你卻拍馬屁,,你這樣要不得,。”阿泰搖頭,,手指薩克雷,,“你來說?!?p> 薩克雷聳肩,,小心翼翼地說道:“你轉(zhuǎn)身太慢?”
阿泰再次搖頭,,看向李越,,“你呢?”
李越不假思索地說道:“變向速度一般,,但你后退時不應該抬手,,那個動作導致身體重心上移,,延緩轉(zhuǎn)身速度,但他投籃威脅太大,,不伸手容易放空,。”
“就是這樣,?!卑⑻┟媛缎θ荩闹靥糯舐暫暗溃骸霸賮?,這次我一定要防住你,。”
科比沒吭聲,,直接干拔,。
砰!籃球撞板反彈入網(wǎng),。
“哈哈…”薩克雷大笑,,發(fā)現(xiàn)阿泰瞪眼,立馬閉嘴,。
“看到了吧,?我這是為你們示范,無論何時都要集中防守注意力,,那些沒必要的動作千萬別做,,否則只會被對手利用?!卑⑻┖裰樒娦袨樽约航忉?。
…
隨著霍華德抵達,所有湖人球員全部到齊,,教練組召集眾球員集合,。
助教丹?德安東尼宣布合練計劃,分為三個部分:先花半小時投籃熱身,,再進行一小時5V5對抗訓練,,最后集體觀看下一個對手-雷霆隊比賽錄像,中間每次休息10分鐘,。
隨后,,助教菲爾?韋伯宣布分組,首發(fā)和第二陣容各自一組,,其他人湊一組,。
搞清楚安排,眾球員陸續(xù)散開,。
李越特意走到最遠的一個半場,,撿起籃球開始練習,,他抗拒心理已經(jīng)完全消失,取而代之的是投籃沖動,,像是初嘗禁果的小年輕,,各種猛沖。
唰唰唰,!砰砰砰!咚咚咚,!
他在底角,、弧頂、兩翼等多個位置,,用空心,、打板、撞圈等方式命中投籃,。
三分多鐘時間,,總計36投30中,累得大口呼吸,。
他停下歇氣,,科比剛好走過來,還笑著說道:“怎么跑這兒來,?你看起來狀態(tài)很好,,下一場對位杜蘭特,目前進攻最強的小前鋒,,有信心嗎,?”
“我認為勒布朗進攻更強?!?p> “只論單挑,,杜蘭特比勒布朗更難防,過去三年得分王都是他,,今年可能繼續(xù),。”
“或許吧,?!崩钤綋炱鸹@球,繼續(xù)投籃,。
“我知道你在想什么,,我會幫你?!笨票日f完轉(zhuǎn)身就走,。
…
半小時轉(zhuǎn)眼而過,,投籃熱身結(jié)束,5V5對抗訓練開始,。
李越作為其他人哪一組,,自動站到場邊圍觀,等待被喊到名字,。
隨著一聲哨響,,對抗正式開始,但首發(fā)和第二陣容似乎不夠積極,,除開科比和納什,,其他球員都擺出一副隨便搞搞的表情,尤其是加索爾,,往弧頂一站就不動了,。
李越微微搖頭,這顯然不應該,,畢竟隊內(nèi)5V5對抗,,主要目的演練戰(zhàn)術(shù)。
那對湖人來說至關(guān)重要,,因為他們賽季初號稱要用普林斯頓體系,,徹底取代菲爾?杰克遜時代所留下的三角進攻,可結(jié)果季前賽加常規(guī)賽9連敗,,最后邁克?布朗被炒,、比斯塔克夫臨時頂替、邁克?德安東尼半路加入,,放棄普林斯頓改打V字進攻和跑轟,。
李越能看出來,德安東尼這套戰(zhàn)術(shù)體系和湖人球員特點非常不搭,,搞得湖人雖然得分效率位居聯(lián)盟第8,,但場均助攻次數(shù)卻位居聯(lián)盟21,全憑科比等人打巨星球,,遇到手感不好容易輸給弱隊,,加上防守太差,碰到強隊就抓瞎,,所以目前還在為季后賽而努力,。
不過,加索爾態(tài)度敷衍也能理解,,畢竟正式比賽中,,他也只能干那些事。
誰也受不了從進攻軸心淪落為高射炮臺,,何況他三分命中率太差,。
想到這些,,李越下意識看向教練組方向,發(fā)現(xiàn)德安東尼滿臉愁容,。
嗶,!又是一聲哨響,助教達爾文?哈姆示意霍華德防守三秒,。
霍華德當即聳肩攤手,,兩眼瞪得像牛一樣,只差大吼一句:他么的,,為什么,?
隊內(nèi)訓練這種級別比賽,除開意外,,很少會人為中斷。
哈姆這次響哨,,讓很多球員都面露疑惑,。
李越倒是看得很清楚,霍華德只要不拿球,,完全就是在三秒?yún)^(qū)內(nèi)散步,,既不跟納什打擋拆,也不主動卡位搶籃板,,心思完全沒有放到訓練上,,哈姆應該是有意提醒。
眼看氣氛尷尬,,德安東尼在助教克利福德耳邊說了兩句,。
克利福德隨即示意霍華德下場休息,又沖場邊招手,,示意李越上場,。
突然被喊到,李越愣神半響,,立馬脫掉外套上場,。
機會又來了,必須抓緊展示一波,。