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發(fā)球上網(wǎng)

第十二章 陪練2

發(fā)球上網(wǎng) 業(yè)余碼手 2126 2019-05-28 22:04:48

  梵浩在一上午的時間里體驗到差距了,,但是沒有灰心喪氣,,因為知道自己的差距在哪里,可以努力去彌補差距,,如果還是和之前業(yè)余方式打球,,根本不知道差距在什么地方,只是臆想如果我怎么怎么樣的,那就沒有希望了,。

  中午休息的時候梵浩和爸爸媽媽一起吃飯,余教練和李娜有專門的食堂和食譜,,至少不像梵浩吃的這么油膩和高熱量,。但是梵浩現(xiàn)在還在長身體的時候,多吃一些也沒有關(guān)系,。趙萍特意問了教練一下,,教練說如果轉(zhuǎn)到專業(yè)隊或者專業(yè)院校的時候就要控制了。

  趙萍還問梵浩:“你上午練習(xí)覺得怎么樣了,?還想走專業(yè)路線嗎,?”

  “我覺得沒問題,”梵浩說,,“我現(xiàn)在正在進(jìn)步階段,,找到問題和差距才有努力的方向,我會努力的?!?p>  “那你學(xué)習(xí)呢,?怎么保證?”趙萍問,,“你學(xué)習(xí)方面可不能退步,。”

  “我現(xiàn)在白天上課和自習(xí)時間都可以完成老師安排的內(nèi)容,,甚至自習(xí)課還加了不少內(nèi)容呢,。”梵浩說,,“這個期末你們看我的成績,,如果下降的話就減少打球時間,如果進(jìn)步了我就多花點時間在網(wǎng)球上,?!?p>  “可以,不過別讓我們擔(dān)心就好,?!壁w萍說。

  “沒有問題,,媽媽你放心吧,。”梵浩說,,“我到是覺得我在網(wǎng)球上有發(fā)展,,也許以后成為世界冠軍呢?!?p>  “世界冠軍就不指望了,,只要你開心,身體健康就行了,,”趙萍說,。

  “體育運動追求更快更高更強,對你自己的發(fā)展有好處的,,不一定是專業(yè)道路,,”梵德明說,“其實你看很多現(xiàn)實中成功的人或者是心態(tài)非常好的人,,都有一項或者幾項特長,,不一定是體育運動方面的?!?p>  “還有一些世界冠軍級別的運動員,,在退役之后無論那個方面表現(xiàn)的都不會比普通人要差,,因為絕大部分的世界冠軍都有足夠高的智商和足夠的毅力,”梵德明繼續(xù)說,,“當(dāng)這些世界冠軍把他們的智力和毅力用到其他領(lǐng)域,,一樣可以獲得成功?!?p>  “所以爸爸支持你打網(wǎng)球,。“梵德明說,。

  吃過午飯,,梵浩回家略作休息,在三點鐘就又來到網(wǎng)球場,,準(zhǔn)備進(jìn)行下午的訓(xùn)練。下午訓(xùn)練三點半開始,,余教練帶領(lǐng)兩個人進(jìn)行熱身之后,,繼續(xù)有球訓(xùn)練。正在訓(xùn)練的時候,,有工作人員跑過來找余教練有事情,,余教練就讓兩個人進(jìn)行拉球的練習(xí),他去處理事情,。

  梵浩和李娜練習(xí)正手反手的拉球時候,,真的體會到專業(yè)選手的穩(wěn)定性,感覺每一球的落點都是一致的,,正手的時候基本不用調(diào)整步伐,,但是想起教練之前說的,只要時間允許的話,,一定要保證位置到位,,準(zhǔn)備充分,保證每一球的擊球效果,。而時刻看到對面的李娜,,也是在進(jìn)行著細(xì)微的調(diào)整,每一球都要稍微調(diào)整,,然后保證擊球效果,。梵浩自己努力做到教練要求的動作,然后觀察李娜的動作,,認(rèn)真學(xué)習(xí),,雖說現(xiàn)在的娜姐年輕很多。

  連續(xù)的正手,,每個球都可以打上十幾個回合,,這是在之前業(yè)余階段很少見的。業(yè)余的時候很多球友不喜歡正式練習(xí),或者是練習(xí)的時候不夠認(rèn)真仔細(xì),,幾個回合之后球路就飛起,,有了難度之后更是在一兩個回合之后結(jié)束這一球?;蛘哂械那蛴严矚g來回調(diào)動對方,,并不是練習(xí)的態(tài)度。

  但專業(yè)道路的球員,,雖說按照套路練習(xí)顯得刻板,,但是保證動作的一致性和精準(zhǔn)度更重要。身體的千錘百煉,,才能夠在極限時刻顯示出真功夫,。梵浩缺少的就是這種成千上萬次的重復(fù)性練習(xí),以便身體肌肉產(chǎn)生足夠大的記憶效應(yīng),,從而提高自己的穩(wěn)定性,。

  兩人正手反手練習(xí)了大概十幾分鐘的時間,李娜表現(xiàn)沒什么異常,,但是梵浩卻對自己的動作有了更好的理解,,年輕的身體在這個時候很容易找到節(jié)奏,提高自己的擊球效果,。

  余教練回來了,,不過身邊跟隨著幾個人,其中還有兩個外國人,。他們在球場外面停下來,,觀看兩個人的練習(xí)。梵浩背對著他們,,剛開始沒有發(fā)現(xiàn),,后來聽到說話聲音,才注意到來人了,。

  因為兩個人說的是英語,,而且口音比較純正,都是美國口音,。梵浩之前的工作原因口語和聽力水平都比較不錯,,日常對話都輕輕松松的。梵浩聽到兩個人在說他和李娜練球的情況,,主要內(nèi)容是李娜,。

  其中一個人說:“李的技術(shù)動作很標(biāo)準(zhǔn),穩(wěn)定性也很好,,看到我們過來也沒有什么情緒波動,,應(yīng)該心理素質(zhì)不錯的,。”

  另外一個感覺年齡稍大的人說:“練習(xí)的時候保持這樣的狀態(tài)很正常的,,她是專業(yè)的球員,,應(yīng)該在比賽中才能看出來她的真實情況?!?p>  梵浩聽到對話之后趁著死球的時候回頭看了一眼,,余教練帶著兩個中國人和兩個外國人在球場外面看他和李娜練球。兩個中國人一個年齡大的和一個二十多歲的年輕人,,兩個外國人一個頭發(fā)已經(jīng)花白的和一個三十多歲的,,三十多歲這個個子比較高,將近一米九了,。

  梵浩看了一眼之后繼續(xù)和李娜練習(xí),,然后又聽到兩個人繼續(xù)說。

  “我們可以要求李打一場練習(xí)賽,,要求她展現(xiàn)自己的一切,。”

  “那要李和誰打比賽,?她的教練還是你親上場?”年紀(jì)大的問,。

  “讓她的陪練一起打就可以了,,我們只是看李的技術(shù)水平情況。我也好久沒有系統(tǒng)訓(xùn)練了,,下場比賽不適合,。“

  “好吧,,你和李的教練溝通一下,,看能否安排?!?p>  “OK,!”年輕的外國人見另外一個同意了,就找余教練溝通,,通過翻譯,,表達(dá)了他們的意思。余教練同意了,,走進(jìn)球場叫停了練習(xí),,對李娜和梵浩說:“有兩位外國的培養(yǎng)想看一下李娜的技術(shù)水平,你倆打一場表演賽,,一盤就可以,,我當(dāng)裁判,。”

  “教練,,他們是什么事情,?”李娜問。

  “是關(guān)于你的,,稍后再和你說,,”余教練說,“先打一盤比賽,,你打出正常水平,,每項技術(shù)都可以使用?!比缓笥謱﹁蠛普f,,“你和李娜打比賽,不用緊張也不用強求,,按照我交給你的技術(shù)發(fā)揮出來就可以,,不用考慮任何事情??梢詥??”

  “我可以,”梵浩說,。

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