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只是普通藥店里買來的藥材,，很可能不是什么好藥。甚至有以次充好,，乃至假藥的可能。畢竟這年頭,，什么造假的都有,，而高明對藥材這一塊，也談不上有任何了解,，根本不懂分辨,。
但他不懂，湘湘卻懂。有湘湘把關(guān),，絕不可能買到假的,。不過品質(zhì)這一塊，就無法要求更多了,。
現(xiàn)在這時(shí)代,，一切都講究快節(jié)奏，連種植都講究快節(jié)奏,，期望在最短的收獲時(shí)間內(nèi)得到最高的產(chǎn)量,。所以大部分都是求量，質(zhì)這一塊兒就不免下降了,。
除了栽培與種植，烘培與加工方面也不是高明能夠插手干預(yù)的,。所以要想弄到真正放心的好藥,，那除非是所有環(huán)節(jié)全都親力親為，自己種植加工,，或背著個(gè)藥簍到深山里自己采藥,。
同理，一些雞鴨魚肉與蔬菜等等,，要想吃到真正綠色純天然與無公害的,，那也只能是自己養(yǎng)自己種，這才能來得真正放心,。否則的話,，市面上所謂的那些綠色無公害產(chǎn)品，只是自家那么宣傳,，誰又能保證是真正的綠色純天然,，所有環(huán)節(jié)全都公開透明。有沒有用過飼料與化肥,，消費(fèi)者又怎么可能全部知道,？
所以，要想吃的真正放心,，一切都只能自己來,。但什么全都自己來，那就未免太麻煩太累了,。既然有現(xiàn)成的,，何必非那么吹毛求疵。他二十多年還不就這么過來了,，也沒見吃出什么毛病,。有時(shí)候這些方面，真的不能要求太多，因?yàn)槟銦o法做到把控所有環(huán)節(jié),。
既然如此,，那就只能選擇相信還是有追求高品質(zhì)的良心商家的，這世上也不全是奸商,。而且吃的這方面,，有時(shí)候真的是不能太較真。正所謂“不干不凈,，吃了沒病”,，難道還能全都保證給你是在真空無菌環(huán)境下生產(chǎn)？
高明平常很少在家里燉湯,，就算做湯也是做那種幾分鐘的快手湯,。他一個(gè)人做飯，經(jīng)常是對付居多,，怎么方便快捷怎么來,，很少做那種需要很多環(huán)節(jié)，以及花費(fèi)特別大精力的菜,。
真想吃點(diǎn)好的犒勞自己,，那就去外面飯店吃，也不需要自己做,，更節(jié)省精力,。雖然外面飯店里的是不太健康，但他卻不太在乎這個(gè),，這方面真沒必要計(jì)較太多,。不然的話，所有人全都自己跟家做,，那開飯店的還不得全都關(guān)門大吉了,。
可事實(shí)顯然沒有，而且飯店幾乎是在現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)模式下沒被競爭下去,，反而是逆頭迎上,，緊跟潮流，跟互聯(lián)網(wǎng)掛鉤,，做得越來越好的行業(yè)之一,。
一家做出了口啤與客流量的店鋪，必然對自身的品質(zhì)也有要求,，不會干砸自家牌子的事,。如果真的不健康，哪還會有那么多人吃,，肯定也早就被查出問題了,。
人活在世,，真的是不能計(jì)較太多太較真，也不能去懷疑一切,，必須選擇相信人,。否則活在這世上，幾乎沒法過了,。除非你一個(gè)人隱居深山,，一切都能自給自足，不跟任何人接觸,。
但高明雖然喜歡安靜的環(huán)境,，但卻也不喜歡過那種跟社會脫節(jié)的生活，他喜歡享受現(xiàn)代社會的一切,，以及各種現(xiàn)代科技帶來的方便,。
等高明買好一切所需的東西回到家里后，已是過了上午十點(diǎn),。再過倆小時(shí),，就到中午了。所以他稍作休息后,，便開始著手準(zhǔn)備午飯。最重要的是,，把藥膳熬上,。
他平常不燉湯，家里也沒備砂鍋,，這回還特地買了一個(gè),。清洗一番，再把買來的一只肥雞洗凈,，過遍飛水,，然后就是清洗各種藥材。清洗完后,，全都一起放在砂鍋里,，就可以加水開燉了。先大火煮個(gè)半小時(shí),，接下來則小火熬煮四小時(shí),。
看起來倒也沒多復(fù)雜，就是比較耗時(shí)間,。而且還得時(shí)時(shí)注意著點(diǎn)火,，免得把湯熬干。
四個(gè)小時(shí),，這是趕不上他吃午飯了,，只能當(dāng)下午茶,。所以高明把湯燉上后，就自己先另做了午飯,。吃完后,，在家里活動(dòng)活動(dòng)消消食后，便找了個(gè)墊子,，在地板上盤膝而坐,，然后又開始嘗始練習(xí)昨晚睡前練失敗的那個(gè)呼吸吐納法。
好在今天連續(xù)嘗試了三次后,，終于在第四次成功,。本來這個(gè)就也不算太難，只是一種獨(dú)特的呼吸方法,，并不涉及到任何經(jīng)脈與內(nèi)氣的走向運(yùn)轉(zhuǎn)等問題,。何況他現(xiàn)階段，也根本沒有半絲內(nèi)力,。
嘗試成功后,，高明便一直練習(xí)著這個(gè)呼吸法。直到不知過了多久后,，湘湘主動(dòng)喚醒他,，他方才從這種入靜的狀態(tài)中醒過來。
湘湘叫醒他,，是告訴他廚房里燉的那鍋藥膳已經(jīng)熬好了,，提醒他關(guān)火。另外也是提醒他,，這個(gè)呼吸吐納法剛開始也不用練太長時(shí)間,，控制在一個(gè)時(shí)辰內(nèi)就可以，也即兩個(gè)小時(shí),。
高明對此,，自然是從善如流，虛心接受湘湘的建議,。在這方面他沒有任何經(jīng)驗(yàn),，當(dāng)然是要接受湘湘的全部指導(dǎo)。
收功之后,，他先去廚房關(guān)了火,。然后也并不急著盛出，先在里面放涼一些再說,。
此時(shí)他倒是細(xì)心體會了下修煉了那個(gè)呼吸吐納法的效果,，果然感覺精神狀態(tài)比平常更好，覺著更加有精力,，更加旺盛,。不然他平常吃過午飯后,，有時(shí)是感覺稍微有些泛困，想睡個(gè)午覺的,，但這時(shí)卻完全沒有半絲困意,。就跟睡了一個(gè)特別好的覺，剛醒來時(shí)的狀態(tài)差不多,。
察覺到這法門有效,，高明當(dāng)然也是暗暗高興，覺著這個(gè)萬象寶箱的器靈湘湘并沒騙他,，看來是真心教他的,。
等放涼一會兒，他便揭開砂鍋蓋,，把藥膳盛出,。然后端到茶幾上打開電視，邊看電視邊喝湯,。肉當(dāng)然也不會浪費(fèi),，喝湯時(shí)一并吃了。
雖然加了不少藥材,，但這個(gè)湯里并沒有太多的中藥那種苦味,，而是藥材的清香與特殊的藥香。再配合上食材本身的美味,，濃郁芳香,，味道非常不錯(cuò)。就算不是藥膳,，也當(dāng)?shù)闷鹗俏睹朗场?p> 連肉帶湯吃喝罷，高明感覺肚子里暖暖的,，連帶烘托的整個(gè)人都是,，渾身上下的毛孔似乎也都張開了，非常舒服,。
等看著電視休息了一會兒消消食后,，高明又開始了下午的鍛煉。一天從頭到尾,，幾乎是排滿了,。
他這次清明節(jié)期間的外塊收入，加上那顆金豆子以及阻止了劫匪從金店老板那里得來的酬謝費(fèi),，加起來差不多將近三萬了,。
所以這次的外塊，賺得非常足,，甚至可以稱得上是發(fā)了筆橫財(cái),。有了這筆錢打底,，他短期內(nèi)是不打算另外兼職工作了。而是準(zhǔn)備呆在家里,，專心調(diào)養(yǎng)身體,，完成筑基，然后就開始正式修煉那部《萬圣寶經(jīng)》,。另外這期間,，也是等待寶箱的下一次開啟時(shí)間。
萬一下一次同樣開出了一件更加值錢的寶貝,，那他靠著這口寶箱就能發(fā)財(cái),，根本完全不需要工作了，每天只需要專心修煉就可以,。有這種躺著就天上掉錢的美事,，何必還去辛苦工作，看人的臉色,。
不過倒是他的那個(gè)長期計(jì)劃,，可以籌謀一下，等積攢到了足夠的財(cái)富后,，真的可以試試自己開家公司做老板,。然后帶著這個(gè)光環(huán)衣錦還鄉(xiāng)，到時(shí)就可以向自己父母證明,，自己不是在整天不務(wù)正業(yè)了,。
而這樣一來，他們也就不會整天催逼自己回老家,，按照他們給他安排好的道路走,。少了父母的管束，他也就能獲得更大的自由,，一直過現(xiàn)在這樣的美好生活,。