東岳市體校拳擊隊(duì)內(nèi),，剛剛外訓(xùn)回來(lái)的李拳和張書(shū)正正在進(jìn)行著熱火朝天的訓(xùn)練,，離今年的全國(guó)青少年拳擊錦標(biāo)賽市一級(jí)的選拔賽已經(jīng)非常近了,，兩人不敢對(duì)訓(xùn)練有任何的放松。

　　雖然李拳和張書(shū)正是體校五虎中的成員,，在拳擊隊(duì)更是數(shù)一數(shù)二的存在,，放到整個(gè)東岳市也是最優(yōu)秀的拳手之列，市一級(jí)的預(yù)選賽對(duì)他們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是十拿九穩(wěn),，但是兩人明白平時(shí)的運(yùn)動(dòng)水平重要,，賽前的準(zhǔn)備訓(xùn)練也是非常重要，雖然兩人有優(yōu)勢(shì),，但是如果不投入進(jìn)去,，后面的人和有可能會(huì)追上來(lái)。

　　每一個(gè)優(yōu)秀的拳手都是有危機(jī)意識(shí)的,，才能夠走得長(zhǎng)遠(yuǎn),。

　　張書(shū)正正和李拳一起訓(xùn)練打手靶，張書(shū)正拿著手靶,，李拳戴著拳套對(duì)手靶進(jìn)行迅猛地?fù)舸?，間歇地張書(shū)正也會(huì)進(jìn)行反擊,，但李拳都是通過(guò)搖避等技術(shù)靈活地躲了過(guò)去。

　　“你知道么,？”張書(shū)正問(wèn)道,，“在咱們不在拳擊隊(duì)的這些天里，有一個(gè)烏克蘭的考察團(tuán)來(lái)過(guò)咱們學(xué)校,，還專門(mén)來(lái)了咱們?nèi)瓝絷?duì),。”

　　“知道,！怎么了,？”李拳聽(tīng)著張書(shū)正的話，并且回答著,，但是手上的擊打動(dòng)作卻是絲毫沒(méi)有停頓,。

　　“他們來(lái)拳擊隊(duì)考察時(shí)，劉千軍安排了一場(chǎng)表演賽,，咱們?nèi)瓝絷?duì)的吳英和那個(gè)保送咱們學(xué)校的王皓對(duì)戰(zhàn),，結(jié)果王皓兩回合擊倒了吳英獲勝！”張書(shū)正一邊用力氣接著李拳的攻擊,，一邊對(duì)李拳說(shuō),。

　　“嗯！這個(gè)事情我也知道,?！袄钊晕⒁煌ｎD回答道，然后就接著繼續(xù)擊打起了張書(shū)正手中的手靶,。

　　張書(shū)正說(shuō)：“看來(lái)這個(gè)王皓絕對(duì)不是浪得虛名,，他應(yīng)該比我們小了兩歲，吳英的實(shí)力你也知道,，王皓能夠兩回合擊倒吳英獲勝,，真得不簡(jiǎn)單，這個(gè)保送也是實(shí)至名歸的,?！?p>　　吳英在東岳體校拳擊隊(duì)是個(gè)資深的好手，雖然比不上李拳和張書(shū)正,，但是也就是僅比兩人差一個(gè)層次的拳手了。

　　李拳擊打著手靶,，口氣中卻是毫不在意,，回道：“是，擊倒吳英確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的成績(jī),。但是這又能說(shuō)明什么,，難道你我沒(méi)有這個(gè)實(shí)力么,？即便是有這種實(shí)力，我也不認(rèn)為王皓就能有資格獲得這個(gè)唯一的直接晉級(jí)省一級(jí)選拔賽的名額,?！?p>　　張書(shū)正笑了，他說(shuō)起王皓,，只是想詢問(wèn)下李拳了解不了解王皓和吳英對(duì)戰(zhàn)的信息,，因?yàn)橥躔┍緛?lái)就因?yàn)楸Ｋ偷氖虑橐瞬毮浚钟辛嗽跂|岳體校拳擊隊(duì)比賽的事情,，張書(shū)正聊起這件事情來(lái),，純粹是因?yàn)檫@是一個(gè)談資，也是一個(gè)很重要的信息,。

　　只是沒(méi)想到又激起了李拳的酸葡萄心理,。

　　“那這個(gè)直接晉級(jí)的名額給了你，你心里就平衡了,？“張書(shū)正半開(kāi)玩笑地說(shuō)著,。

　　李拳手上擊打的動(dòng)作又停頓了一下，他看了張書(shū)正一眼說(shuō)：‘你別說(shuō),，我真是這樣想的,。這個(gè)直接晉級(jí)省一級(jí)選拔賽的名額，無(wú)論直接給你,，還是給我,，我都覺(jué)得很合適。咱們?cè)跂|岳市的拳擊圈里都混這么多年了,。也沒(méi)有保送過(guò),，也沒(méi)有直接晉級(jí)過(guò)。憑什么王皓一個(gè)剛出爐的小子,，就能得到這些我們努力了好幾年都沒(méi)有獲得的榮譽(yù)和機(jī)會(huì),。“

　　張書(shū)正無(wú)奈地笑了笑,，他本來(lái)就是開(kāi)個(gè)玩笑,，緩和一下李拳的酸葡萄心里，沒(méi)想到李拳的不平心態(tài)更強(qiáng)了,。

　　李拳繼續(xù)擊打著,，張書(shū)正一邊接著李拳的拳，一邊說(shuō)：“我倒是覺(jué)得,，王皓這個(gè)榮譽(yù)還是實(shí)至名歸的,，我們要是有機(jī)會(huì)參加?xùn)|岳啤酒杯拳擊友誼賽也不一定如他一般表現(xiàn)得好。王皓這次擊敗了吳英，也是給我們敲了一個(gè)警鐘,，我們得更加努力,，不然王皓真得會(huì)追上我們?！?p>　　“切,！”聽(tīng)到張書(shū)正還是繼續(xù)為王皓說(shuō)話，李拳的不平心態(tài)更大了,，“有機(jī)會(huì)我是真得想在拳臺(tái)上試一下這個(gè)王皓,！”

　　王皓絲毫不知道，自己已經(jīng)成為了東岳體校拳擊隊(duì)的談資,，更不知道,，李拳和張書(shū)正已經(jīng)把他當(dāng)成了對(duì)手，甚至于李拳是懷著有一些敵視的眼光來(lái)看待王皓的,。

　　王皓雖然不用參加市一級(jí)的青少年拳擊錦標(biāo)賽選拔賽,，但是絲毫沒(méi)有放松自己的訓(xùn)練。

　　之前王皓在參加?xùn)|岳啤酒杯拳擊友誼賽打得是五十四公斤級(jí),，但是在全國(guó)青少年拳擊錦標(biāo)賽,，只有輕量級(jí)，輕中量級(jí)和中量級(jí)這三個(gè)級(jí)別,。

　　三個(gè)級(jí)別分別對(duì)應(yīng)58.97公斤以下,，63.50公斤以下和69.85公斤以下，以王皓的當(dāng)前體重,，自然是要在全國(guó)青少年拳擊錦標(biāo)賽上打58.97公斤以下的輕量級(jí)這個(gè)級(jí)別,。

　　但是王皓現(xiàn)在的體重基本就是五十四公斤左右，離這個(gè)級(jí)別的上限還有很多,，王皓現(xiàn)在除了訓(xùn)練,，還要做的更多的事情就是增重。

　　王皓給自己設(shè)定的目標(biāo)是在年底的省一級(jí)選拔賽開(kāi)始之前,，把自己的體重提升到五十七公斤,，以免在比賽中吃虧。

　　這種增重也符合王皓未來(lái)的量級(jí)增長(zhǎng)計(jì)劃,，王皓現(xiàn)在由于還是長(zhǎng)身體的時(shí)候,，所以體重和身高都還沒(méi)有達(dá)到成年后的水平，而王皓知道自己最后成年時(shí)的身高和體重在什么水平,，未來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng),，王皓是要往中量級(jí)這個(gè)級(jí)別發(fā)展的，這個(gè)符合王皓成年后的身高和體重水平,。

　　這段時(shí)間,，王皓適當(dāng)?shù)迷黾恿孙埩亢褪澄镏腥忸?lèi)的攝入比例,，并且增加了力量訓(xùn)練，以保證自己增長(zhǎng)的體重大部分都是以肌肉的形式存在的,。

　　然后王皓就是抓緊一切時(shí)間訓(xùn)練，提高自己,，周一到周五早晚和學(xué)校下午兩節(jié)課進(jìn)行訓(xùn)練,，周末則是到泰山拳擊俱樂(lè)部進(jìn)行訓(xùn)練。

　　這些訓(xùn)練的過(guò)程中,，王皓在盡力矯正被阿托利·洛馬琴科指出的技術(shù)缺陷,，已經(jīng)取得了一定成效。

　　然后針對(duì)距離感和反應(yīng)速度的提升方面,，王皓已經(jīng)在用阿托利·洛馬琴科留下的速度球進(jìn)行訓(xùn)練了,，他把速度球的繩子系到自己頭部，只留不到半米的繩子長(zhǎng)度,，然后擊打速度球練習(xí)距離感和反應(yīng)速度,。

　　練了一段時(shí)間后，王皓明顯感覺(jué)到這種訓(xùn)練方法的優(yōu)越性,，無(wú)論是對(duì)距離感的把握,，還是反應(yīng)和攻擊節(jié)奏的把握，訓(xùn)練效果上比傳統(tǒng)固定式的速度球訓(xùn)練方法實(shí)在是好多了,。

　　練了一段時(shí)間,，王皓已經(jīng)感覺(jué)在距離感和反應(yīng)速度上有了進(jìn)步，雖然這種進(jìn)步還不大,，但是畢竟是在較少的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)取得的,，足見(jiàn)這種訓(xùn)練方法的效果。

　　阿托利·洛馬琴科留下的戈帕克舞,，王皓也在進(jìn)行練習(xí),，但是由于這種舞蹈比較復(fù)雜，而且王皓之前沒(méi)有任何基礎(chǔ),，所以王皓的進(jìn)步不大,，甚至沒(méi)有完全掌握所有動(dòng)作。

　　所以王皓專門(mén)寫(xiě)了一封信,，向阿托利·洛馬琴科請(qǐng)教自己在戈帕克舞訓(xùn)練方法遇到的困難,，但是還沒(méi)有收到阿托利·洛馬琴科的回信。

　　幾周后,，一個(gè)周日,，王皓像往常一樣，來(lái)到了泰山拳擊俱樂(lè)部,。

　　“皓哥,！”

　　“皓哥！”

　　。,。,。。,。,。

　　“皓哥！”

　　王皓走進(jìn)泰山拳擊俱樂(lè)部,，遇到的拳館學(xué)員們都恭敬地向王皓打招呼,。

　　王皓雖然來(lái)到泰山拳擊俱樂(lè)部半年都不到，但是憑借在東岳啤酒杯拳擊友誼賽上的卓越表現(xiàn),，尤其是挫敗了程有銀和程有才兄弟,，讓王皓在俱樂(lè)部?jī)?nèi)部贏得了最高的聲譽(yù)。

　　而后面王皓拉阿托利·洛馬琴科來(lái)泰山拳擊俱樂(lè)部的考察交流,，讓包括李大安在內(nèi)的眾人更是對(duì)王皓高看一眼,，他們以前只是認(rèn)為王皓技術(shù)厲害，但是通過(guò)阿托利·洛馬琴科的事情后,，泰山拳擊俱樂(lè)部的眾人看到了王皓不止是技術(shù)厲害,，還有很高的拳擊國(guó)際視野。

　　王皓徑直走向沙袋訓(xùn)練區(qū),。

　　王皓的訓(xùn)練都是用一個(gè)固定的沙袋,，正在這個(gè)沙袋前打拳的學(xué)員見(jiàn)王皓來(lái)了，恭敬地打了聲招呼后,，就讓開(kāi)了,。

　　王皓點(diǎn)了點(diǎn)頭，也不客氣,，纏好手,，帶好拳套就開(kāi)始了訓(xùn)練。

　　像速度球訓(xùn)練,，王皓已經(jīng)可以在家里訓(xùn)練,，但是速度球畢竟很輕，對(duì)于距離感和反應(yīng)速度有很好的效果,，但是要鍛煉擊打感和力量控制,，擊打沙袋還是必不可少的。

　　嘭,！

　　嘭,！

　　嘭！

　　王皓的腳下步伐靈活,，比之前更加的順暢,，步伐配合著身體移動(dòng)和手上發(fā)力,，王皓迅猛地?fù)舸蛑炒l(fā)出沉悶但是很有節(jié)奏的擊打聲,。

　　王皓連續(xù)不停地?fù)舸?，打了有二十分鐘，摘下拳套?lái),，稍微休息,。

　　這個(gè)時(shí)候，王皓想起一些事情來(lái),，現(xiàn)在全國(guó)青少年拳擊錦標(biāo)賽的市一級(jí)預(yù)選賽已經(jīng)結(jié)束了，都是有哪些拳手晉級(jí)了省一級(jí)的預(yù)選賽,，王皓還不知道,。

　　見(jiàn)到不遠(yuǎn)處錢(qián)泉方正在力量訓(xùn)練區(qū)訓(xùn)練臥推，王皓招呼錢(qián)泉方,，喊道：“泉方,，過(guò)來(lái)下，問(wèn)你些事情,！”

　　泰山拳擊俱樂(lè)部的這些年輕隊(duì)員里,，年齡可以參加全國(guó)青少年拳擊錦標(biāo)賽的不多，像孫興國(guó)和邱有月早就是超了年紀(jì)的,，沒(méi)法參加,，符合年紀(jì)的拳手中，有實(shí)力的就只有錢(qián)泉方了,。

　　這個(gè)時(shí)候市一級(jí)選拔賽已經(jīng)結(jié)束了,，王皓打算問(wèn)一下錢(qián)泉方的成績(jī)?cè)趺礃樱€有東岳市都有哪些拳手晉級(jí)了,。

　　“皓哥,！”錢(qián)泉方見(jiàn)王皓找自己，馬上放下手上的訓(xùn)練過(guò)來(lái)了,。

　　“全國(guó)青少年拳擊錦標(biāo)賽,，你參加了市一級(jí)的選拔賽?！蓖躔﹩?wèn)道,，“成績(jī)?cè)趺礃樱繒x級(jí)了沒(méi)有,？”