羅素的體型更接近于瘦削，他的肌肉看起來并不算非常發(fā)達(dá)，這讓很多后衛(wèi)在防守他的時(shí)候心懷輕視,，認(rèn)為羅素在禁區(qū)內(nèi)很少能夠搶進(jìn)危險(xiǎn)區(qū)域。

　　然而事實(shí)上羅素的肌肉群非常強(qiáng)健,，只是缺少健美先生那樣的隆起而已，羅素獨(dú)特的鍛煉方式?jīng)Q定他不是依靠單純的肌肉爆發(fā)來取得球權(quán),。

　　何況身體的強(qiáng)壯也不是單純只看肌肉是否發(fā)達(dá),，足球場上的對抗，對身體的綜合要求非常高,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是幾塊高高隆起的肌肉就能解決問題...