一位“不快樂女孩”曾經(jīng)寫信給三毛,，信中的她用了“最低層,、貧乏、黯淡,、自卑,、平凡,、卑微、能力有限,、29歲未婚”等許多不正確的定義來形容自己,，滿滿都是對生活的無可奈何。

　　不同于一般的雞湯,，三毛在回信中列出了自己的實用性建議,，稍微梳理了一下。如果你也是“喪喪一族”,，不妨一試,。

　　1,、加重對自我的期許與看重

　　如果我是你，第一步要做的事是將那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除,，再也不輕看自己,。

　　你有一個正當?shù)穆殬I(yè)，租得起一間房間,，容貌不差,，懂得在上下班之余更進一步探索生命的意義，這都是很優(yōu)美的事情,，為何覺得自己卑微呢,？

　　一個不欣賞自己的人，是難以快樂的,。

　　2,、房間布置得美麗，是享受生命改變心情的第一步,。

　　將房間粉刷成明朗的白色，給自己在窗上做上一幅美麗的窗簾,，在床頭放一個普通的小收音機,，在墻角做一個書架，給燈泡換一個溫暖而溫馨的燈罩,，然后,，去花市，仔細的挑幾盆看了悅目的盆景,，放在窗口,。

　　如果仍有余錢，去買幾張名畫的復制品——海報似的那種,，將它掛在墻上……,。當然除了那架收音機之外，一切自己動手做,，就省去了工匠費用,，而且生活會有趣得多。

　　3,、取悅自己

　　當我發(fā)薪水的時候——如果我是你,，我要給自己用極少的錢，去買一件美麗又實用的衣服,。

　　如果我覺得心情不夠開朗,，我很可能去一家美發(fā)店，花一百臺幣修剪一下終年不變的發(fā)型,，換一個樣子,，給自己耳目一新的快樂,。

　　我會在又發(fā)薪水的下一個月，為自己挑幾樣淡色的化妝品,，或者再買一雙新鞋,。

　　4、改換環(huán)境,、充實自我

　　薪水仍然是每個月會領(lǐng)的,，下班后也有四五小時的空閑，那時候,，去青年會報名學學語文,、插花或者其他感興趣的課程，不要有壓力的每周夜間上兩次課,，是改換環(huán)境又充實自己的另一個方式,。

　　5、勇于接觸善良而有品德的人群

　　我去上上課,，也許可能交到一些朋友,，我的小房間既然那么美麗，那么也許偶爾可以請朋友來坐坐,，談?wù)劯髯缘纳詈蛪粝搿?p>　　慢慢的,，我不再那么自卑了，我勇于接觸善良而有品德的人群（這種人在社會上仍有許多許多）,，我會發(fā)覺,，原來大家都很平凡——可是優(yōu)美，正如自己一樣,。

　　6,、豐富自己、自得其樂

　　一個美麗的生活,，并不需要太多的金錢便可以達到,。我也不再計較異性對我感不感興趣，因為我自己的生活一點一點的豐富起來,，自得其樂都來不及,，還想那么多嗎？

　　7,、自己寫札記給自己欣賞

　　如果我是你,，我會不再等三毛出新書，我自己寫札記,，寫給自己欣賞,，我慢慢的會發(fā)覺，我自己寫的東西也有風格和趣味,，我真是一個可愛的女人,。

　　8,、不依賴他人給你快樂，培養(yǎng)自己的興趣

　　不快樂的女孩子,，請你要行動呀,！勉強自己去做，會發(fā)覺事情沒有你想象的那么難,，而且,，興趣是可以尋求的，東試試西試試,，只要心中認定喜歡的,，便去培養(yǎng)它，成為下班之后的消遣,。

　　9,、幫助他人即幫助自己

　　在這個世界上，最深的快樂,，是幫助他人,，而不只是在自我的世界里享受——當然，享受自我的生命也是很重要的,。你先將自己假想為他人,，幫助自己建立起信心，下決心改變一下目前的生活方式,，把自己弄得活潑起來，不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感,，起碼你得試一下,，盡力的去試一下。

　　「享受生命的方法很多很多,，問題是你一定要有行動,，空想是不行的?！?