在靈界生活沒幾天的凡界來客很快意識到了自己身體有多差，隨隨便便一個靈界長大小姑娘跑出來，都比他們力氣大,，速度快,。

　　強身健體課這門本來報名人數(shù)很少的課程受到了重視，馬奇第三天去教務處看公告欄,，發(fā)現(xiàn)報名人數(shù)已經(jīng)滿了,，還超過了三十人，達到了三十六人,，公告欄上寫出了上課的地址和時間,。

　　“見鬼了?！瘪R奇一看時間,，忍不住罵了一句。

　　每天上午九點到上午十點,。

　　這個時間太尷尬了,，馬奇五點半下班，大約六點才能睡覺,，為了九點準時上課,，必須八點半左右就起床，只能睡兩個小時,。

　　生活,，真是太折磨人了。

　　馬奇想了想,，決定調(diào)整自己的作息時間,，下班后干脆先不睡，用這段時間做日常任務,，等十點上課回來，自己做中飯就免了,，找個地方吃中飯,，吃完中飯回出租屋再做一會兒日常任務，到十一點左右睡，睡到五點左右起床,，然后做日常任務,，吃晚飯，再到七點左右出六上班,。

　　調(diào)整好作息時間,，馬奇感覺自己能夠適應下來，在靈界才兩三天,，他已經(jīng)感覺身體好了不少,，不得不說，對于B級和B級天賦以上的人來說,，靈界的靈氣對人體來說,，簡直是十全大補藥，而且完全不要錢,，每天只要正常呼吸就行,。

　　第四天，天馬高中第七大操場,。

　　強身健體課老師魯格站在眾人面前,，他眼神銳利，肌肉發(fā)達,，舉手投足間都給人一種力量感,。

　　最讓人印象深刻的是魯格老師身上的紋身，臉上,、脖子上,、手上，凡是衣膚沒蓋住的皮膚上,，都能看到紋身,。

　　這些紋身異常的復雜精美，到底有什么作用,，只有魯格老師自己知道,。

　　魯格老師開口道：“同學們，我們強身健體課的目的,，是全面增強你身體各個部位的強度,，包括肌肉皮膚、筋脈骨骼,、五臟六腑,、神經(jīng)反應等。

　　在凡界的時候,，想要全面鍛煉,，必須采用多種鍛煉方法，比如跑步、游泳,、騎車,、瑜珈、有氧拳擊等等,。

　　在靈界,，用不著這么麻煩，你們只需要練一套拳法就行,，練拳的時候,，靈氣會全面的改造你的身體，讓你的身體全面增強,。

　　這套拳法的名稱是天馬奠基拳,，是靈界人族最流行的強身健體拳之一。

　　下面我先給你們完整示范一遍,?！?p>　　天馬奠基拳是一套象形拳,，分為練法和打法,，練法緩慢復雜，打法簡單直接,。

　　魯格老師示范得相當形象,，龍騰、虎躍,、鷹撲,、熊抱、兔蹬,、猴跳,、蛇纏、牛頂,、貓揮爪,、鶴嚦、馬奔……等等總共七七四十九式象形動作,，動作做的惟妙惟肖,，對身體的力量、靈敏要求都很高,，拳法雖然是靈界基礎拳法之一,，但難度非常的高。

　　魯格老師示范完畢,，他就正始正式教學生們打拳,，先從馬奔這一式開始。

　　馬奔這一式類似于馬步，和馬步不同的是,，馬步是在原地一起一伏,，不斷變化重心，而馬奔是在模仿奔馬跑動時還要保證身體不斷的起伏運動,，難度比馬步要大得多了,。但這一式，在四十九式天馬奠基拳當中,，仍然屬于最簡單的一式,。

　　馬奇腦袋瓜子是夠用了，聽了魯格老師的講解后,，各種理論理解得十分深刻,，但是他的身體實在太笨了，根本沒法一下子將理解到的東西用出來,。

　　比如馬奔時講究的起伏變化,，他就根本做不出來。

　　好在馬奇自己也知道自己的不足,，并不講究急于求成,，反正慢慢練就是了。

　　魯格老師不斷的在學生們中間走來走去,，看到哪個學生動作不對勁就上前糾正,，他糾正的方法比較粗魯，不是一拳,，就是一腳,，讓學生們痛得齜牙裂嘴，卻能印象深刻,。

　　馬奇也沒少挨拳腳,，不過他挨的拳輕了很多，這是他身體差,，魯格老師怕把他打壞了,，故意放輕了力道。

　　一個小時過去,，學生們?nèi)祭鄣脷獯瓏u噓,，筋骨酸軟。

　　魯格老師拿出了他獨一無二的絕活,，身形化成殘影,，在學生們中間閃轉(zhuǎn)騰挪，“劈里啪啦,！”無數(shù)拳頭落在學生們身上,，一股股蘊含生機的靈氣打入學生們的體內(nèi),，飛速滋養(yǎng)學生們的身體，讓他們的身體恢復過來的同時,，變得比之前強上幾分,。

　　在天馬高中，也只有魯格老師的靈氣帶有這種功效,，這歸功于他全身的那些紋身,，這些紋身是他機緣巧合的情況下獲得的，他自己都弄不清楚情況,，別人想要獲得就更加難了,。

　　在魯格老師的幫助下，學生們?nèi)蓟謴土诵袆幽芰?，累得連站都快站不住的馬奇同樣如此,。

　　“下課！”魯格老師冷酷的吐出兩個字,，在學生們崇拜的目光中瀟灑的離開,。

　　“這1200靈幣，花得值了,！”馬奇離開第七大操場,，慢慢的在街上走著，準備解決中飯問題,。

　　一股誘人的香味從一家店里飄出,，吸引了馬奇的注意。

　　“哈哈哈,！成功了！這道菜終于被我做出來了,！”一個中年人興高采烈的從一家飯店里沖出,，逢人便喊：“我做出來一道新菜了！大家快去品嘗一下,！免費品嘗,！”

　　然而任由中年人如何喊叫，飯店旁邊的人就是無動于衷,。

　　馬奇好奇的問一個雜貨鋪老板：“老板,，他做的菜很香啊，免費品嘗,，大家為什么都不去,？”

　　雜貨鋪老板好說話，給馬奇說了答案：“他做的菜好吃是好吃,，但是全都有各種古怪的副作用,，我吃過兩次他做的菜,，第一次吃完，拉了半個月的肚子,，第二次吃完,，被我老婆抱怨了整整一個月，你說我還敢去吃他做的菜嗎,？

　　不止是我,，其他人都有差不多的經(jīng)歷，總之大家都吃了虧,，就算再好吃,，也不會去吃了。

　　年輕人,，你幸虧是問我,，要是問別人，人家肯定會騙你去吃,，讓你也吃下虧,。”

　　聽完這番話,，馬奇的理智告訴他最好不要去品嘗這人做的菜,，但是他的身體卻受不了這股香氣的誘惑，馬奇問道：“他做的菜,，副作用是不是都是暫時的,，會不會有永久的副作用?！?p>　　雜貨鋪老板搖頭：“這倒沒有,，都是過一段時間都會變好的，但是那段時間,，會讓你的日子很難過,，而且你也不能怪人家，畢竟人家是免費的,，只能怪你自己嘴饞,。”

　　沒有永久副作用,，馬奇決定去試一下,，他的外掛其實有一個隱藏的用處，凡是對他身體好的東西,，就會產(chǎn)生強烈的誘惑,，凡是對他身體不好的東西，就會產(chǎn)生強烈的厭惡,。

　　當然外掛并沒有明確提示,，只是馬奇根據(jù)以往的經(jīng)驗進行的猜測,，否則他也不用問雜貨鋪老板了。

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