“仰臥起坐就不用了吧,,這個我經(jīng)常在寢室做,有的時候早上起來,,晚上睡覺前,,或者沒去打球,都會做一做,,腹肌八塊還是有的,!”我對海星教練最后一天的仰臥起坐計(jì)劃提出質(zhì)疑。
“沒事,!這個可以根據(jù)你的肌肉情況和運(yùn)動量來定,,不一定完全按照這些課程,。”
“這個搞得挺專業(yè)的,,你是哪個學(xué)校的,?”
“你怎么知道我在上學(xué)?”
“看你樣子像,,應(yīng)該也是大一大二的學(xué)生吧,!”
“...
“仰臥起坐就不用了吧,,這個我經(jīng)常在寢室做,有的時候早上起來,,晚上睡覺前,,或者沒去打球,都會做一做,,腹肌八塊還是有的,!”我對海星教練最后一天的仰臥起坐計(jì)劃提出質(zhì)疑。
“沒事,!這個可以根據(jù)你的肌肉情況和運(yùn)動量來定,,不一定完全按照這些課程,。”
“這個搞得挺專業(yè)的,,你是哪個學(xué)校的,?”
“你怎么知道我在上學(xué)?”
“看你樣子像,,應(yīng)該也是大一大二的學(xué)生吧,!”
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