第46章 體能課
師部,,戰(zhàn)車駕駛集訓中心。
沒有誓師大會,,也沒有歡迎儀式,,當蕭辰跟其他單位的官兵一起卸下行囊后,緊張的訓練就開始了,。
只是第一階段的訓練讓包括蕭辰的所有人都有些始料未及,。
體能。
集訓中心有專門從幾支裝甲部隊抽調(diào)上來的業(yè)務骨干擔任教官,,體能教官來自702團的兄弟單位,,一支工兵部隊的四期士官,在工兵行當里絕對是尖子的存在,。
經(jīng)年的戶外作業(yè)讓這位士官臉膛比在場所有人都更黑一個檔次,,而出色的能力也讓他面對這些士官、上等兵乃至列兵說話的時候充滿了威嚴,。
“體能過不去,,還想開戰(zhàn)車?到農(nóng)村開拖拉機都沒人要你,?!?p> “從今天開始,集中訓練兩周體能,,兩周以后,,每天早上有兩小時的體能訓練。現(xiàn)在跟著我,,到體能訓練場,,拉單杠?!?p> 體能訓練場各種器械一應俱全,,但差不多一個連的官兵來到那一排單杠前的時候,到底還是有些擁擠,。
四期士官也不廢話,,將花名冊扔在地上,一躍而上,雙手抓著單杠一口氣拉了四十個,,這才輕松地跳到地上,。
“我的要求不高,一口氣四十個,,及格,,每加五個,成績上升一等,。在實車訓練前這個項目不及格的,,延后實車訓練?!?p> “單杠只有十個,,你們有一百人。每兩人一組,,訓練半小時,,依次輪換。沒有挨到的,,你們也不要想閑著,。彈藥箱,雙手握,,抬起到胸口,,緩慢放到地上,一組二十個,,每人做三組?!?p> 來到集訓中心后,,蕭辰就跟來自七連的二期士官梁越住在一個房間,兩人早就有過商量,,這樣的訓練直接搭對子,。
奈何按照順序,兩人進行的第一項訓練還是抬彈藥箱,。
二十公斤的重量,,正常雙手抬起來那么一下兩下,可能還覺得輕松,。
但在四期士官的促催中抬起放下的速度不斷加快,,不過兩組之后,蕭辰就感覺自己的胳膊都快要不在自己身上了,。
每一下抬起都感覺除了彈藥箱之外,,兩條胳膊都跟灌了鉛似的,每抬起一厘米的高度,這鉛就多灌了幾毫升,。
三組做完,,蕭辰直接躺在彈藥箱旁邊,用箱體側(cè)棱摩擦著自己的雙臂,,借以緩解肌肉疲勞,。
看著這么狼狽的蕭辰,梁越躺在他身邊,,有些好笑地說道:
“兄弟,,你這體能,確實該好好練練了,。不過作為一個新兵,,你已經(jīng)算很強了,我在你這個階段,,肯定是不如你的,。”
當初蕭辰撐雙杠的時候脫力,,梁越曾經(jīng)竄到三班宿舍圍觀過,,也知道蕭辰的底細。蕭辰的拼勁和堅韌他是挺佩服的,,所以哪怕現(xiàn)在蕭辰表現(xiàn)得很是狼狽,,梁越也沒有奚落。
實話實說,,他下連一個月的時候,,確實不如蕭辰。
“老梁,,你別安慰我了,。說真的,這一個月我體能都要有很大提高了,,但到了這里還跟個小菜鳥一樣,,不得不說,這集訓我要是能過,,回去絕對能跟我們伍班副較量幾下了,。”
梁越跟伍六一是同年兵,,同樣也是八班副班長,。
聽到蕭辰的話,梁越笑著點頭:
“伍六一那小子是猛,,但半年集訓過去,,你體能肯定比他會強一點,。他練的太狠了,極限突破了,,但身體繃太緊,,有老傷了。你可要注意點,?!?p> 到了這里不存在競爭,蕭辰和梁越來自同一支部隊,,自然關系更緊密一些,。
以前在七連的時候不好說的話,此時就容易放開說了,。
梁越的話蕭辰頗為認同,。
而且根據(jù)腦海中的記憶,伍六一在分到機一連后,,參加師里的比武腰傷就很嚴重了,。若非私底下搓藥油,伍六一能不能給機一連送那份大禮都不好說,。
跟梁越聊了幾句,,雙臂感覺倒是松快了不少。
強撐著站起來的蕭辰發(fā)現(xiàn)不少人都在周圍坐著休息,,在他們抬彈藥箱的期間,,第一波上單杠的已經(jīng)訓練結(jié)束,此時第二組體能好的已經(jīng)湊到了單杠前,。
等輪到蕭辰他們一組的時候,,胳膊都已經(jīng)緩好了。
自從新兵連到現(xiàn)在,,乳酸的快速代謝都已經(jīng)成為了身體的本能,。梁越本來還有些擔心,想要讓蕭辰先等一等的,,不過他的提議被蕭辰拒絕了。
“看我的吧,,等我實在撐不住再說,。”
蕭辰的要強梁越早有耳聞,,所以也就不再阻攔,,任由蕭辰上了單杠。
拉單杠,,鍛煉的是人的臂力和腰腹力量,,有時候偷奸耍滑,就連大小腿也一并能鍛煉,。
蕭辰并沒有一開始就渾水摸魚的打算,,想要得到提升,就必須從一開始嚴格要求自己,。
梁越就這樣眼睜睜看著蕭辰足足拉了二十個,,動作才開始變形,而且向上的速度也越來越慢,。
“行了,,你小子還想跟鋼七連一樣在床上躺三天啊,趕緊下來歇會兒,。這地方少練一天,,就比人落后一天。只會有人比你勤快,,沒人比你懶的,。”
在七連跑五百米障礙,,那是新兵們接受能力本來較弱,,再加上學的時候不認真或者其他原因,才會有蕭辰逆襲的機會,。
但曾經(jīng)參加過一次射擊集訓的梁越可清楚的很,,來到這里的人基礎都很強,壓根不會有人像白鐵軍那些新兵蛋子一樣拖拖拉拉的,。
集訓時間內(nèi)如果沒能拿到駕駛證,,那一輩子只有一次的機會就白白浪費了。
他們都是想通過這次集訓,,拿到戰(zhàn)車駕駛資格,,好憑借這個獲得留在部隊更長時間的機會。
蕭辰有些感謝梁越了,,他雖然也知道形勢的嚴峻,,但從來沒有想過暗地里的這種算計。
不過這事兒就跟武裝五公里一樣,,一路上確實要分配好體力,,不能從一開始就不斷加速,那樣估計跑不過三公里,,就會被身后的人一個一個超過去,。
這是一場無形的競爭,但競爭對手顯然不是場上這些接受訓練的人,,而是每個人自身,。
自己跟自己較勁,,無論體力,精力還是時間,,都要在最極限的范圍內(nèi)安排的滿滿當當,。
唯有這樣,才能在最終的考核中,,一舉通關,。
PS:想了想,還是路上寫完算了,,雖然可能有點水