容厚教蔡菜做的正是他寫(xiě)在《靈膳譜》里的第一道食譜,，嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō),，這算不上是一道菜，而是一道菜粥,。

　　主料是明前大陸特產(chǎn)的一種四階多彩靈米,，這種靈米一年可熟四季,，但因其產(chǎn)量低下，一畝靈田四個(gè)季節(jié)所產(chǎn)的加起來(lái)也不到一百斤,，因此價(jià)格很不便宜,。

　　更奇的是，這種多彩靈米每個(gè)季節(jié)所收獲的靈米顏色都不同,，春夏秋冬分辨為綠色,、金色、褐色,、白色,。

　　眼下正值夏季，收獲的正是金色靈米,。...