“我建議放棄足總杯!全力應(yīng)付聯(lián)賽,。必須要把這段時(shí)間熬過去,,譚至少要缺席6場(chǎng)比賽,這對(duì)我們來說是一道坎,,只要我們咬住分不放,,越過了這道坎,就還有機(jī)會(huì),,等譚復(fù)出,,全力追趕,沖擊英甲的希望還是很大的,?!边@時(shí)候年齡最大的維克多站出來說了一句。
其他教練沒有吭聲,他們也知道這是最現(xiàn)實(shí)的辦法,,但他們有點(diǎn)不甘心,。
吉姆深吸一口氣,看了一眼在場(chǎng)的所有教練員,,清了清嗓子,,說道:“足總杯雖然很吸引人,但我們要?jiǎng)?wù)實(shí)對(duì)待現(xiàn)在的情況,,我同意維克多的意見,,你們也說一下?!?p> 等了片刻,,吉姆見沒人站出來提出反對(duì)意見,就拍板決定放棄足總杯,,全力備戰(zhàn)聯(lián)賽,。
有了決定,又有了準(zhǔn)確的目標(biāo),,大家的積極性再一次被調(diào)動(dòng)了起來,紛紛在自己的領(lǐng)域提出了有用的建議,。
就在教練團(tuán)隊(duì)為了球隊(duì)的艱難賽程絞盡腦汁的時(shí)候,,陳鋒在保羅的帶領(lǐng)下來到附近的一處偏僻海灘,開始了他的魔鬼訓(xùn)練,。
保羅根據(jù)陳鋒的身體情況制定出了一套適合他的訓(xùn)練方案,,很有針對(duì)性。
現(xiàn)在陳鋒練的這個(gè)叫負(fù)重?zé)o規(guī)則折返跑,。
陳鋒身上掛著沙袋,,加起來有5公斤左右,朝著指定的方向跑去,,這時(shí)保羅會(huì)隨機(jī)的把一個(gè)足球扔向陳鋒的一側(cè),,陳鋒就要快速反應(yīng)變向朝皮球追去,追上球之后把皮球踢回給保羅,,然后回到原點(diǎn)進(jìn)行5次跳繩,,再跑向指定的方向,如此反復(fù),。
這個(gè)訓(xùn)練很累,,陳鋒只堅(jiān)持了7次,就有點(diǎn)跟不上保羅的節(jié)奏了,,第8次,,當(dāng)他追到皮球的時(shí)候,已經(jīng)出了規(guī)定的范圍,被保羅終止了訓(xùn)練,。
陳鋒喘著大氣,,彎著腰,極力調(diào)整著呼吸,。
保羅走過去把皮球拿回來,,對(duì)著陳鋒說道:“你的體力還行,只是身體底子太差,,而且你不太會(huì)使用身體的各項(xiàng)能力,,也不知道省力的方法,所以看起來非常吃力,?!?p> 陳鋒雖然學(xué)習(xí)能力超群,但沒有人教他,,光靠網(wǎng)絡(luò)上的那些知識(shí)無法尋找到最需要的那個(gè)點(diǎn),。
現(xiàn)在保羅出現(xiàn)了,他僅僅用了一天,,不,,只用了不到半個(gè)鐘頭就看出了陳鋒的問題所在。
“陳,,你不能盲目的去追球,,你得先腦中計(jì)劃一下,皮球要是出現(xiàn)在你的某個(gè)方向,,你該怎么去應(yīng)對(duì),。比如,皮球出現(xiàn)在你的左側(cè),,這時(shí)候你就先確認(rèn)皮球的運(yùn)行軌跡,,計(jì)劃好你該用什么動(dòng)作,多少的速度,,用幾步去追上皮球,,合理的規(guī)劃利用你的身體機(jī)能,不應(yīng)該本能的就去追球,。明白嗎,?”保羅此刻真的很像一個(gè)有名的教練,認(rèn)真的朝陳鋒講述著,。
陳鋒聽到保羅的解釋之后,,立刻明白了,他以前太浪費(fèi)自己有限的體力了,,盲目的去跑動(dòng),,去追球,,消耗肯定很大。
“保羅,,我明白你的意思了,。我們?cè)僭囈幌拢 ?p> 保羅點(diǎn)點(diǎn)頭,,說道:“你現(xiàn)在的體力不夠支持幾回,,把身上的沙袋解下來吧?!?p> 陳鋒立馬把身上的五個(gè)沙袋解下放到一旁,,走入圓圈,來到起始點(diǎn),,向保羅點(diǎn)了點(diǎn)頭,,表示自己已經(jīng)準(zhǔn)備好。
保羅鎮(zhèn)定的看著陳鋒,,喊了一聲,,“開始!”
這一次陳鋒的表現(xiàn)比剛才好多了,,雖然依舊很吃力,,但卻做了12次,比前面多做了5次,。
“很好,!陳,你很聰明,!完全掌握了要領(lǐng),只要多加練習(xí),,很快就會(huì)見到效果,。”保羅吃驚的看向陳鋒,,心里感嘆陳鋒超群的領(lǐng)悟力,,夸贊了一句。
聽到保羅的夸獎(jiǎng),,陳鋒心里也很興奮,,雖然身體疲憊,但精神上卻非常清爽,。
隨后的幾天,,陳鋒早上跟著保羅進(jìn)行特訓(xùn),,白天上完球隊(duì)的訓(xùn)練課之后,又在訓(xùn)練場(chǎng)上帶著克里斯加練一個(gè)小時(shí),日子過的很充實(shí),。
不知不覺間,,陳鋒迎來了來到英格蘭的第三場(chǎng)比賽。
英乙第27輪,這一輪除了有一場(chǎng)比賽不在今天舉行之外,,其他所有比賽都是下午3點(diǎn)進(jìn)行,莫克姆客場(chǎng)迎戰(zhàn)普利茅斯的比賽也是這個(gè)點(diǎn),。
普利茅斯位于英格蘭的西南部,,是一座擁有豐富航海史的城市,曾經(jīng)是英國皇家海軍的造船廠,,具有很高的歷史地位,,到了現(xiàn)在依然是一個(gè)重要的交通要地,不僅隔著英吉利海峽與法國遙遙相望,,開往西班牙和葡萄牙的國際渡輪也是絡(luò)繹不絕,。
在這樣的一座城市,普利茅斯擁有著數(shù)不清的球迷,,這些球迷熱愛足球,,熱愛樸茨茅斯,今天他們帶著這種熱情來到家庭公園球場(chǎng),,為自己心愛的球隊(duì)加油助威,,把能容納16000多名觀眾的家庭公園球場(chǎng)幾乎都坐滿了。
陳鋒第一次進(jìn)入家庭公園球場(chǎng),,第一次面對(duì)這么多的球迷,,還是客場(chǎng)球迷,有一點(diǎn)神不守舍,。
“嘿,!陳!你沒事吧,?”克里斯見陳鋒走神,,拍了拍他的肩膀問道。
陳鋒跟著克里斯一起走入球場(chǎng),,環(huán)顧了一遍,,輕聲說道:“我第一次在這么多人面前踢球,有點(diǎn)緊張,?!?p> “啊,?你也會(huì)緊張,?我一直以為你是一個(gè)機(jī)器,只會(huì)踢球的機(jī)器,。你居然會(huì)緊張,?太讓人意外了,。哈哈哈哈!??!你們快看!陳說他緊張了,!哈哈哈?。?!”克里斯這幾天被陳鋒搞慘了,,所以對(duì)陳鋒抱有很大的意見,現(xiàn)在看到陳鋒在他面前出丑,,立即數(shù)落了一句,,向附近的隊(duì)友們大聲喊了起來。
陳鋒的臉?biāo)⒌囊幌虏紳M了黑線,,死死的盯著克里斯的眼睛,,說道:“你再喊,永遠(yuǎn)別想吃到餃子,!”
克里斯立即止住笑聲,,做了一個(gè)閉嘴的手勢(shì),轉(zhuǎn)身跑開了,。
陳鋒繼續(xù)盯著克里斯的后腦勺看了一會(huì)兒,,緩緩?fù)鲁鲆豢跐釟猓?duì)友開始熱身,。
“比賽進(jìn)行到13分鐘,,比分依舊是0比0?!?p> “現(xiàn)在由莫克姆的12號(hào)陳在中場(chǎng)拿球,!”
“他選擇了突破!一招馬賽回旋使出來,,擺脫了昂斯沃什,朝普利茅斯的禁區(qū)沖去,!”
“杰米.內(nèi)斯擋在了陳的前面,,意圖阻擋他,但陳輕巧做了一個(gè)假動(dòng)作,,晃開杰米之后,,朝他的身后傳了一腳直塞球?!?p> “好的,,杰克追上了皮球,!”
“打門!,!”
“GOAL?。。,。,。?!”
“陳的這腳秒傳太漂亮了,!杰克的射門也很棒!”
“倆人的配合,,很有默契,,一跑一傳,撕開了普利茅斯堅(jiān)的防線,。太帥了,!”
“上一場(chǎng),莫克姆的核心譚受傷了,,但他們還有陳,!”