角峰某處山巖上,，陳達(dá)正運(yùn)轉(zhuǎn)丹田內(nèi)勁。
時(shí)值中秋之后,，涼風(fēng)習(xí)習(xí),，拂弄著林間草木，傳來(lái)細(xì)細(xì)蟲(chóng)鳴,。
陳達(dá)若是睜眼,，就能自山巖之上俯瞰宮峰秀麗美景，觀望坡道上往來(lái)的人群,。
但他在早晨時(shí)就緊閉雙眼,，至今已有三個(gè)時(shí)辰。
丹田內(nèi)勁循環(huán)往復(fù),，比昨日明顯大了一圈?，F(xiàn)在他運(yùn)轉(zhuǎn)內(nèi)勁時(shí)，有明顯的凝滯感,。
陳達(dá)若是非常熟悉自己的內(nèi)勁,，且導(dǎo)引內(nèi)勁的感覺(jué)也十分清晰，那么他的丹田內(nèi)勁不會(huì)有凝滯感,，而是可以一路增長(zhǎng)直到生勁第九重,。
但是他渡勁時(shí)顯現(xiàn)的是三種意象：長(zhǎng)刀、酒和彩虹,。這表明他的內(nèi)勁十分復(fù)雜玄奧,，輕易找不到導(dǎo)引的感覺(jué)。
他現(xiàn)在生勁第五重,，丹田內(nèi)勁已經(jīng)凝滯了許久,，只有摸索到能導(dǎo)引內(nèi)勁的新的感覺(jué)，才能突破到生勁第六重,。
陳達(dá)站起身,，舒展了一下筋骨。他現(xiàn)在略感饑渴,，心想內(nèi)勁的導(dǎo)引果然耗費(fèi)氣力,，自己當(dāng)初就該吃了早午飯?jiān)賮?lái)習(xí)練,。
這時(shí)，懷中方圓傳音道：“我查清了,，蒙汗藥對(duì)身懷內(nèi)勁之人無(wú)效。某些強(qiáng)藥力的昏睡,、癱瘓藥物或許有用,，但如果有內(nèi)勁運(yùn)行，效果也會(huì)大打折扣,。而且這些藥得之不易,。”
方圓回答了昨日陳達(dá)提出的設(shè)想,，藥暈后檢測(cè)二狗和婉兒是否為穿越者,，這招并不妥當(dāng)。
陳達(dá)聽(tīng)得,，長(zhǎng)吁了一口氣,。他一向不喜這些旁門(mén)手段。
忽聽(tīng)得方圓又道：“昨日那位宮掌門(mén),，你知道么,，她的畫(huà)像在藏書(shū)閣書(shū)中……”
“什……什么！在那個(gè)春……”
“不是,！你想甚么,！我是說(shuō)她畫(huà)像夾在書(shū)中，有四本書(shū)都有其畫(huà)像,?！狈綀A氣急敗壞吼道。
“翻這么多書(shū),，我倒是沒(méi)注意,。”陳達(dá)撇撇嘴,，“這又有什么意義,？”
“這些畫(huà)像姿態(tài)各不相同，畫(huà)工精湛,，惟妙惟肖,。我感覺(jué)畫(huà)師是經(jīng)過(guò)近距離的觀察后畫(huà)的畫(huà)?！?p> “畫(huà)的好,，熟人畫(huà)的，有什么意義,？你快說(shuō),！”
“夾畫(huà)的書(shū)都是講述男女情愛(ài)之事，而且都是男方求而不得，女方嫁為人婦,，男方耿耿于懷……”
“我糊涂了,，你跟我講這個(gè)做什么?！?p> “你還不懂,？”
“我為何會(huì)懂？”陳達(dá)怒了,，方圓這是怎么回事,？
“色竅啊，七竅封心的色竅,！”方圓終于傳來(lái)結(jié)論,。
“你是說(shuō)這畫(huà)師色竅被封？何以見(jiàn)得,？”
“哎,，為情所困之人，無(wú)以慰藉,，只得寄情于畫(huà),，合于書(shū)中，只待有朝一日佳人無(wú)意間翻閱……”
“這么蠢的事情都做得出來(lái),，難道不是癡竅被封,？若喜歡，為甚么不直接娶了她,？”
“這……佳人已為人婦,，畫(huà)師引以為一生之恨?！?p> “都是別人老婆了,，還念念叨叨，這不是犯賤么,！”
沉默了會(huì),，方圓驀的高聲傳音：“都是我瞎想的。瞎想的,，行了吧,！”
方圓似乎生了氣，再也不發(fā)聲,。
陳達(dá)樂(lè)得清靜,，正準(zhǔn)備繼續(xù)打坐調(diào)息，忽聽(tīng)得有人自林后高聲道：
“遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽(tīng)到你說(shuō)話的聲音,，有‘犯賤’兩字,，莫非是你終于知曉了自己,？”
話音落下，應(yīng)逍已從林中轉(zhuǎn)出,，走到了陳達(dá)面前,。
“是我終于知曉了你?！标愡_(dá)盤(pán)腿坐下,，笑道：“你來(lái)做啥，練內(nèi)勁也不用扎堆啊,。”
“我已經(jīng)生勁第四重了,?！睉?yīng)逍得意一笑。
“厲害,！”陳達(dá)佩服,，“一天就晉升了，怎么做到的,?！?p> 應(yīng)逍笑道：“不厲害，不厲害,。若我內(nèi)勁是盾,、酒和彩虹，還能一天晉境,，那才叫厲害,。”
看來(lái)應(yīng)逍也知道陳達(dá)內(nèi)勁復(fù)雜,，晉升困難,。
忽然，應(yīng)逍雙耳開(kāi)始抖動(dòng),，似在凝神傾聽(tīng),。
“有人來(lái)了……兩個(gè)人，還有水聲……兩個(gè)容器的水,?！睉?yīng)逍聽(tīng)到了陳達(dá)沒(méi)有聽(tīng)到的聲音。
陳達(dá)突然鼻翼聳動(dòng),，笑道：“什么水,，明明是酒，是兩壇‘秋意濃’,?！?p> 語(yǔ)畢過(guò)了半晌,，從林后轉(zhuǎn)來(lái)兩個(gè)年輕人，每人各抱一壇酒,。兩個(gè)人陳達(dá)都認(rèn)識(shí),，一個(gè)是周然，另一個(gè)是山門(mén)收徒那天排他前面的年輕人,，好像是叫馬保國(guó),。
馬保國(guó)將酒遞給周然，上前施禮道：“外門(mén)弟子馬保國(guó),，見(jiàn)過(guò)陳師兄,，應(yīng)師兄?！?p> 周然接過(guò)酒,，遞上前道：“外門(mén)弟子周然，見(jiàn)過(guò)應(yīng)師兄,，陳師兄,。不知道應(yīng)師兄也在這，不然就多帶幾壇酒,?！?p> “他會(huì)喝什么酒，別浪費(fèi)咯,?！标愡_(dá)笑道，接過(guò)酒扯開(kāi)布蓋聞了一聞,，“好酒,！剛好口渴?！?p> 他猛喝一口,，笑著對(duì)周然道：“先前說(shuō)過(guò)，我有些鍛體竅門(mén)挺有意思,，今天剛好有空,，你們要不聽(tīng)聽(tīng)看？”
周然,，馬保國(guó)聞言大喜,，上前施禮道：“謝師兄，請(qǐng)師兄賜教,！”
應(yīng)逍也在旁看著,，他鍛體已晉通脈境，但對(duì)陳達(dá)的竅門(mén)還是很感興趣,。
陳達(dá)先問(wèn)了兩位師弟的狀態(tài),。周然是十八歲四重,，需在兩年內(nèi)晉升一重，較容易,。馬保國(guó)十八歲三重,，兩年晉升兩重，需要些方法,。
陳達(dá)再讓兩人示范了平日里的鍛體動(dòng)作,。無(wú)非是馬步站樁，梅花樁,，挑水入缸之類的鍛煉方法,。
應(yīng)逍在旁聽(tīng)得，回憶起自己同樣艱苦的鍛煉時(shí)光,，不禁感慨不已,。
陳達(dá)又問(wèn)了師弟們飲食情況和睡眠質(zhì)量。
應(yīng)逍于一旁聽(tīng)得,，臉上顯露出驚訝之意。
陳達(dá)忽然對(duì)師弟們說(shuō)道：“我先教你們幾個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作,?！?p> 他俯臥，雙肘支撐在地面上,，肩膀垂直于地面,，雙腳尖踩地，身體離開(kāi)地面,，軀干伸直,，與地面平行，腹肌收緊,，眼睛望地,，呼吸均勻。
應(yīng)逍見(jiàn)到此舉,，驚得跳了起來(lái),，嘴巴張得能吞下整個(gè)酒壇！他顫聲問(wèn)陳達(dá)：“這……這動(dòng)作叫什么,？”
“平板支撐,。”陳達(dá)保持動(dòng)作,，對(duì)師弟們道：“保持這個(gè)姿勢(shì),，背上加重物，做到力竭,?！?p> 周然和馬保國(guó)認(rèn)真記憶,，還在一旁模仿起動(dòng)作來(lái)。
應(yīng)逍看著地上撐著的三個(gè)人,，只覺(jué)得渾身都哆嗦了起來(lái),。
陳達(dá)忽然變換動(dòng)作，雙手觸地,，雙腳跪地,，左手抬起時(shí)，右腳抬起,；右手抬起時(shí),，左腳抬起。如此反復(fù),，做了幾組,。
“鳥(niǎo)狗式?！标愡_(dá)對(duì)師弟們說(shuō)道,，“五十次為一組，每日五至六組,，可加重物,。”
師弟們點(diǎn)頭,，手腦并用,，用心記憶。
應(yīng)逍見(jiàn)到這個(gè)動(dòng)作,，一屁股坐了下來(lái),。雙眼呆滯，不知道在想些什么,。
陳達(dá)見(jiàn)兩師弟動(dòng)作已符合標(biāo)準(zhǔn),，點(diǎn)點(diǎn)頭道：“一般的鍛體動(dòng)作，核心部位的肌肉沒(méi)有鍛煉到,，這兩動(dòng)作加到每日鍛體里好好做,，會(huì)有很好的效果?！?p> 他忽又看到馬保國(guó)身上有多處挫傷,，烏青朵朵，便道：“平時(shí)鍛煉不要過(guò)度,，吃得要好,，還要有充足睡眠，不然鍛體效果會(huì)很差,?！?p> 馬保國(guó)忙點(diǎn)頭稱是,。
周然卻欲言又止。
陳達(dá)想了想,，又道：“周然師弟,，你晉升內(nèi)門(mén)應(yīng)該不難。倒是馬師弟,，就算多兩套動(dòng)作,，時(shí)間也比較吃緊。我倒是有一個(gè)秘術(shù),，可以保證鍛體成功,，但是……”
他忽然爽朗一笑，道“你會(huì)變得跟我一樣嗜酒,?！?p> 馬保國(guó)聽(tīng)聞此言，低了頭,，眉頭緊鎖,，內(nèi)心似在進(jìn)行激烈的思想斗爭(zhēng)。
陳達(dá)喝了一口酒,，靜靜等他,。
半晌，馬保國(guó)猛點(diǎn)一下頭,，對(duì)陳達(dá)疾道：“師兄，我想學(xué)這秘術(shù),！”
“好,！先喝了這壇酒，回去先加動(dòng)作鍛煉兩周,，兩周后來(lái)找我,。”陳達(dá)將另一壇酒遞出,。
周然,，馬保國(guó)接過(guò)喝了。
隨后,，兩人連施三禮,，道了無(wú)盡的謝，方才肯離開(kāi),。
陳達(dá)轉(zhuǎn)身,，見(jiàn)應(yīng)逍表情呆滯地看著他，不由奇道：“你看我作甚,？”
“我在想一件事,?！?p> “什么？”
“你從哪學(xué)的這倆動(dòng)作,？”
“先師狄尚志,。”
“哦,！那……他是從哪學(xué)來(lái)的嗎,？”
“他說(shuō)是當(dāng)教練時(shí)自己悟的?！?p> “教練,？什么教練？”
“健身教練,?！?