“接下來(lái)就是同學(xué)們開始訓(xùn)練的時(shí)候了，今天下午的任務(wù)就是把我剛剛講到的三個(gè)基本的動(dòng)作要領(lǐng)——立正，跨立,，稍息，這三個(gè)基本動(dòng)作做好來(lái),。”教官對(duì)同學(xué)們說(shuō)道,，說(shuō)話的聲音十分的洪亮,。

　　“嗯......要開始訓(xùn)練了?！贝箫?zāi)樤趦?nèi)心嘀咕著,，“這三個(gè)動(dòng)作看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的嘛，完全沒(méi)有難度,。哈哈,！”

　　“全體都有！以我為基準(zhǔn),，向左右兩邊散開,，左右前后保持一臂距離?！?p>　　此時(shí)教官左手握緊拳頭高舉著,，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起,，拳心向右,。

　　聽(tīng)到命令后，同學(xué)們紛紛抬起手,，雙腳開始挪動(dòng),，與旁邊的同學(xué)保持一臂的距離。大餅?zāi)樧鳛榈谝慌诺牡谝粋€(gè)人,，通常來(lái)說(shuō)是不需要?jiǎng)拥?，但這一次是以教官為基準(zhǔn)，所以大餅?zāi)樢驳酶鴦?dòng)起來(lái),。

　　過(guò)了一會(huì)后,，同學(xué)們已經(jīng)整齊地排好了，彼此之間都保持一臂距離,。

　　“全體都有,！立正,！”

　　同學(xué)們聽(tīng)到命令后迅速調(diào)整姿勢(shì)，除了挺直腰板外,，還要注意手的姿勢(shì)以及腳的姿勢(shì),。

　　教官在同學(xué)們之間行走著,，一邊觀察著同學(xué)們的姿勢(shì)是不是符合標(biāo)準(zhǔn),。

　　“同學(xué)們要注意了，兩腳尖要向外分開大約60度,?！?p>　　這個(gè)時(shí)候，忘記將腳尖分開的同學(xué)趕緊將兩腳尖打開,，有的在調(diào)整時(shí)還低頭看向自己的腳,，正好被教官看到。

　　“立正的時(shí)候要抬起頭來(lái),，挺直腰板,，兩眼平視前方?！?p>　　低著頭的同學(xué)趕緊抬起頭來(lái),，兩眼平視前方。

　　教官看到很多同學(xué)的手勢(shì)做得不規(guī)范,，就走到了最前面,，準(zhǔn)備向同學(xué)們?cè)偈痉兑槐椤?p>　　“同學(xué)們看我的手，立正的時(shí)候手是要這樣并攏委屈的,，不是握緊拳頭啊,，我看到有的同學(xué)是握緊拳頭，還有的同學(xué)是整個(gè)手掌都直直的,，這些都是不正確的,。正確的手勢(shì)應(yīng)該是像這樣并攏微曲，然后拇指貼在食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處,?？次沂謩?shì)?！苯坦偬鹗窒蛲瑢W(xué)們展示,。

　　“接著是要兩臂下垂，自然伸直,，中指貼在褲縫上,。”教官再次做了一次標(biāo)準(zhǔn)的立正的姿勢(shì),。

　　同學(xué)們紛紛調(diào)整下自己的姿勢(shì),，盡量做到和教官一樣,。

　　教官依然走在同學(xué)們之間，看到動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的則上前親自矯正,。

　　“手要這樣,。”教官對(duì)其中一個(gè)男同學(xué)說(shuō)道,，近距離地向他展示手的正確的姿勢(shì),。

　　男生按照教官的手勢(shì)重新調(diào)整了下。

　　“對(duì)的,?！苯坦倩貞?yīng)道，然后轉(zhuǎn)身繼續(xù)觀察其他的同學(xué),。

　　“腰要挺直,。”

　　“腳怎么放的,?！?p>　　“肩膀要平啊，放自然,，不要聳肩,。”

　　“眼睛要平視前方,，不要亂看,。”

　　大餅?zāi)樦敝钡卣局?，一邊仔?xì)聽(tīng)著從后面?zhèn)鱽?lái)的教官的聲音,，教官每說(shuō)一句，大餅?zāi)樁紩?huì)跟著檢查自己有沒(méi)有做好,。

　　慢慢地,，大餅?zāi)樎?tīng)到了教官在后面?zhèn)鱽?lái)的腳步聲，能感受到教官正在慢慢地接近自己,。大餅?zāi)槻蛔杂X(jué)地緊張了起來(lái),，趕緊把每個(gè)姿勢(shì)都做好，包括腳尖要分開60度,，手的姿勢(shì),，腰板要挺直，眼睛要直視前方,。

　　教官走到了大餅?zāi)樀纳磉?，大餅?zāi)樢廊皇茄劬χ币暻胺剑喙饽芨惺艿浇坦僬谟^察自己,。

　　“我這姿勢(shì)做的規(guī)范吧,？教官會(huì)不會(huì)說(shuō)我呢,？”大餅?zāi)樀膬?nèi)心正想著，就看到教官?gòu)淖约旱母敖?jīng)過(guò),，看向下一位同學(xué),。

　　“呼，還好沒(méi)被說(shuō),?！贝箫?zāi)槻幌矚g被別人嚴(yán)肅指正，好在自己的姿勢(shì)還算可以,，教官也沒(méi)有說(shuō)什么,。

　　教官依然在觀察著,，同學(xué)們一個(gè)個(gè)的也不敢懈怠,，依然是保持著姿勢(shì)。在炎炎烈日下,，光是這樣站立著,，也是讓人感覺(jué)到很累的。大餅?zāi)樀哪樕弦呀?jīng)開始流汗了,，而有的男生則早已經(jīng)汗流滿面了,。

　　“好熱啊?。,。　绷胰障碌拇箫?zāi)橀_始在內(nèi)心嚎叫著,。

　　這場(chǎng)景似乎又回到了早上站立的情景,，大家紋絲不動(dòng)，安靜地站立著,。

　　時(shí)間在慢慢地走著,，慢慢的走著。

　　教官又再次出現(xiàn)在大餅?zāi)樀囊暰€范圍內(nèi),。

　　過(guò)了一會(huì)后,，教官發(fā)話了。

　　“全體都有,！稍息,！”教官大聲喊道。

　　聽(tīng)到命令后,，同學(xué)們迅速換了姿勢(shì),，將左腳往前挪出大約三分之二。

　　“啊......太好了,，終于換動(dòng)作了,?！贝箫?zāi)槂?nèi)心高興地叫道。

　　雖然稍息和立正的動(dòng)作差別不大,，稍息的時(shí)候依然是要挺直腰板,，兩手依然是并攏微曲放于兩側(cè)，目光直視前方,，唯一不同的就是稍息的時(shí)候左腳要向前挪出,。但即便如此，那對(duì)于一直保持立正姿勢(shì)的同學(xué)們來(lái)說(shuō),，能稍微換下動(dòng)作也是好的,。

　　“挪出太多了，大概是腳的三分之二就行,?！?p>　　教官又開始走在同學(xué)們之間，觀察并矯正同學(xué)們的姿勢(shì),。

　　對(duì)于這個(gè)姿勢(shì),，大部分同學(xué)都做得挺標(biāo)準(zhǔn)的，所以大餅?zāi)樢草^少聽(tīng)到教官說(shuō)話的聲音,。

　　大家就這樣靜靜地站著,，一直保持著‘稍息’的姿勢(shì)。

　　時(shí)間又在慢慢地走著,，慢慢地走著,。

　　大餅?zāi)樃杏X(jué)到越來(lái)越熱了，臉上的汗也越冒越多了,。

　　“還好中午聽(tīng)了啊呆的話,，把早上的衣服換成了這件，要是還穿早上那件,，我現(xiàn)在的兩個(gè)肩膀怕是真的黑成碳了,。”大餅?zāi)槂?nèi)心想著,。

　　“等今天結(jié)束了回去宿舍,，我得再找找看有沒(méi)有比較輕薄的長(zhǎng)的衣服，這樣就能把整個(gè)手都遮住了,，不然這么暴曬幾天,，我真的會(huì)更黑的，嗚嗚嗚,，本來(lái)就很黑了,，我不能再黑了啊??！”大餅?zāi)樀膬?nèi)心一直在對(duì)著自己說(shuō)話,。

　　時(shí)間依然慢慢地走著。

　　同學(xué)們依然在站著,，在曬著,，大餅?zāi)樃杏X(jué)身體在發(fā)燙，快冒煙了的感覺(jué),。

　　“全體都有,！立正！”

　　教官突然一聲鏗鏘有力的口令,，打斷了大餅?zāi)樀乃季w,，但本能反應(yīng)使得大餅?zāi)樠杆賹⒆竽_縮了回去。

　　“最后一個(gè)動(dòng)作,，跨立,，手記得是這樣放的啊，左手握右手的手腕,，拇指根部大概與外腰帶上沿同高,，右手手指自然彎曲,，手心先后,。跨立的時(shí)候同時(shí)要喊出來(lái),，像這樣‘哈,！’

　　教官再一次向同學(xué)們示范下跨立。

　　“當(dāng)聽(tīng)到我說(shuō)‘立正’的時(shí)候,，就要恢復(fù)立正的姿勢(shì),，左腳往回收，同時(shí)兩手放下,，自然下垂,，最后保持立正的姿勢(shì)?！?p>　　說(shuō)完后,，教官向同學(xué)們展示了恢復(fù)立正的動(dòng)作，然后轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),，大聲對(duì)同學(xué)們喊道：“全體都有,！跨立！”

　　“哈,！”

　　同學(xué)們?cè)诼?tīng)到口令后,，左腳迅速向左邊跨出，兩手放于背后,，同時(shí)大聲的喊著,。

　　“嗯~這個(gè)動(dòng)作比之前的好多了,，哈哈！”大餅?zāi)槂?nèi)心想著,，比起前面兩個(gè)站立的姿勢(shì),，這個(gè)跨立的姿勢(shì)比較好些，不會(huì)太累,，耐站,。

　　教官依然走到同學(xué)們之間觀察著，一邊矯正動(dòng)作不規(guī)范的同學(xué),，幫他們調(diào)整好姿勢(shì),。

　　同學(xué)們就這樣，保持著‘跨立’的姿勢(shì)繼續(xù)在太陽(yáng)底下站著,。

　　時(shí)間依然在慢慢地走著,，慢慢地走著。