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緣結(jié)2013

第39章 軍體拳

緣結(jié)2013 一Echo 2300 2019-10-26 09:50:28

  安靜的宿舍里面,,突然響起了天空之城的輕音樂,,大餅?zāi)樀氖謾C鬧鐘響了,。

  大餅?zāi)樢廊贿€在睡著,,旋和啊呆都醒了,關(guān)掉各自的鬧鐘,,留下一首天空之城那輕輕的旋律在宿舍里轉(zhuǎn)著,。鬧鐘響了很久后,大餅?zāi)槻怕掏痰妹髦?,微微睜開朦朧的雙眼,,拿到手機后,將鬧鐘關(guān)掉,。

  “啊......起床起床,!”大餅?zāi)樒D難得將自己的身體從床上拔起來,起床就是大餅?zāi)樏刻熳罾щy的事情,。

  和其他兩室友一樣,,大餅?zāi)樢蚕麓玻狭藥?,洗了臉,,換了衣服,梳了頭,。

  準備完畢,,關(guān)掉風扇,鎖上門,,下樓,!

  大餅?zāi)樢廊皇呛桶〈粢黄穑约合入x開了,。

  大餅?zāi)樅桶〈粼俅蝸淼郊系牡攸c,,依然是熟悉的場景。有人躲在墻角落乘涼,,有的在發(fā)呆,,有的在交談,有的在用帽子扇風......

  大餅?zāi)槃偟搅艘粫?,便看到對面班長和另外幾個男生走了過來,,其中一個男生手里拎著一袋東西。

  “哈哈,,看來是帽子到了,。”大餅?zāi)槻孪氲健?p>  果然,,班長走了過來后,,便和班里同學說道:“咱班集體買的帽子到了,大家過來拿下,?!?p>  聽到班長的話后,班里的同學紛紛走了過去,,班長一下子被很多人圍著,。

  “幫我拿一頂?!?p>  “好的,!”

  有的同學看著人太多了,便在一旁等著待會再領(lǐng),,也有的拜托同學幫忙領(lǐng)下,。

  大餅?zāi)樢策^去拿了頂帽子,走回到啊呆旁邊,,開始瞧瞧這頂新帽子,。

  帽子的后面以及帽檐都是純黑色的,前面則是黑白相間的條紋,??钍竭€行,不分男女,。全班同學的帽子都是一樣的,。

  “哈哈,我有帽子戴了,?!贝箫?zāi)槍χ〈粽f道,一邊將帽子戴到頭上,。

  “如何,?”戴好帽子后,大餅?zāi)樲D(zhuǎn)頭對旁邊的啊呆說,。

  “嗯嗯,,還不錯?!卑〈粜χ貞?yīng)道,。

  “這下我就不怕臉被暴曬了?!贝箫?zāi)樏嗣约旱哪樀啊?p>  “教官來了,,教官來了?!?p>  大餅?zāi)樚ь^看了看,,果真看到教官從遠處走來,。

  眼看教官離得越來越近了,同學們紛紛站回到的位置上,,排好隊等著教官,。

  教官走到前面,自己調(diào)整了下頭上的帽子,,然后掃視了下同學們,。

  軍訓時間開始了。

  “全體都有,!立正,!”

  教官依然是精神飽滿的,聲音總是那么的鏗鏘有力,。

  教官這一吼,,同學們個個也變得精神抖擻,一個個都立馬挺直了腰板,。

  “向右看齊,!”

  同學們迅速轉(zhuǎn)頭,雙腳動了起來,,調(diào)整自己的位置和旁邊人對齊,。

  “向前看!”

  同學們迅速將頭轉(zhuǎn)正,,停止動作,,保持立正姿勢。

  “開始報數(shù),!”教官又是一聲令下,,聲音十分響亮。

  站在第一排第一個的大餅?zāi)樎牭浇坦俚目诹詈笱杆僮龀隽朔磻?yīng),。立即向左邊轉(zhuǎn)頭,,然后對著旁邊的啊呆大聲喊道:“1”,最后將頭轉(zhuǎn)了回去,。

  接收到大餅?zāi)槹l(fā)出的信號后,,啊呆也迅速向左邊轉(zhuǎn)頭,然后對著旁邊的同學大聲喊道:“2”,,最后將頭轉(zhuǎn)了回去,。

  “3”

  “4”

  “5”

  “6”

  ......

  報數(shù)依然在繼續(xù)著,每個同學的聲音都是響亮的,。

  ......

  “59”

  “60,!報告教官,報數(shù)完畢!”

  大餅?zāi)樣衷俅温牭竭@個聲音,。

  “很好,!”教官回應(yīng)道。

  這一次集合,,全部同學依然都能準時到達,。

  “全體都有!立正,!”

  同學們迅速挺直了腰板,直直地站著,。

  “稍息,!”

  同學們這一次聽到這口令都將左腳順著腳尖的方向伸出,維持“稍息”的姿勢,,聽著教官講話,。

  “今天下午我們來學下軍體拳,還是一樣第一二排同學蹲下,,后面的同學自己找位置,。”

  同學們立即行動起來,,待全部人都定位后,,教官開始講解了。

  “今天我來講解下‘軍體拳’,。首先保持‘立正’姿勢,,兩腳跟靠抗并齊,兩腳尖向外分開約60度,,兩腿直,,小腰微收,手指并攏自然曲,,拇指尖貼于食指第二節(jié),,中指貼于褲縫頭,兩眼向前平視,?!?p>  教官保持立正姿勢,接著繼續(xù)講解,。

  “在立正的基礎(chǔ)上,,將身體轉(zhuǎn)45度的同時右向右后撤一步,撤出的這一步與肩膀大致同寬,,兩腿微屈,,兩腳尖朝側(cè)前方,左腳尖與右腳跟稍稍提起,。身體的重心落在兩腳之間,,兩手同時握拳,,自然上提,拳眼成45度,,左拳距離下巴大概30厘米,,拳于左肩基本同高,兩臂盡量貼住肋部,,右拳護頜,,下頜將喉嚨擋住,即頭稍微低下,,但不可太低,,嘴唇緊閉,沉肩垂肘,,含胸收腹,,眼睛直視前方。接著右拳向前旋轉(zhuǎn)沖出,,拳心向下,,同時左拳收于腰間,成左弓步,?!?p>  教官一邊講解著,一邊向同學們展示標準的軍體拳姿勢,。

  “當結(jié)束姿勢,,左腳靠攏右腳的同時,收拳,,恢復(fù)立正姿勢,。要求是,靠推和收拳的動作要協(xié)調(diào)一致,?!?p>  只見教官‘咻’的一聲恢復(fù)立正姿勢,動作干凈利索,!

  “好,!那講解就到此為止,接下來就讓同學們來訓練下,?!苯坦僬f道。

  “全體聽口令,!第一二排同學,,起立!后面的同學站回到原位!”

  同學們紛紛動了起來,,站回到原來位置,。

  待同學們都站好后,教官說道:“全體都有,!以我為基準,,向左右兩邊散開,左右前后保持一臂距離,?!?p>  此時教官左手握緊拳頭高舉著,大臂前伸與肩略平,,小臂垂直舉起,,拳心向右。

  聽到命令后,,同學們紛紛抬起手,雙腳開始挪動,,與旁邊的同學保持一臂的距離,。

  過了一會后,同學們已經(jīng)整齊地排好了,,彼此之間都保持一臂距離,。

  “全體都有!立正,!”

  同學們聽到命令后迅速調(diào)整姿勢,,除了挺直腰板外,還要注意手的姿勢以及腳的姿勢,。

  “聽到我說‘準備格斗,!’的口令后,大家要喊出來,,同時做好軍體拳的動作,。我給大家示范下?!?p>  “立正,!”

  “準備格斗!”

  “哈,!”

  “出拳,!”

  “哈!”

  “立正,!”

  教官示范了下動作和口號后,,接下來就到同學們訓練了。

  “全聽都有!立正,!聽我口令,!”

  “準備格斗!”

  “哈,!”

  同學們異口同聲,,聲音響亮,接著維持軍體拳的姿勢,,保持不動,。

  教官依然走在同學們之間巡視著,看到動作不標準的便上前親自調(diào)整,。

  時間慢慢地走著,,雖然有帽子遮擋太陽光,但汗珠依然是一滴滴得流著,。

  “出拳,!”

  “哈!”

  同學們將右拳向前旋轉(zhuǎn)沖出,,拳心向下,,同時左拳收于腰間,成左弓步,。接著保持姿勢,。

  時間慢慢地走著。

  “立正,!”

  同學們迅速將左腳靠攏右腳,,同時收拳,恢復(fù)到立正姿勢,。做的過程中盡量保持動作協(xié)調(diào)一致,。

  接下來的下午時間,同學們就重復(fù)在訓練著這個‘軍體拳’,,期間也有練習下之前學過的動作要領(lǐng),。

  

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