那個最大的啞鈴，足有500公斤！

　　按理說,，這個重量，即使對于林逍遙這種人級初階巔峰之人來說,，都不算輕了！

　　然而,，林逍遙玩起來,，卻非常輕松！

　　由此可見,，林逍遙的實力,，必然遠(yuǎn)強于同階之人！

　　想到這里,，石磊眼中不由露出了驚喜之色,，感覺就像是撿到了寶一樣。

　　因為林逍遙乃是他的學(xué)生,，林逍遙今后的表現(xiàn)越優(yōu)秀,，他能得到的好處就越多。

　　“牲口,！”

　　“他還是人嗎,？這簡直就是麒麟臂！”

　　“哼,！力氣大了不起嗎,？活該一輩子搬磚！”

　　普通班眾人臉上,，滿是羨慕嫉妒恨的表情,。

　　“這個感覺怎么樣？”石磊看著林逍遙問道,。

　　“還行,，湊合著能用吧！”林逍遙淡然一笑,。

　　“還行,？那好，就這個動作,，給我做一百次,！”石磊戲謔一笑。

　　“一百次,？太多了吧？”林逍遙微微一驚,，皺起了眉頭,。

　　雖然說,，他舉這個500公斤的啞鈴，并不怎么費力,，但是要連續(xù)做一百次彎舉的話,，也絕不輕松！

　　“多,？呵呵,，你們都給我聽清楚了，上我的課,，不允許討價還價,，我讓你們怎么訓(xùn)練，你們就要怎么訓(xùn)練,，除非,，你們覺得自己的拳頭比我大！”石磊嘴角一翹,，環(huán)視眾人道,，說著還晃了晃那沙包大的拳頭。

　　“……”

　　眾人猛然一驚,。

　　看樣子,，上實踐課不聽話，很有可能會挨揍的,！

　　林逍遙也是一陣無語,，只得無奈一笑，按照石濤的要求,，做了起來,。

　　眾人見狀，不由盡皆露出一臉幸災(zāi)樂禍的冷笑,。

　　“笑什么呢,？你，你,，還有你……你們幾個,，都給我出來，拿上這些啞鈴,，每人三十斤,，全都給我做一百個！”石磊看向那些發(fā)笑的學(xué)生,，沉聲說道,。

　　“……”那幾個人臉上的笑容立刻變成了苦笑，緊跟著便走了出來，盡皆按照石磊的要求,，拿起啞鈴舉了起來,。

　　他們手中的啞鈴雖然只有30斤，但感覺似乎比林逍遙那500公斤的啞鈴都要重,，許多人甚至舉都舉不起來,！

　　“就你們這水平還笑別人呢？誰給你們的勇氣,？完不成這個任務(wù)的話,，我給你們降低點難度，就地做一百個俯臥撐吧,！”石磊訓(xùn)斥道,。

　　那些舉不起來的人，立刻放下啞鈴,，趴在地上做起了俯臥撐,。

　　然而，即便是做俯臥撐,，他們也做不標(biāo)準(zhǔn),，屁股朝天，腰拱的跟個拱橋一樣,。

　　石磊見狀皺了皺眉頭,，但也只是睜一只眼閉一只眼，沒有太過為難他,。

　　因為他知道,，這些沒有接受過訓(xùn)練的新生，很多都是手無縛雞之力的弱雞,，就連普通人都比不了,，要求太高的話，他們也做不到,。

　　“我做完了,！”過了一陣之后，林逍遙完成了任務(wù),，放下了那個500公斤的啞鈴,。

　　此刻，他的額頭上,，已經(jīng)冒出了細(xì)密的汗珠,，手臂上青筋暴起，感覺還是有點疲倦的,。

　　“速度還可以,，不錯！”石磊頗為滿意的點了點頭，而后又皺著眉頭看向其他人,，“你們也停下來吧,，就你們這速度,，做到下課也做不完,！”

　　那些人頓時如蒙大赦，立刻停了下來,。

　　然而,，雖說沒有完成任務(wù)，這些人也都是已經(jīng)累得氣喘吁吁了,。

　　“經(jīng)過剛才的鍛煉,，你們身上的肌肉，肯定都很酸痛吧,？”石磊環(huán)視眾人道,，說著就從口袋里掏出了一個很小的不銹鋼酒瓶，直接遞給林逍遙,，“這就是我們古武者使用的藥酒,，把它擦在肌肉酸痛的地方！記住,，不用擦太多,，只需要涂上薄薄的一層就行了！”

　　“藥酒,？”

　　眾人的目光立刻匯聚到了林逍遙手中的酒瓶上,。

　　同時，林逍遙也是有些好奇的看著手中的酒瓶,，隨即便將其打開了,。

　　酒瓶剛一打開，林逍遙便立刻聞到了一股撲鼻而來的濃郁酒香,。

　　“好爽,！”林逍遙眼前一亮，僅是聞這一下,，他便感覺精神抖索,，渾身舒爽，隨即忍不住問道,，“這酒能喝嗎,？”

　　“能是能，而且,，有些時候,，口服比外用的效果還要更好，不過，這瓶酒只是給你們體驗用的,，分量太少了,，你還是別喝了，倒出來有些,，涂抹在你的肱二頭肌上吧,！”石磊搖頭一笑。

　　“好吧,！”林逍遙無奈一笑,，隨即便倒出一些酒，抹在了剛才鍛煉過的肱二頭肌上,。

　　剛一涂上藥酒,，他便立刻感應(yīng)到，一股涼意,，迅速浸入到了肌肉中,。

　　而緊跟著，那股涼意,，又轉(zhuǎn)化成了一股火辣辣的刺痛感,。

　　不過這種程度的疼痛，對林逍遙來說,，根本就不算什么,。

　　而且，伴隨著這股灼燒般的疼痛,，他肌肉中的疲憊感,，竟立刻減退了起來，而且,，經(jīng)過鍛煉后,，有點僵硬的肌肉，又立刻變得柔軟了起來,！

　　更重要的是,，他明顯感到，涂抹過藥酒之后,，他剛才的鍛煉效果,，得到了一定程度的強化，他的肌肉,，變得更加結(jié)實有力了,！

　　“好神奇！”林逍遙眼中露出驚喜之色,。

　　他本以為,，這藥酒對他沒什么效果,。

　　可現(xiàn)在看來，除了依靠系統(tǒng)升級之外,，他同樣也能像普通人那樣,，通過鍛煉來提升實力！

　　既然如此,，那他以后就要多買點藥酒了,。

　　“好了沒有？快給我們試試,！”有人急不可耐的催促道,。

　　于是林逍遙便將酒瓶遞給了他們,。

　　而其他人在擦拭過后,，同樣也體會到了這藥酒的神奇功效！

　　“石頭老師,，不是說學(xué)校會定期免費給我們提供一些藥酒嗎,？什么時候給我們？”有人用過之后,，立刻急切的問道,。

　　“不要急！”石磊淡然一笑,，環(huán)視眾人道,，“大家應(yīng)該都有手機吧？把你們的手機掏出來,，下載一個武科班專用的app,！沒有手機的人，隨后可以去學(xué)校助學(xué)處,，免費申請一部,！”

　　“手機？app,？”

　　眾人愣了一下,，但還是立刻掏出了各自的手機。

　　而后,，他們便按照石磊提供的一個網(wǎng)址,，下載了一個沒有名字的app。

　　打開之后,，只見那app上,，一共有四個欄目，分別是,，藥酒,，武技,，裝備，任務(wù),！

　　其中,，藥酒那一欄很簡單，點開之后,，就是一個購買藥酒的界面,，一瓶500毫升的藥酒，就需要3000軟妹幣,！