1.把憂郁從思想中攆走

在美國(guó)的實(shí)驗(yàn)室,、圖書館從事研究工作的人,，很少因憂郁而精神崩潰，因?yàn)樗麄儧]有閑暇時(shí)間來(lái)享受這種“奢侈”,。

我不會(huì)忘記幾年前的那個(gè)夜晚,，那時(shí),，我的班上有一個(gè)叫馬利安·道格拉斯的學(xué)員（應(yīng)他的要求，在此我們所用的是他的化名）,。不過(guò),，下面所要講述的故事卻并不是杜撰的，這是他在我的成人教育班上親口告訴我們的,。

他對(duì)大家說(shuō),，他曾遭受了兩次家庭...