朱雨辰雖然練寢技的時間不長，但是他也有基本的反抗能力，首先是搶位置,，只要搶到一個有利的位置，不論是進攻還是防守都會事半功倍,。

　　同樣的，倒地也要有抓把位置,，做什么動作抓什么位置,。

　　既然明確了方向，朱雨辰就不再猶豫,，寢技中常用的兩個位置,，防守位和拿背。

　　防守位就是面對面正對著對手,，用雙腿纏住對手的腰部打扣,，而拿背就是轉(zhuǎn)到對手的后背處，從背后進行攻擊,。

　　對手已經(jīng)...