秦明往后鄙了一眼,南宮月的身體不自覺的搖晃了一下,,臉色變得更加蒼白,。
“這里有廚房嗎?”秦明對著得到一把魔紋武器還在暗自高興的小哼說道,。
“有,,忙了這么久,大師一定餓了,,小人這就給大師準(zhǔn)備食物,?!毙『攥F(xiàn)在只想著,大師萬一吃的高興了,,在給自己一把魔紋武器就好了,。
“不用,我自己來,,再說我一會要做的食物只有我自己知道,。”
小哼只能眼巴巴的看著自己的魔紋武器從面前飛走了,。
“大師,,還是我來吧,你懂的廚藝嗎,?”
“略懂一點(diǎn),。”
秦明淡淡的說道,。
因?yàn)橐呀?jīng)是傍晚了,,軍隊(duì)的廚房里面只剩下魚是活的。
秦明從魚缸里挑出其中一條最肥的草魚,,刮去鱗片,,取出內(nèi)臟,而且把靠魚腹里面一層黑色污垢仔細(xì)的清除干凈,,不要小看這個(gè)步驟,,魚的腥氣最主要的就是這個(gè)地方,秦明找不到生姜,,也不知道這個(gè)時(shí)代有沒有,,不過這顯然難不倒他,幾顆蔥很快的就被切片,,擠壓,,出來的汁水涂抹在魚的身上,驅(qū)除腥味,。
廚房里面只有簡單的酒,,白糖,還有剛剛制作出來的精鹽和豆油,,生火把油鹽下鍋,,再把去過腥味的魚煎至金黃。
秦明不知道的是,,外面早就吵翻天,。
“小哼,你猜大師真的還會做飯嗎,?會不會中毒。”
“你說什么,,大師是最強(qiáng)的,,大師說會就一定會?!辈恢挥X中,,秦明又多了一個(gè)死忠粉,不知道他知道了會不會有什么感想,。
“那可不一定,,會救人不一定就會做飯啊,這完全是兩種不同的職業(yè),?!备『弑容^要好的虎子說道。
不過虎子馬上就被廚房里飄出的一股香味吸引了,。
秦明從時(shí)光機(jī)里面取出特制的海鮮醬油,,倒入清水,放入早已切好的蔥入鍋與魚一起煮熟,。
這個(gè)時(shí)候,,火候要足,魚煮的好不好跟爐火有很大的關(guān)系,,湯水很快就燒開了,,秦明加入一點(diǎn)料酒,加上一點(diǎn)精鹽,,魚的香味變得更加濃郁,,最后起鍋。
很快,,一鍋秦明特制的美味魚湯就做好了,。
秦明端著臉盆大小的魚盆,蓋上蓋子,,掩蓋住魚的香味,,不過光是從縫里冒出來的味道,就已經(jīng)勾動軍營里大多數(shù)士兵的饞蟲,。
“大師,,這是給大公子吃的吧?!焙┦瘜④娖炔患按南胍鷦?。
“滾,這是給南宮月吃的,,你家大公子現(xiàn)在宜靜不宜動,,再說菜方我已經(jīng)給廚師了,。”秦明笑著踢開想要上來幫忙的憨石將軍,。
“怎么小氣,,讓我聞一下都不肯,等等,,他剛才好像說,,菜方給廚師了?!焙┦瘜④娿蹲×?,下一瞬,突然間反應(yīng)過來,。
“小哼,,吩咐廚房做飯,就要跟大師一樣的魚,?!?p> “可是將軍,飯點(diǎn)剛過啊,?!毙『咝÷暤奶嵝选?p> “老子不管,,老子現(xiàn)在就是肚子餓了,,他就是躺在床上也得給我起來?!焙┖窭蠈?shí)的將軍決定任性一次,。
“得嘞,碰上怎么一個(gè)吃貨主子,,只能認(rèn)命了,。”
“這真的是你做的,?!蹦蠈m月臉紅了一下,這還是第一次有人給她做飯,,她好奇的望著眼前的男人,,到底還有什么是他不會的。
石頭蓋子一打開,,一股濃郁的魚香瞬間占領(lǐng)了整個(gè)房間,。
“這就是你說的會一點(diǎn)點(diǎn),那恐怕皇宮里的那位御廚都要退位讓賢了,?!蹦蠈m月暗自想道,。
“可是這么一大盆,這家伙是打算把我當(dāng)飯桶了嗎,?”
“你先嘗嘗,,看看味道怎么樣?!鼻孛餍M惑的說道。
南宮月只是吃了第一口,,就停不下來了,,一口接著一口,肥美的魚很快就變成一條干干凈凈的魚骨頭,,她現(xiàn)在后悔了,,為什么這家伙不多做一點(diǎn)。
“其實(shí)魚湯,,最主要的還是湯,,味道鮮美而且可以補(bǔ)充氣血?!鼻孛餍χ嵝训?。
外面的那群家伙早就讓廚師干活,廚房里面的魚不夠,,就立馬黑燈瞎火的跑到雷公河里去捕撈,,只是秦明只留下一瓶剩下的海鮮醬油,所以廚師除了最剛開始的那幾十盆魚特別的美味,,剩下的和平時(shí)差不多,,以至于士兵們差點(diǎn)為了那幾盤魚打架。
“大憨子,,把湯頭給我留一點(diǎn),。”
“混沌,,不去搶,。”
“大牛,,你居然一個(gè)人吃兩條,,這里一共就幾十條?!?p> “二桿子,,快點(diǎn)把盆放下,在舔下去,,石碗都要被你舔破了,?!?p> 夜幕降臨,只剩下這群爽朗的漢子發(fā)出一陣陣笑聲,,不過也就是這群樸實(shí)無華的漢子,,一點(diǎn)一點(diǎn)的守衛(wèi)著這片美麗的山河。
秦明瞧著已經(jīng)酣睡的士兵,,獨(dú)自翻看著庫房里存放的書籍,,這也是憨石將軍應(yīng)允的,對于他來說,,在這個(gè)強(qiáng)者為尊的世界,,沒有什么比一本能夠修煉神技的書更加重要。
他已經(jīng)不想要在讓他的朋友為他擋刀了,。
秦明翻看著一本本整齊擺放著架子上的神技,。
巨石神技,四階神技,,意味著除非有其他神技,,不然滿級只能修煉到四階,這就是白天憨石將軍用的神技,,一階神技凝神聚氣,,二階有淡淡的白光從體內(nèi)散發(fā)出來,三階這是能夠發(fā)出閃爍的白光,,四階則是能夠神技化型,。
秦明按照上面記載的方式修煉,可是還沒等他凝神聚氣,,氣感就自動消失,,一直嘗試到天亮,也沒有成功,。
“這是怎么回事,,難道是因?yàn)槲也皇沁@個(gè)世界的人,所以不能修煉,?!鼻孛魑⑽櫫讼旅碱^。
“魔紋能作用在武器身上,,那如果把它刻畫在人的身上會不會有同樣的效果呢,?”秦明不只是想,還這樣子做了,。
秦明取出一把精致的小刀,,在胸前仔細(xì)的刻畫著一筆一劃,讓他沒有想到的是,外面發(fā)生了不可思議的變化,,天空變得極度黑暗,,下一刻,一個(gè)巨大的眼球從中間撕開一條裂縫,,眼球降下一道黑色的閃電,,直奔秦明而去。
秦明根本不知道外面發(fā)生了什么事,,他不知道的是,,這種違反天道規(guī)則的做法是要接受天道制裁的。
秦明還在一筆一劃的刻畫著,,最后一筆,,成了。
南宮月皺了下好看的眉頭,,她不知道秦明究竟干了什么,居然把天道都給招來了,。
不過這時(shí)候已經(jīng)容不得她去想了,,就算是那位混沌父親,面對天道,,也要底下他那高貴的頭顱,。
![](https://ccstatic-1252317822.file.myqcloud.com/writer/p1/contentv2/photo_default.png)
青棗香梨
失血過多會造成體內(nèi)缺血,急需補(bǔ)充造血營養(yǎng)物質(zhì),,造血營養(yǎng)物質(zhì)包括鐵,、蛋白質(zhì)、維生素B12,、B6,、葉酸等。其中鐵,、蛋白質(zhì)作為重點(diǎn)補(bǔ)充,,它是提升血紅蛋白的重要原料,因此在選擇食物的要注意側(cè)重,。 如果失血過多貧血,,僅是膳食調(diào)養(yǎng)是不夠的,需要補(bǔ)充鐵劑造血,,平時(shí)可以服用補(bǔ)鐵生血的鐵之,,緣片,及時(shí)有效的補(bǔ)血增加營養(yǎng)提高造血能力,,讓機(jī)體恢復(fù)元?dú)?。飲食方面特別要補(bǔ)鐵,多吃動物肝臟,、動物血,、牛肉,、蛋黃、海帶,、黑木耳,、黑芝麻等食物;以及含蛋白質(zhì)食物,,如蛋類,、乳類、魚類,、瘦肉類,、蝦及豆類。以上食物最好每餐必備,,堅(jiān)持三個(gè)月飲食調(diào)理,。 紅棗15枚,帶皮的花生仁50克,,大米75克,。洗凈后同放入鍋中,加水適量,,文火煮至爛熟,,可每日早晚服用。 豬血500克沖洗干凈,,蔥,、姜、黃酒少量入鍋煸炒,。然后加入適量水煮沸至熟,,放少量鹽、味精即可食用 黨參10~15克,,大棗15~20枚,,豬肝50~100克。 將黨參和大棗洗凈,,加溫水浸泡20分鐘,,再加適量冷水,文火煎煮30分鐘后潷出汁液,。然后,,加適量水煮20分鐘取汁。兩次汁液混合在一起,,與洗凈的豬肝一同入砂鍋中煮熟,,調(diào)味后分兩次服用,每日1劑。