有點失望,。然而休息了一會兒后,，王一男再次開始練習(xí)。

　　按照自己的體能情況,，他以三十個發(fā)球為一組,，又發(fā)了三組。然而無論如何也超越不了在室內(nèi)時的成績,。

　　回家后,，第二天早上跑完二十公里長跑后,，他暫停了兩頭起和俯臥撐等力量訓(xùn)練，又開始了發(fā)球練習(xí),。

　　花園的面積很大,。他只要在門前院落的空地上劃出一個相應(yīng)的小方框，再量出約二十四米的距離,，就是發(fā)球點……

　　想了一下,，有點不對...