馬小跳他們一往里走，就有幾個穿著黑色私教服的教練走上前來,，說是要給他們上幾節(jié)體驗課,。

　　其中一個渾身肌肉，身形矯健的發(fā)辮男捏了捏馬小跳的小手臂,，搖頭笑道：“兄弟,，你不行啊，身上一點兒肉都沒有,。想不想跟我練一練,，咱們練得壯一些？”

　　說著,，這位銘牌上寫著‘嚴宇’的教練還得意的揚了揚自己膀子上的大塊頭肌肉,，看得馬小跳父子羨慕不已。

　　“ennn,，我想稍微健健身,，變得肉多一點，可以嗎,？”馬小跳想了想,，如是說道,。

　　嚴教練毫不猶豫道：“當(dāng)然可以啊，不過你現(xiàn)在需要先長胖點,，我先給你做下全身體質(zhì)檢測，然后再給你上一節(jié)私教體驗課,。要是你感興趣，咱們一起上課,，我給你定制增肌食譜,，保證讓你在一個月內(nèi)變得又壯又帥?！?p>　　“好好好,，沒問題?！瘪R小跳心里樂開了花,，他現(xiàn)在正愁著如何增肥呢，教練這么一說,，他的增肥大計頓時又多了一份保障,。

　　至于訓(xùn)練時會不會太累，完全不在他的考慮范圍之內(nèi),。要是受不了他就偷偷用龍血戒提升自己的力量,，只要假裝自己很努力就夠了。

　　上完私教課,，還能去大型器材區(qū)妝模作樣的拉兩把,，這樣一來既不費力，又能給自己逐漸增加的飯量做好鋪墊,。

　　暗自打好算盤后,，馬小跳就跟著嚴教練做了一個全身體質(zhì)檢測，還有一些力量訓(xùn)練,。

　　等嚴教練給他制定好訓(xùn)練計劃后,，馬俊熊一臉欣然的給兒子買了三十節(jié)私教課，只要兒子高興練,，花多少他都愿意,。

　　陸關(guān)關(guān)不喜歡看枯燥的健身，就自己找了個跑步機慢跑起來,。跑著跑著就有不少教練圍上來介紹課程,，陸關(guān)關(guān)總是笑著拒絕，時間久了教練們也就放棄了,，接著尋找下一個目標,。

　　開業(yè)頭幾天,，基本上是私教行業(yè)生意最火爆的階段，所以他們會一門心思的攬客,。

　　私教課是隔天上的,，由于今天已經(jīng)上了一節(jié)體驗課，剩下的時間就交給馬小跳隨意練習(xí)了,。

　　馬小跳滿頭大汗,，看上去累得不清，實際上到下半節(jié)體驗課的時候,，他就使用龍血戒給自己放水了,，

　　他氣喘吁吁的和老爹走進一間擺滿動感單車的房間，里面少說有三四十人在體驗動感單車,，伴著勁爆的音樂不停的蹬腿扭腰,。最前面是三個很會帶節(jié)奏的教練，正把控著大家的運動節(jié)奏,。

　　馬俊熊挪著身子,，朝中間的單車走去，一面招呼著馬小跳：“走,，咱們也試試看,。”

　　馬小跳跟上前去,，跟著音樂節(jié)奏踩起單車來,。只見他面目猙獰，呲牙咧嘴,，仿佛在催動著渾身的氣勁,，豆大的汗珠從他的皮膚上、衣服上滴落在地,。

　　空氣中彌漫著溫?zé)岬暮钩粑兜?，所有人都在費勁兒的騎著動感單車；而馬小跳憑借著神奇的戒指,，做著最猙獰的表情,，用著最小的力。

　　馬小跳毫不費力,，心中感嘆道：“不用努力的感覺真好啊~”

　　約摸十分鐘后,，馬俊熊氣喘吁吁的從動感單車上下來，不由罵罵咧咧著：“特么的,，這玩意兒看起來容易,，騎起來難喲。來健身房真是花錢買罪受,?！?p>　　“哈哈哈,，我也有點累，咱們出去看看這兒有沒有吃的,。我聽那周經(jīng)理說,，二樓還有賣增肌餐的?！?p>　　這點強度對馬小跳來說,，還只是熱熱身，但他也不能裝得太過,。

　　有時候在人前顯圣很容易露出馬腳。

　　“哎好,，”馬俊熊點點頭,，朝著跑步機的方向努努嘴，“你去把陸關(guān)關(guān)也叫上,，咱們一起吃,。”

　　……

　　“我去,，一天要吃六餐,？教練也太狠了吧，這是要把我喂成豬嗎,？,？？”

　　馬小跳一邊看著嚴宇教練發(fā)來的增肌食譜,，一邊等待晚餐的到來,。只是營養(yǎng)食譜的內(nèi)容卻是讓他嚇得不輕。

　　早中晚飯都有嚴格的要求,，水果肉類飯食都有嚴格的要求,，菜品五花八門，可謂是包羅萬象,。更夸張的是,，正餐間還要有加餐，面包,、堅果,、香蕉、牛奶花樣多得令人眼花繚亂,。

　　“我看看,。”陸關(guān)關(guān)將腦袋湊過來,，“你看看量啊,，雖然看著恐怖,，但每次吃得都不多。你要真的想變壯,，按照這個計劃應(yīng)該會很有效果的,。”

　　“呃……我覺得太復(fù)雜了,，我還要練車呢,，我媽也沒那么多空的功夫給我準備這么多東西?！?p>　　馬俊熊點點頭,，插嘴道：“沒錯，而且你要是敢跟你老媽提這么多要求,，絕對會被她打,，哈哈哈哈?！?p>　　馬小跳：?(??ω???‖)?

　　不一會兒,，三份套餐就被服務(wù)員端了上來。

　　精致的黑色塑料餐盒,，三個小格子,，一個大格子。

　　左上角的小格內(nèi)整齊的碼放著六顆方正的黑胡椒牛肉粒,，邊上是炒荷蘭豆以及西紅柿炒雞蛋,。

　　大格子里則盛著摻雜著粗糧小米的白米飯，潔白如玉的米飯中點綴著些許金黃,，看上去很是漂亮,。

　　最讓馬小跳食指大動的是，擺在米飯上的一塊巨大的蜜汁雞脯肉,，兩面都被煎成好看的糖紅色,，淡淡的油汁自雞肉上滲入米飯。

　　令人垂涎的雞肉香在黑胡椒氣味的放大下變得愈加誘人,，馬小跳忍不住深吸一口氣,，頓時覺得整個人都在升華。

　　香??！太香了！

　　這一份飯加上一小碗紫菜蛋花的例湯,，要25軟妹幣,，雖然貴了些，但馬小跳覺得這一份飯應(yīng)該不會虧,。

　　正當(dāng)他聞味的時候,，老爹和陸關(guān)關(guān)已經(jīng)率先開動了,，吃得那叫一個香甜。

　　馬小跳也立馬投入戰(zhàn)斗,。

　　黑胡椒牛肉丁,，肉質(zhì)不老不柴，鮮嫩可口,，熟度恰到好處,，很符合華國人的口味。濃郁的牛肉味在黑胡椒汁的襯托下在味蕾中炸開,，給人以絕妙的味覺體驗,。

　　“經(jīng)驗＋2”

　　沒想到一小塊牛肉就能得到基礎(chǔ)經(jīng)驗，不過這肉質(zhì)卻是不錯,，是真牛肉,！

　　這般想著，馬小跳隨意扒拉一口飯,，旋即將目光移向兩樣素菜。

　　荷蘭豆,，炒的很清新,，翠綠的表皮上泛著微弱的油光，入口爽脆香甜,，讓人忍不住多吃幾口,。

　　番茄炒蛋也不錯，番茄是土番茄,，酸勁兒十足,，在酸汁的影響下，黃金般的雞蛋吃上去十分開胃,。

　　僅吃了兩大口,，這兩樣卻是都給馬小跳帶來了2點經(jīng)驗。

　　最后來到色香俱全的蜜汁雞脯肉,。表皮焦香,，內(nèi)里肉質(zhì)極佳，獨特的蜜汁給它渲染上令人驚嘆的美味,，雞肉的鮮味得到進一步的提升,。

　　這一口下去，簡直是神仙才有的享受??！

　　“可以可以?！?p>　　馬小跳砸吧著嘴,，忍不住評價道,。

　　“經(jīng)驗＋3”

　　又來?

　　套餐也能解鎖圖鑒?

　　馬小跳心中不由感到疑惑，很快系統(tǒng)就給了他答復(fù),。

　　【恭喜宿主解鎖美食圖鑒：快樂增肌套餐(紫色特殊圖鑒,，注：本圖鑒針對美味套餐而設(shè)立，不記錄到成就之中)】

　　難受╯﹏╰,，居然還能這樣,。

　　盡管如此，馬小跳依然吃得起勁,，因為這套餐能一下給他提供許多經(jīng)驗值,，也是很值得的。