眼瞅著小家伙將尾巴在自己手上摸了幾下，好像在示好一樣,。

　　哼哼,，巨人，爺就給你個機會,，乖乖當爺?shù)膶櫸铩?p>　　替爺準備好吃的,，住的，照顧土爺我的生活起居吧,！

　　蘇沐與小家伙萌萌的眼睛對視著,，充分的感覺到對方傳來的善意,。

　　尾巴與手掌分開，蘇沐連忙將身邊的高壓鍋撿起,，他往里邊塞了個枕頭當床,，小心翼翼的將土龍捧到里面去。

　　“小家伙,，好好休息吧,。”蘇沐將鍋蓋蓋上虛掩著,。

　　講實話,，自從兩者有了血脈連接的關(guān)系以后，蘇沐突然對對方的未來有些迷茫了,。

　　說放生吧,，挺舍不得的；可不放生吧,，又該怎么跟大家解釋小家伙的存在嘞,？

　　蘇沐心中糾結(jié)著，他起身將門窗關(guān)好,，確保好房間的密閉性以后,，這才到衛(wèi)生間簡單的洗漱了一番。

　　“器靈,，我吞下的腦晶快消化完了嗎,？”蘇沐盤膝坐在床上問道。

　　他摸了摸有些發(fā)紅的臉,，也不知道是洗澡熱的,，還是腦晶發(fā)揮出的效果。

　　【回主人,，腦晶的消化,，不管是一粒還是五粒，都會在一個小時內(nèi)被身體充分吸收并發(fā)揮作用】

　　【主人與其在這里等待,，倒不如讓在下介紹一套簡單的冥想法】

　　“冥想法,？”蘇沐雙眼一亮。

　　“是不是那種靠特殊的呼吸吐納,，能快速恢復精力的心法,？”

　　【回主人，您的敘述雖有些差異,，但具體情況確實如此】

　　“原來攻略還有這種操作?。　?p>　　蘇沐一個仰頭躺在床上，他想了想,，問道：“那你有沒有什么鍛煉體能的高效方法,？”

　　【回主人，有的】

　　“真的,？”蘇沐沒有直接要求查看,，而是又問了一個問題，道：“那我可以把冥想法跟鍛煉法傳授給其他人嗎,？”

　　【回主人,，在下的建議是，最好不要】

　　“為什么,？”

　　【因為這是屬于未來的數(shù)據(jù),，每多傳遞一份未來的數(shù)據(jù)，主人雖然不會像天啟那樣超綱,，但也會在冥冥中改變歷史的進程】

　　【一旦歷史的進程改變越狠,，未知的因果也會越來越多】

　　【未知因果越多，那攻略存在的意義也將越發(fā)不重要】

　　【這會浪費天啟大人傾盡了一個世界力量的帶來的希望,，還請主人三思而后行】

　　“……”蘇沐,。

　　器靈既然將后果描述的非常嚴重，這也就說明了事情的嚴重性,。

　　他無奈的答應了一聲,，說道：“行吧，你先教我冥想的方法吧,?！?p>　　【好的主人，現(xiàn)在請您將兩手相疊,，左為陽,，陽手蓋住陰手，大拇指相扣成太極狀,，置于丹田……】

　?。?p>　　2120年，一月十六號,，星期日,。

　　一夜的時間過去，蘇沐睡眼惺忪的打了個哈欠,，從床上坐起,，舒服的伸了個懶腰。

　　“這冥想,，果然舒服啊！”

　　他抹了抹眼睛,，自言自語道,。

　　昨晚器靈傳授給他的冥想法并不是像小說中那樣盤坐一晚上的代替睡眠法。

　　而是一種睡覺之前的調(diào)整鋪墊,，通過短時間的冥想將呼吸與肢體放松,，通過一個好的姿勢入睡，充分激發(fā)身體的自我修復機能,。

　　簡單點講,，那就是讓蘇沐睡得更舒服了。

　　“咦,，還真強化了哎,！”

　　蘇沐看著自己攥緊的兩個拳頭，感受著源源不斷的力量從肌肉中涌出,。

　　“哈,！”

　　蘇沐一拳向前打去，效果沒打出來,，反倒是因為在床上的原因弄得動靜特別大,。

　　床板“啪”的一聲脆響。

　　蘇沐看見窗前的高壓鍋子發(fā)出了些許動靜,，鍋蓋被一個金色小腦袋頂了起來,。

　　小家伙有些不滿的看向蘇沐。

　　“嘿嘿,，抱歉抱歉,。”

　　蘇沐訕笑地掀開被子站起身來,，他先準備好了一份食物飲水放在小家伙的旁邊,，這才抽空去洗漱整理了一會。

　　拉開窗子,，蘇沐神清氣爽的站在陽臺上眺望著遠處的湖面,。

　　“人生啊,！”

　　迎面吹著冷風,，蘇沐莫名感嘆道。

　　“器靈,，你昨晚說過的鍛體訓練跟我說說吧,。”蘇沐兩手撐在欄桿上,。

　　表面上是在看風景,，其實眼神正關(guān)注著攻略卷軸的訓練講解,。

　　【主人，崩壞未來所謂的鍛體訓練法,，其實與冥想法的行徑大致相同】

　　【鍛體訓練法起源于瑜伽,，主要是通過幾個原地動作來激活體內(nèi)氣血的通暢，從而使之后的運動鍛煉效果力半功倍,，現(xiàn)在,，請主人跟著卷軸上的圖片進行模仿】

　　“……”蘇沐。

　　他愣住了好一會,，終于發(fā)現(xiàn)了一件事,。

　　這丫不就是變形版的熱身運動嗎？

　　蘇沐無奈地笑了笑,，收回目光朝屋里走去,。

　　他吐槽歸吐槽，但因為之前有冥想法的效果作擔保,，所以蘇沐對這門鍛體版熱身動作倒也是非常信任的,。

　　……

　　鍛體版熱身運動一共有十個瑜伽姿勢，據(jù)器靈所解釋,，這每一個姿勢都需要兩分鐘才能使效果圓滿發(fā)揮出來,。

　　就這樣的，他折騰一會休息一會,，在不知不覺中,，一個小時就過去了。

　　蘇沐摸了摸自己的臉,，有些發(fā)燙,。

　　他雖然沒有流汗，但感覺體內(nèi)的氣血就像昨晚消化腦晶時的效果一樣,，被充分調(diào)動了起來,，暖烘烘的。

　　咚咚咚,！

　　敲門聲響起,。

　　“蘇沐，起床了嗎,？”林澤的聲音在屋外響起,。

　　“來了來了！”

　　聞聲,，蘇沐沒有立馬趕去開門,，而是將小家伙悄悄地裝回鍋里，確認好對方不會鬧出動靜后才去迎接林澤,。

　　“早啊林大哥,?！?p>　　蘇沐開門跟對方問候了一下，他興沖沖地問道：“我們是不是要去訓練啦,？”

　　“?。俊绷譂娠@然愣住了一下,。

　　他看著對方一臉干勁的樣子，不禁疑惑道：“你前晚上還差點倒下呢,，怎么才一天就那么有活力啦,？”

　　“嘿嘿，年輕嘛,?！碧K沐嬉笑道。

　　“……”林澤,。

　　“我只是來喊你吃早飯的,。”林澤說道：“至于訓練的話,，不勉強你,，你在體能方面挺好的，有時間自己多練練刀法就行了,?！?p>　　“？,？,？”

　　這算怎么回事。

　　被體育老師老師算作優(yōu)等生,，提前解散休息了,？