就這樣，李普杰在師傅邁特凱的魔鬼式的鍛煉之下自身的實力有了飛快的進步,。

　　而最為明顯的就是力量了,，從原來的一百五十多公斤的力量在一個星期之后直接飆升到了五百公斤的力量。

　　當然這么快速的進步也是和李普杰的地獄式的鍛煉方法也是離不開的,。

　　只從跟了邁特凱之后,，李普杰都是會每天早上五點鐘就起床，在沒有吃早飯的情況下來個十公里跑,。

　　當然這只是熱身而已后面還有迎體向上俯...