第二天,，天還沒亮張仲就翻身起了床,，他看了看天色，估摸著應(yīng)該還是雞鳴一聲的時候,。

　　“等今天去巡視里中,，一定要買只雞?！?p>　　只靠生物鐘,，遲早會越來越懶。

　　不能律己者,，不能律人,。

　　長長的吐了口氣之后，張仲開始了每一天的日常練武,。

　　物鍛這個階段,，一如李煬若說，耗時最久,，成效最少,。

　　但卻不得不練。

　　因為,，只有身體的承受力高了,，才能受得住之后藥鍛...