凌晨五點(diǎn),睜開(kāi)眼,花花便再也睡不著,。很久沒(méi)有跑步了,,花花想要不要起床跑個(gè)5公里。掙扎了10分鐘,,花花換了運(yùn)動(dòng)衣,,躡手躡腳地開(kāi)門(mén)。爸爸推了推媽媽,,還在睡夢(mèng)里的媽媽嗯了一聲,,爸爸說(shuō):“花花,這孩子,,真的是閑不住,,又去跑步了?!眿寢屨f(shuō):“隨她,,隨她。你也隨我吧,。讓我再睡會(huì),。好困?!?p> 熟悉的龍湖,,熟悉的跑道,可是有什么不一樣,,是什么不一樣呢,?是汗水大顆大顆在流淌,連呼吸都調(diào)整不過(guò)來(lái),,大口大口喘氣,,雙腿邁不開(kāi)?;ɑú琶靼?,跑友們說(shuō)的是真的,他們說(shuō):“跑步很公平,,不管你從前跑多快,,可是一停下來(lái),,就都廢了?!被ɑㄓ?0天沒(méi)有跑步了,。
花花回想下自己從家里出來(lái)后,沒(méi)有做足熱身運(yùn)動(dòng),,抬腳就開(kāi)跑,。花花以為可以像往常那樣,,把配速控制在1公里6分以內(nèi),,實(shí)際上她跑了一段,就降到了7分,,后來(lái)是7分30秒,,眼看著快要掉到8分,她停下來(lái),,關(guān)了運(yùn)動(dòng)手表,,開(kāi)始深呼吸,企圖通過(guò)調(diào)整呼吸,,再次跑起來(lái),,夏天的清晨,微涼,,汗水慢慢收斂,,花花慢慢跑,讓身體適應(yīng)奔跑的狀態(tài),?;ɑò嗌嫌袀€(gè)同學(xué)有一次在路上遇到了跑步的花花,后來(lái)她問(wèn)花花:“跑步的時(shí)候,,你腦子里面都在想什么呀,?”花花說(shuō):“什么都不想啊,!就是趕快跑,,趕快跑,注意腳底下的路,,注意安全,,不要受傷?!蓖瑢W(xué)又問(wèn)了很多人問(wèn)她的問(wèn)題:“花花,,你為什么跑步啊,?”花花說(shuō):“因?yàn)榕懿阶屛易兊米月?,跑步讓我變成了更好的自己,。”同學(xué)說(shuō):“好羨慕你??!”花花說(shuō):“不用羨慕我,你也可以的,!來(lái)吧,,一起來(lái)跑吧!”同學(xué)退后兩步,,練練擺手,,“我還是算了吧,從小我就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,?!?p> 花花想大多數(shù)人都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞吧,沒(méi)有天賦異稟吧,!大多數(shù)人都是凡人一枚,為什么最后會(huì)有那么大的差別,,真的就是有一些人的自律,,數(shù)十年如一日的持之以恒吧!
慢慢跑著,,身體又慢慢熱起來(lái),,節(jié)奏感找回來(lái)一點(diǎn)點(diǎn),呼吸均勻,,腿部的力量還在,,正在發(fā)力?;ɑ吹胶醒氲哪切┧B(niǎo),,迎著初升的太陽(yáng),張開(kāi)翅膀,,飛在水面上,,盤(pán)旋落下,落下飛起,,花花想哪一天自己會(huì)不會(huì)成為御風(fēng)的少年,?1公里跑進(jìn)4分的配速是不是就可以體驗(yàn)飛起來(lái)的感覺(jué)?
“早上好,,加油,!”迎面有人跑過(guò)來(lái)和花花打招呼,花花回了一句:“加油,,加油,!”誰(shuí)知道那人調(diào)轉(zhuǎn)方向,,和花花并肩跑起來(lái)?;ɑǔ戳丝?,戴著帽子,帽檐拉得很低,,看不清楚她的臉,,花花見(jiàn)她不發(fā)聲,可是腳下的步子卻快了,,花花也稍微加快了一點(diǎn)速度,。見(jiàn)花花加快了速度,她輕輕笑了一聲,,這個(gè)訊息被花花捕捉到了,,花花也笑了,兩個(gè)以5分的配速跑了5公里,,她終于放慢了腳步,,扭過(guò)頭對(duì)花花說(shuō):“我今天的10公里跑完了,你還要跑多久,?”花花說(shuō):“我也差不多了,。”她說(shuō):“要不,,我們一起做拉伸吧,!”花花說(shuō)好。
到空地上,,花花才看清她的臉,,這是張?zhí)焓沟拿婵祝L(zhǎng)得太美了,,都快要讓人窒息了,。花花的視線從她的臉上移開(kāi),,繼續(xù)往下看,,這是什么身材,魔鬼,,這就是花花一直夢(mèng)寐以來(lái)的魔鬼身材,,全身上下沒(méi)有一點(diǎn)多余的贅肉,線條分明,,肌肉緊實(shí),。花花忍不住朝她比了個(gè)贊,。她笑了笑,,不說(shuō)話,。開(kāi)始帶著花花做拉伸,每一個(gè)動(dòng)作都拉伸到位,,花花跟著做,,一絲不茍。從小跟著媽媽練瑜伽,,花花身體的柔韌性不錯(cuò),。
最后一個(gè)動(dòng)作結(jié)束,她在凳子上坐下來(lái),,花花望著她笑,,她問(wèn)花花:“小姑娘,你笑什么,?”花花說(shuō):“我高興,,好像遇到了一個(gè)天使一般?!彼f(shuō):“天使,?哪有?”花花說(shuō):“你就是天使??!”她也笑了:“小姑娘,嘴真甜,!”花花問(wèn):“姐姐,我叫花花,。你的名字可以告訴我嗎,?”她說(shuō):“我叫李朵,大家都喊我朵朵姐,?!被ɑㄕf(shuō):“朵朵姐,朵朵姐,,我夢(mèng)里面也有個(gè)朵朵,!她和我完全不一樣,什么都要反著來(lái)的朵朵,,之前她一直陪著我,,前段時(shí)間她忽然就不知所蹤了?!崩疃湔J(rèn)真聽(tīng)著,。
花花:“不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)有關(guān)系了,朵朵姐,,說(shuō)不定你就是上帝給我派來(lái)的天使呢,!”李朵看著面前這個(gè)天真的孩子,,笑了,說(shuō):“好吧,,你怎么認(rèn)為都行,,我就想告訴你,我見(jiàn)你跑步也有差不多半年了,,以前你跑得都挺快的,,今年怎么這么慢?”花花說(shuō):“朵朵姐,,我剛生病出院沒(méi)幾天,,醫(yī)生讓我回家靜養(yǎng),我有10天沒(méi)跑步了,,今天一早醒了,,沒(méi)忍住,就來(lái)跑步了,?!崩疃湔f(shuō):“生病了嗎?住院,?你生的是什么?。俊被ɑㄕf(shuō):“醫(yī)生沒(méi)說(shuō)是什么病,,就是每天晚上高燒不退,。燒了一個(gè)星期,我媽說(shuō)我都燒糊涂了,?!被ɑńo李朵講了自己生病時(shí)見(jiàn)到的情形,那些閃電,、小人,,傳送帶。
等花花說(shuō)完了,,李朵說(shuō):“花花,,這些都是生命的體驗(yàn)啊,!你應(yīng)該感謝生命給了你這些不一樣的體驗(yàn),!”花花說(shuō):“是應(yīng)該感謝,可是也害怕,,恐懼,,萬(wàn)一我要是見(jiàn)馬克思去了呢!”李朵笑著搖搖頭,說(shuō):“不會(huì)的,?!被ɑㄕf(shuō):“是啊,不會(huì)的,,我才18歲,,正是如花的年齡,上天讓我好好活著吧,,我還沒(méi)眷戀人間,,愛(ài)著世間!”李朵說(shuō):“小姑娘,,好一番詩(shī)情畫(huà)意,!”花花說(shuō):“朵朵姐,我們留個(gè)聯(lián)系方式吧,!改天約晨跑,。我覺(jué)得我們兩個(gè)速度都差不多?!崩疃湔f(shuō):“好?。∥乙恢芘?次,??梢蕴崆耙惶旒s時(shí)間?!?p> 等花花回到家,,已經(jīng)上午10點(diǎn),推開(kāi)門(mén),,滿屋的雞湯香,,媽媽正在廚房忙著,爸爸從書(shū)房走出來(lái),,對(duì)花花說(shuō):“快去洗洗吧,你媽一大早就去菜場(chǎng),,給你挑了一只仔雞,,文火燉了快2個(gè)小時(shí)?!被ɑㄕf(shuō)好,,鉆進(jìn)了衛(wèi)生間。剛才她以為爸爸會(huì)責(zé)備她,。
媽媽的雞湯燉得太香,,花花一口氣喝了三碗,爸爸媽媽就看著,等花花發(fā)現(xiàn)時(shí):“是不是擔(dān)心不夠吃,,我吃飽了,!”爸爸說(shuō):“再來(lái)半碗?還有,,還有,,多得很?!被ɑ〝[擺手說(shuō):“不來(lái)了,,不來(lái)了,我吃不下了,,好飽,!媽,你的廚藝又精進(jìn)了哦,!”媽媽聽(tīng)到女兒的贊揚(yáng),,嘴角也彎起來(lái)。
桌子上新插的茉莉花正開(kāi)著,,陣陣清香,,爸爸老是看到媽媽帶回來(lái)茉莉,忍不住問(wèn):“為什么你老是帶茉莉花回來(lái),?”媽媽說(shuō):“因?yàn)檐岳蚧梢蕴嵘?,安定情緒、舒解郁悶,。最重要的是茉莉花產(chǎn)生的揮發(fā)油的香昧可以凈化空氣,,具有殺菌、抑菌的作用,?!?p>

HR欣姐
今天第一個(gè)10萬(wàn)字,離百萬(wàn)作家又近了一步,! 加油,!欣姐! 謝謝時(shí)間,! 今天三峽越野賽,,好朋友受傷被關(guān)門(mén)了,聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,,熱淚盈眶……過(guò)去這一年朋友付出的努力,,大家都有目共睹。太不容易了,! 離我的首百,,倒計(jì)時(shí)還有21天,加油,欣姐,!你可以的,!