終于,，跨過石堆的一瞬間，李斯特站在原地,，將巨石緩緩放下,，徹底放開時(shí)，渾身細(xì)胞都在為解放而歡呼雀躍,，他沒有倒下,，也沒有止步，而是慢慢往前走,。

　　閉上眼睛,，聽到了風(fēng)兒送來遠(yuǎn)方的鳥鳴，看到了海浪拍岸,，感受到了樹葉搖曳,。

　　一股全新的力量，從四肢百骸涌出,。

　　島內(nèi)有一口溫泉,，李斯特泡在里面，吃著烤肉,，一整頭鹿入腹,，他竟不覺得撐。

　　腹中的鹿肉迅速被消化,，給身體修復(fù)提供養(yǎng)分,。

　　從溫泉里出來，李斯特滿血復(fù)活,。

　　“要是在老家,，這樣的訓(xùn)練會(huì)死人吧？這個(gè)世界的人體質(zhì)真變態(tài)吶,！”

　　李斯特嘟囔一句,。

　　穿好衣服，李斯特等了一會(huì)兒，老約翰從林中躍出,，落地后腳尖輕點(diǎn),，身形再度拔高，半空一個(gè)擰身,，甩出一記鞭腿,。

　　李斯特從容的抬臂上擋，恐怖的力道砸來,，他穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)恼局?，換作半年前，他已經(jīng)飛出去了,。

　　老約翰落地,，眼中驚訝淡去，滿意地點(diǎn)頭,，說：“好,，你比我預(yù)料的要出色，現(xiàn)在你的身體,，已經(jīng)接近人類體能極限，從今天開始,，我會(huì)教你一種新的體術(shù),，六式！”

　　“六式,？”李斯特吃驚,，想不到老約翰竟然會(huì)六式，這真是意外的驚喜??！

　　老約翰負(fù)手而立，給李斯特解釋：“六式是海軍總結(jié)出來,，為超越人類體能極限的體術(shù),。分別為剃、鐵塊,、紙繪,、月步、嵐腳,、指槍,，其中鐵塊、紙繪偏重防御,，月步,、嵐腳算是剃的新應(yīng)用，剃、指槍則是將全身的力量聚集于一點(diǎn)的高超技巧,?！?p>　　“我要教你鐵塊。鐵塊,，需要將力量集中于身體某個(gè)部位,，乃至全身，使其擁有鐵的硬度,，連槍彈和刀劍都無法攻破,，美中不足的是使用鐵塊時(shí)無法自由移動(dòng)?！?p>　　李斯特挑眉：“那不是被動(dòng)挨打嗎,？”

　　“呵呵，想要打架,，先學(xué)挨打,。”

　　老約翰微頓,，說：“事實(shí)上,，鐵塊和紙繪是六式中最基礎(chǔ)的部分，練習(xí)它們,，需要巧妙,、靈活的控制全身的力量，而不管是剃,、月步,、指槍,、嵐腳,，都是在鐵塊,、紙繪的基礎(chǔ)上，對身體,、力量的特殊運(yùn)用,，如果你無法有效控制自己的身體,、力量，又如何運(yùn)用它們呢,？如果說六式是一株大樹,，那么鐵塊和紙繪就是樹根和主干,，其余是分枝,?！?p>　　李斯特將信將疑：“老頭子，你只會(huì)鐵塊吧,？”

　　老約翰臉一黑,，擺開架勢,，哼道：“來,，打我,！”

　　面對這種慘無人道的要求，誰會(huì)拒絕,？

　　李斯特二話不說，跨出兩步,，擰身揮出一拳,，呼的拳風(fēng)席卷,。

　　“鐵塊·御,！”

　　老約翰身體緊繃，以胸膛硬接李斯特一拳,，面不改色,。

　　從老約翰身上反震回來的力道將李斯特逼退兩步，拳頭竟像是砸中鋼鐵般隱隱作痛,，他目露驚色,。

　　“這么厲害？”

　　老約翰哼一聲：“知道厲害了吧,？”

　　“厲害,，厲害！”李斯特連點(diǎn)頭,，好奇道：“這么厲害的體術(shù),，海軍怎么不普及？”

　　“普及？”

　　老約翰搖頭說：“學(xué)習(xí)六式必須經(jīng)過嚴(yán)格的鍛煉,，對自身,、力量有極高的掌握，普通士兵根本達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),，何況，不是人人都能吃苦,?！?p>　　六式重在技巧，就像老約翰強(qiáng)調(diào)的,，是對力量的運(yùn)用,，是將本身力量引導(dǎo)出來，爆發(fā)出百分百,，乃至百分之兩百,、三百的體技，而非對身體本身的鍛煉,，所以,，直到李斯特的身體，達(dá)到修習(xí)標(biāo)準(zhǔn),，老約翰才教他鐵塊,。

　　既然是技巧，那么只要悟性足夠,，就能極快的抓住訣竅,，有些天才，甚至看過一次,，就能學(xué)會(huì),。

　　“鐵塊很像硬氣功啊,！”

　　李斯特琢磨著,，意志、力量集中于身體前胸的肌肉,，緊繃的肌肉,，仿佛有一股氣注入其中，瞬間硬如鋼鐵,。

　　“鐵塊是控制力量,、意志的技巧，武裝色霸氣呢,？又是什么原理,？”

　　旁邊兒老約翰瞪著眼,，頗受打擊，想當(dāng)年他為學(xué)鐵塊,，足足用了半個(gè)月,，李斯特呢？

　　第一次運(yùn)用,，就成功了,？

　　人比人，氣死人??！

　　“臭小子，身體恢復(fù)力遠(yuǎn)超常人就算了,，悟性也如此可怕,，或許，他真的能……”老約翰目光頓時(shí)火熱,。

　　李斯特嚇得后退一步,，警惕的打量老約翰。

　　“怎么了,？”

　　“老頭子,，你不會(huì)是……”

　　“是什么？”老約翰感覺莫名其妙,。

　　“你不會(huì)喜歡男人吧,？”

　　老約翰：“……”

　　一腳把李斯特踹飛，老約翰黑著臉：“老子玩女人的時(shí)候,，你還沒出生呢,！”

　　李斯特從地上爬起來，拍掉灰塵,，咕噥：“也許彎了呢,？”

　　老約翰哼一聲：“雖然你學(xué)會(huì)了鐵塊，但學(xué)會(huì)和靈活運(yùn)用的兩回事,，你看看,，剛才我踢的那一腳,，你就來不及防御,。不要自滿，你才剛?cè)腴T呢,，海軍里的某些變態(tài),，可是能夠在任何情況下使出鐵塊，你要把它變成本能,！”

　　李斯特肅然,，道：“明白,！”

　　喬治廚師號！

　　這是一艘鴨子造型的海賊船,，在這個(gè)平均賞金不到300萬貝利的東海,，廚師海賊團(tuán)的強(qiáng)大，連海軍也要避其鋒芒,。

　　“巨斧海賊團(tuán),？哪兒冒出來的無名小輩，不知道,，告訴他們,，想來找我們麻煩，盡管來吧,！”

　　披著高領(lǐng)風(fēng)衣的哲普一巴掌將挑戰(zhàn)書拍在桌上,，火爆的脾氣讓送信船員戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

　　不用跑出來的船員傳話,，漢森眉毛上揚(yáng),，掃一眼喬治廚師號的船員們，個(gè)個(gè)五大三粗,，兇神惡煞,，一看就不好惹，他乖乖回到小船,，飛快的遠(yuǎn)離喬治廚師號,。

　　“那就開戰(zhàn)吧！”

　　得到答復(fù),，威格爾摩拳擦掌,，走到船長室外，鼓動(dòng)船員,。

　　“伙計(jì)們,，我們在東海航行一年了，但是還沒有人認(rèn)識(shí)我們,，現(xiàn)在有一個(gè)揚(yáng)名立萬的機(jī)會(huì),，你們想不想要？”

　　“吼,！”

　　巨斧海賊團(tuán)建立以來,，鮮有敗仗，所以海賊們士氣高昂,，紛紛舉起手里的刀槍,，大聲應(yīng)和。

　　“一片海域上,，不會(huì)有兩個(gè)王者,，他們會(huì)搶走我們的航線,，搶走我們的財(cái)物，搶走我們的名聲,，我們要怎么做,？”

　　“打敗他們！”西格高呼,。

　　“打敗他們,！”

　　“打敗他們！”

　　眾海賊跟著歡呼,。

　　“查爾斯,，去通知我們的副船長、廚師長,，大戰(zhàn)將起,！”威格爾喚來李斯特離開后兼職廚師的查爾斯。