下午,，14:00.

　　第一堂武術課開始了,。

　　1012練武室,。

　　張尚,、李明遠、林峰與,、楊文林,，四人早一步到達練武室，李秀英緊跟其后而進入練武室,，看向他們四人,，微笑道：“好了，廢話,，我也不想多說什么?，F(xiàn)在，看那邊的跑步機,，你們今天下午的學習任務就是：跑步,！”

　　跑步？

　　張尚四人一愣,，武術課第一堂講課：跑步,？

　　“怎么，看不起跑步,？還是說,，你們認為跑步很簡單？”李秀英走下了講臺,，環(huán)走著張尚四人周圍,，說道，“你們的跑步和普通人的跑步是不一樣，同樣和武道學院的跑步也不一樣,。普通人跑步,，他們只是普通的肢體動作；武道學院學生的跑步,，他們不僅需要肢體動作還需要相應的呼吸之法,，以促進他們的血液循環(huán)，將他們的身體潛力開發(fā)出來,；你們的跑步,，你則必須調(diào)動體內(nèi)的法力,，讓法力流轉(zhuǎn)全身,，以達到淬煉身體的效果！”

　　淬煉身體,？

　　調(diào)動法力淬煉身體,？

　　張尚一怔，居然還可以這樣,？

　　“你們跟我來,。”李秀英說話間,，她走向了跑步機,，每一臺跑步機之間間隔三米之遠，她說道,，“每一個人一臺跑步機,，站上去?！?p>　　“踏踏~,！”

　　張尚四人一人一臺跑步機。

　　李秀英又道：“你們用你們的學生證打開跑步機,，對,，放在刷卡處，你們就可以打開跑步機了,。另外,，跑步機會記錄你們的一切情況?！?p>　　“嘀~,！”

　　張尚拿出學生證，一劃過刷卡處,，嘀的一聲,，跑步機開機了，出現(xiàn)了一個大屏幕，第一頁便是張尚的一系列信息,，接著便是操作頁面了,。

　　李秀英又道：“跑步機上有一套說明書，你們可以先看一看,。另外,，看完說明書之后，會出現(xiàn)一本《法力運轉(zhuǎn)圖》,，這是配合跑步使用的法力運轉(zhuǎn)圖,，它是收費的，也不多,，只有九元靈晶幣而已,。”

　　《法力運轉(zhuǎn)圖》,？

　　九元靈晶幣一本,？

　　哦，天吶,，真是無處不在的消費坑?。?p>　　張尚瀏覽完跑步機的說明書之后,，顯示屏上果然出現(xiàn)了一本書——《法力運轉(zhuǎn)圖》,，它下面更是有兩個選項：放棄、購買（9元）,。

　　“嘀~,！”

　　張尚毫不猶豫地點擊了購買，接著,，打開了《法力運轉(zhuǎn)圖》,，一大堆的文字和圖像出現(xiàn)，張尚認真地閱讀了起來,，令張尚大開眼界,。

　　李秀英再一次開口道：“你們都已經(jīng)購買了《法力運轉(zhuǎn)圖》，那么,，你們仔細閱讀理解一番,，然后，有什么不懂的地方可以詢問我,。另外,，如果自認為理解了，你們可以嘗試一下,，跑起來,。”

　　閱讀理解？

　　跑起來,？

　　《法力運轉(zhuǎn)圖》并沒有多少頁,，張尚很快就閱讀完了，閉上眼睛,，回憶了一下,，接著睜開眼睛，毫不猶豫地點擊開始按鈕,。

　　“嗡~~~,！”

　　跑步機開始運轉(zhuǎn)了，張尚也開始被迫跑了起來,。一開始,，張尚沒有調(diào)動法力，但很快,，他就有點吃不消了,，不得已,，張尚開始按照《法力運轉(zhuǎn)圖》開始調(diào)動法力,。

　　“嗡~！”

　　第一次,，失?。?p>　　“嘭~,！”

　　張尚差一點一頭撞上跑步機的顯示屏,，但好在迅速反應過來，接著繼續(xù)嘗試調(diào)動法力,，嘭,、嘭、嘭,、嘭......,，猶如化身啄木鳥。

　　“嘶~,！”李明遠三人倒抽了一口氣,，他們感覺到張尚在調(diào)動法力，可一次又一次的碰壁,，這讓他們頗為心痛啊,。

　　李秀英笑瞇瞇的看著化身啄木鳥的張尚，一點指導的意圖都沒有,，反而瞪了一眼李明遠三人,，喝道：“你們看一看，人家張尚同學都已經(jīng)開始跑步了，你們卻還在原地踏步,，你們不覺得丟人嗎,？”

　　李明遠三人：“.......”

　　“嗡~！”

　　李明遠三人硬著頭皮,，開啟了跑步機,。一開始，他們也沒有調(diào)動法力,，但很快,，他們也不得不嘗試調(diào)動法力，接著嘭,、嘭,、嘭......，又誕生了三只小小的啄木鳥,。

　　李秀英這個時候,，她才開口說道：“想要自如地調(diào)動體內(nèi)的法力，可不是一朝一夕的事情,，目前的你們還做不到?，F(xiàn)在，你們可以嘗試通過法器這個轉(zhuǎn)換器——通過法器調(diào)動法力,，然后按照《法力運轉(zhuǎn)圖》來運轉(zhuǎn)法力,。”

　　法器,？

　　轉(zhuǎn)換器,？

　　張尚立即照做，嘗試通過九鳳玉璽調(diào)動體內(nèi)的法力,，果然,，通過九鳳玉璽很是輕易地調(diào)動起來法力，這讓張尚好似明白了什么：“法力之海,，那就是一潭死水,，想要直接調(diào)取，很難,！但,，法器卻好比水車，通過調(diào)動水車,，讓水車轉(zhuǎn)動起來,，那便可以調(diào)動一部分法力！”

　　“嘩啦啦~,！”

　　按照《法力運轉(zhuǎn)圖》運轉(zhuǎn)法力,，進入心臟,，接著，流轉(zhuǎn)全身,，頓時,，張尚感覺輕松了許多，也舒服了許多,，這讓張尚明白了《法力運轉(zhuǎn)圖》的可貴之處：“法力進入血液,，流轉(zhuǎn)全身，回到心臟之后,，血液中卻沒有了法力,，只能繼續(xù)補充法力，接著繼續(xù)循環(huán)往復,，真是厲害了,！”

　　“嘭~！”

　　李明遠第一個撐不住了,，關閉了跑步機,，趴在了跑步機上。

　　李秀英眉頭一皺,，冷笑道：“真是夠弱的?。∵@么快就撐不住了,，真是一個廢物,！好了,，你到一邊扎馬步去,。”

　　扎馬步,？

　　李明遠一怔,，接著苦澀一笑，自己的雙腿都快不是我的了,，你還要我扎馬步,，你也太狠心了吧！但是,，在李秀英的怒目之下,，李明遠乖乖地從了。

　　“嘭~,！”

　　楊文林第二個撐不住了,，關閉了跑步機，顫顫巍巍地走到李明遠的旁邊,，也開始扎馬步了,。二人對視一眼,，一臉的生無可戀，太欺負人了,。

　　不多時,，林峰與第三個撐不住，他乖乖地站在了楊文林的旁邊,，扎馬步,。

　　此刻，只剩下張尚一個人還在慢悠悠地跑步,，他的速度越來越勻速,，呼吸也越來越富有節(jié)奏感，這讓李秀英頗為驚訝：“這么小的年紀,，他的理解能力就那么強,？可是，為什么他的考試成績那么差勁呢——才剛剛及格,，有沒有搞錯?。　?p>　　李明遠,、楊文林和林峰與三人如同看怪物一般看著張尚,，特么的，一個小時了,，你還在跑步,，你也太過分了哦，我們不要面子??！

　　然而，在跑速的最低檔,，張尚還在勻速跑步,；甚至于，他慢慢地閉上眼睛,，開始享受這短暫的美好時光,。

　　李明遠三人雖然在扎馬步，可他們也不傻,，他們按照《基礎站樁》上面的方法運轉(zhuǎn)法力,，那馬步扎的那叫一個結(jié)實，且動作也越來越標準,，看的李秀英都暗中笑了：“還不錯,，比上一屆聰明一點?！?p>　　一個小時之后,，下午,，16:00.

　　李秀英開口道：“好了，張尚,，可以停止了,！”

　　“嘀~！”

　　張尚關閉了跑步機,，全身大汗淋漓,，也幸好他穿的是運動服而不是符師制服，否則又是一筆開銷,。

　　李秀英問道：“感覺怎么樣,？”

　　張尚接過毛巾，檫了一把大汗,，回應道：“嗯,，很不錯，我感覺熱血沸騰的,，全身充滿力量,！只是，我好餓??！”張尚苦著臉，果然普通套餐對于自己而言沒有多大用處,，還得吃營養(yǎng)餐,。

　　李秀英點頭道：“這很正常。以往,，我們的身體基本上處于饑餓狀態(tài),，雖然現(xiàn)在有著法力補充，但法力的消耗也是需要能量的,，而能量的來源便是我們的食物,。所以，我建議你們以后吃營養(yǎng)餐而不是那些沒有多少營養(yǎng)價值的普通套餐,，知道嗎？”

　　張尚了然道：“我知道了,，李老師,。”

　　李秀英微笑道：“好了,，今天的武術課到此為止?，F(xiàn)在，你們有兩個小時的休息時間,，18點開始,，你們要正式開始符篆課,，你們要好好地聽講，明白嗎,？”

　　張尚四人大聲道：“是,，李老師?！?p>　　李秀英點頭道：“好了,，下課?！闭f完,，李秀英走出了練武室。

　　“呼~,！”

　　“我的媽呀,，我的腿啊,！”李明遠叫喚了起來,。

　　“可不是，酥酥麻麻的,，我都感覺我的腿不是我的腿了,，我都快要不會走路了?！绷址迮c也叫喚了起來,，沒辦法，這可是一個小時的站樁??！

　　“好在，終于結(jié)束了,！”楊文林也是心有余悸,，看向張尚，敬佩道,，“張尚,，你可真是夠厲害的啊，居然跑了兩個小時,，真是太厲害了,！”

　　“可不是，我才三十分鐘就沒勁了,?！绷址迮c苦澀道。

　　“我更慘,?！崩蠲鬟h無奈道,。

　　“所以，我們先去洗一洗,，然后去吃大餐吧,。”張尚揉了揉酥麻酸爽的雙腿,，看向他們,，說道，“現(xiàn)在,，你們還吃普通套餐嗎,？”

　　“不了，我還是吃營養(yǎng)餐吧,?！崩蠲鬟h算是深有體會了，法力消耗的太快了,，法力一旦消耗完了,，自己也就完蛋了，自己必須有一個強健的體魄,，否則很快就玩完了,。

　　“好了，走吧,，我們?nèi)ハ匆幌?，吃飯去?！绷址迮c也笑了起來,，這一堂課還真是印象深刻啊,！同樣是剛剛覺醒法力之海的法師學徒,，人與人之間的差距可真不是一般的大，自己必須想辦法彌補過來,，追上他,。

　　“走！”楊文林深深地看了一眼張尚,，他的表現(xiàn)可不是一般普通農(nóng)民出身可以擁有的氣度,，這家伙不是一般人啊，自己必須追上他,。

　　“踏踏~！”

　　張尚四人步履蹣跚地走出了練武室,。