鍛體鍛體，鍛煉的鍛嘛,，字面意思而已,，怎么就沒(méi)想到呢,。

　　恩,，肯定是聰明反被聰明誤了,。

　　唐衫一陣懊惱,，又臭不要臉的給自己貼金,，然后就趴在青石上做起了俯臥撐,。

　　還站在河水里的不戒很好奇,，不懂就問(wèn)：“圣僧，你這是在做什么,？”

　　“修行,。”

　　“修行不應(yīng)該是打坐嗎,？”

　　“打坐是修心,，修心得隨緣。不可不求，亦不可強(qiáng)求,。緣分一至,，事半功倍。緣分未至,，事倍功半,。強(qiáng)身健體就不一樣了，只要有付出,，必然有回報(bào),。以后的路還遠(yuǎn)，沒(méi)有一副強(qiáng)健的體魄,，是不行的,。”

　　哦,，原來(lái)如此,。

　　不戒深以為然，上得岸來(lái),，也學(xué)著唐衫開(kāi)始做俯臥撐,。

　　雖然他平時(shí)練功，要么對(duì)著樹(shù)干拳打腳踢,，要么抱著大石上下舉動(dòng),，但圣僧這個(gè)動(dòng)作，肯定更加有效嘛,。

　　一二三四……二二三四……

　　唐衫趴在青石上,，不斷上下起伏，俯臥撐對(duì)于他來(lái)說(shuō)并不陌生,。

　　呼吸配合著節(jié)奏,，以前能做三百個(gè)左右，現(xiàn)在……

　　數(shù)量剛過(guò)三十,，雙臂酸得厲害,，三十五的時(shí)候，雙臂抖若篩糠,，等三十六個(gè)壓下去,，就直接趴在了青石上，再也起不來(lái)了,。

　　蒼天啊,，玄奘從來(lái)都不健身的么？

　　難怪取經(jīng)時(shí)有了三個(gè)徒弟,，還得給他安排一個(gè)坐騎,，這不是逼格的問(wèn)題,，而是走不動(dòng)的問(wèn)題。

　　唐衫郁悶得不行,，尤其是看到旁邊快要拉出殘影的不戒,，更有種想死的感覺(jué)。

　　不戒的俯臥撐做得并不標(biāo)準(zhǔn),，還下意識(shí)的憋著氣做,，當(dāng)他這一口氣憋不住，停下來(lái)?yè)Q氣的時(shí)候,，也就發(fā)現(xiàn)了趴在青石上,，一動(dòng)不動(dòng)的唐衫。

　　咦,？

　　圣僧怎么停下來(lái)了,？

　　不戒奇道：“圣僧，你這是什么新招,？”

　　“五體投地,，感應(yīng)大地之母的召喚?！?p>　　“你不說(shuō)修心得隨緣嗎,？”

　　“對(duì)啊，可它說(shuō)來(lái)就來(lái),，我能有什么辦法,？”

　　“……”

　　不戒毫不懷疑，畢竟他遭遇過(guò)帶著街斗和力量雙重buff的唐衫,。

　　那巴掌,，勢(shì)大力沉，而且無(wú)法閃避,。

　　想起這個(gè),，臉頰又有點(diǎn)隱隱作痛。

　　難怪灑家縱橫江湖這么多年,，當(dāng)時(shí)卻會(huì)輕易向他低頭,，或許就像他所說(shuō)的一樣，這就是命中注定啊,。

　　不戒看著還趴在青石上的唐衫,，換了口氣，帶著羨慕繼續(xù)俯臥撐,。

　　可惜他并不知道，趴在青石上的唐衫,，同樣羨慕的看著他,。

　　這頻率,，這數(shù)量，不累嗎,？

　　牲口?。?p>　　休息了一會(huì),，雙臂還有些微酸,，唐衫也不在俯臥撐上自找沒(méi)趣，換了個(gè)鍛煉方式,，開(kāi)始做起了仰臥起坐,。

　　一二三四……二二三四……

　　比俯臥撐稍微強(qiáng)一些，做到第四十個(gè)的時(shí)候,，起到一半說(shuō)什么都起不來(lái)了,。

　　唐衫直接放棄，躺在青石上大口喘息,，腹部不光酸,，還他喵的痛，好一會(huì)才緩過(guò)勁了,。

　　偏頭看看不戒,，這牲口居然真拉出殘影來(lái)了……

　　人比人得死，貨比貨得扔啊,。

　　唐衫無(wú)奈的望著天空休息時(shí),，不戒也停下來(lái)?yè)Q氣。

　　他抬頭一看,，心里更為羨慕了,。

　　明明剛才五體投地，感應(yīng)大地之母的圣僧,，此時(shí)居然又換成了五心朝天,，真是羨慕得不要不要的。

　　他喵的仙緣來(lái)得也太隨意了吧,？

　　哎~要不怎么他是圣僧呢,？

　　不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，跟著圣僧強(qiáng)身健體,，感覺(jué)和以往大不一樣噠,。

　　尤其是這個(gè)俯臥撐，每一次壓下去,，就感覺(jué)潛能得到擠壓,，當(dāng)撐上來(lái)的時(shí)候，潛能也隨之釋放,。

　　力量近乎是肉眼可見(jiàn)的增長(zhǎng)著,，太神奇了,。

　　確實(shí)神奇。

　　近兩個(gè)小時(shí)的突擊訓(xùn)練,，一舉就讓唐衫回到了他穿越前的巔峰狀態(tài),，最后一口氣做了三百個(gè)俯臥撐。

　　倒計(jì)時(shí)清零,，身體并無(wú)任何不妥,，絲毫沒(méi)有強(qiáng)化訓(xùn)練過(guò)后的肌肉酸痛之感。

　　果然,，這才是金手指正確的打開(kāi)方式,。

　　以后只需要繼續(xù)做出加鍛體屬性的食物，達(dá)到人體極限根本要不了多長(zhǎng)時(shí)間,。

　　順著這個(gè)思路往下捋,。

　　加練氣屬性的食物，加神通屬性的食物,，加修為屬性的食物,，哦嚯嚯嚯……栴檀功德佛神馬的，怕是就要看不上嘍,。

　　唐衫咧著嘴,，但并沒(méi)有笑出聲來(lái)，畢竟旁邊還有個(gè)沒(méi)洗清神仙嫌疑的不戒,，低調(diào),，咱們要低調(diào)。

　　天色已晚,，月朗星稀,，流水叮咚，蟲(chóng)鳴蛙叫,。

　　見(jiàn)不戒還在做俯臥撐,，唐衫額頭也不免劃下三道黑線。

　　接近兩個(gè)小時(shí)了,，俯臥撐居然還能帶著殘影,，真他喵是個(gè)牲口啊。

　　“牲……不戒啊,，天色不早了,，洗洗睡吧。我守上半夜,，你守下半夜,。明早還得趕路呢?！?p>　　“你先睡吧,，我在練會(huì),。”

　　“忘記我之前說(shuō)什么了,？欲速則不達(dá)，機(jī)緣已經(jīng)過(guò)去了,，睡吧,。”

　　不戒哦了一聲,，停下來(lái)休息了一會(huì),，脫掉衣褲和唐衫一起跳進(jìn)水里，洗去身上的汗水,，也順帶把衣褲給洗了,。

　　完事回到岸上，唐衫找了個(gè)背風(fēng)處,，重新引燃柴火,，把衣褲用樹(shù)枝撐在火堆旁邊。

　　不戒見(jiàn)狀道：“圣僧,，我們就睡這,？大晚上的太靠近水源，很容易被野獸襲擊,?！?p>　　唐衫眨了眨眼，沒(méi)得野外生存經(jīng)驗(yàn),，就是容易犯低級(jí)錯(cuò)誤呀,。

　　不過(guò)高人形象已經(jīng)樹(shù)立，就不能夠讓他塌了,。

　　再說(shuō)有野獸過(guò)來(lái)很好呀,，可以趁機(jī)審查你到底是不是神仙嘛。

　　所以唐衫面不改色,，呵呵一笑道：“明兒的早飯能送貨上門(mén),，你還有什么不滿意的？”

　　“……”

　　不戒沒(méi)得話說(shuō)了,，選了個(gè)靠近火堆的干爽位置,，將外套往身上一蓋，當(dāng)即就打起了呼嚕,。

　　倒頭就打鼾,？

　　牲口就是牲口啊。

　　唐衫也沒(méi)得話說(shuō),，搖了搖頭撥弄兩下火堆,，靜候野獸的來(lái)臨,。

　　不過(guò)，上半夜云淡風(fēng)輕,，野獸毛都沒(méi)瞧見(jiàn)一根,。

　　也不知是不是不戒暗中做了手腳，震懾住了本該來(lái)這兒喝水的野獸,。

　　叫醒不戒起來(lái)守夜,，唐衫帶著懷疑打了個(gè)哈欠，把烤得暖烘烘的衣服往身上一蓋,，也倒頭就打起了呼嚕,。

　　等不戒將他叫醒的時(shí)候，天色都已經(jīng)麻麻亮了,。

　　睡眼朦朧的四下瞧瞧,，兩輩子第一次在野外睡覺(jué)，居然就這樣平平安安的過(guò)去了,？

　　不戒撓著后腦勺,，嘿嘿笑道：“似乎野獸都不好意思來(lái)打擾圣僧休息，我抓了兩條魚(yú),，還得圣僧操刀……”

　　哼,，裝，接著裝,，還往我身上推,。

　　你這輩子都別想在我這洗清嫌疑。

　　唐衫起來(lái)洗漱過(guò)后,，順帶把魚(yú)開(kāi)膛破肚,，串到樹(shù)枝上時(shí)，不戒早就把火堆給燒大了,，遞一條魚(yú)給他,，兩人各烤各的。

　　不多時(shí),，魚(yú)肉就已經(jīng)烤熟,。

　　唐衫剛把烤魚(yú)從火堆上拿開(kāi)，屬性也隨之生成出來(lái)……