熬夜危害大,，但一般來說陳英俊只要今天晚上不堅(jiān)持熬夜晚睡,。

　　就會(huì)被【晚睡協(xié)會(huì)】給踢出群,。

　　并且終生進(jìn)不了群。

　　打發(fā)走陳英俊,，倪魅大爺固定好手機(jī),，準(zhǔn)備開始練拳拍攝視頻。

　　“各位,，我這套拳法,，名叫【太極拳】，是一種養(yǎng)生的上乘功夫,，變化氣質(zhì)的上乘法門,。”

　　“當(dāng)然,，也是提升武學(xué)境界的一種捷徑,。”

　　“太極拳講究的是一種制人而不傷人的拳學(xué),，它講究以柔克剛...