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瘦身計劃

第三十一章 消息打探

瘦身計劃 茉椋 2146 2020-04-02 23:57:58

  兩位新人入職帶來的小影響,對易皎皎還是起到了正面的影響。

  比如當天晚上的健身房里,,一個在私教區(qū)不停做著高位側(cè)支撐交替的女胖子,,首次引起了私教教練的心疼,。

  “Joy,,你已經(jīng)比之前做了兩倍的量了,第一節(jié)課我已經(jīng)說過,,健身是一個循序漸進的過程,,不可以急于求成的,給你設計的動作都是根據(jù)你現(xiàn)在的狀態(tài)做的搭配,,你不能為了要快速瘦小腹就直接按照馬甲線塑型的標準來練——超過你身體的極限反而受傷的,。”

  “好,?!币尊ê喚毜幕亓艘粋€字,只是略略休息了一分鐘,,便又開始新的動作,,邊做還邊使喚在旁邊兒的私教,“我腿筋還是不夠松,,一會兒你再幫我拉拉,?”

  教練看著已經(jīng)半身汗水,、頭發(fā)凝縷,、臉頰已經(jīng)通紅呼吸也已經(jīng)開始急促,但臉上仍然是堅毅表情的易皎皎,,終于想到了一個可能,,“Joy,你今天受刺激了,?被人說胖了,?”

  “還,真,,不,,是——”開始做平板支撐的易皎皎,一字一字咬的清楚,,“是危機感——呼,。”

  第一組的一分鐘平板支撐結(jié)束,,沒管教練臉上的疑惑,,易皎皎直接趴在了墊子上,“言語能傷害我么,,只有現(xiàn)實和窮可以傷害我,。”

  教練直接被逗樂了,,“嗯這是事實,,看來是受到了不小的傷害,。不過Joy,既然花了很貴的錢來買私教課,,你就一定要按照我給你制定好的動作數(shù)量來做,,如果你真想加量我可以給你按照時常或者數(shù)量調(diào)整,。好了休息時間到,,第二組平板支撐,這次你堅持做到一分半,,如果可以第三組第四組就堅持這個時長,。”

  “無情,?!币尊ㄗ炖锿鲁鰞蓚€字,身體卻誠實的做好了動作,,“我忽然覺得這么一周兩次的來找你上課,,我虧的很?!?p>  教練臉上的表情立刻就變成了苦哈哈的樣子,,“你要是不來一周兩次,我這個替課私教才虧的很,?!?p>  ——你買課一次十節(jié)二十節(jié),給健身房交個幾千上萬塊,,教練拿到的只是每次上課的提成而已,,想要問事情,買課就對了,。

  易皎皎臉上一笑,,想著過來之前王旻傳授的‘技巧’之后,終于開始蓄謀已久的套話,。

  “其實你們做私教的話,,不是一樣的提成吧?比如我知道你好幾個證書,,以前又是開個人工作室的,,這個資歷身份在這里應該算的上是最高級的那一種了吧?”

  肩臂和腰腿已經(jīng)開始有了酸軟的感覺,,看著旁邊手機上的倒計時,,還有一分多鐘的間。

  “比我以前開工作室其實要少很多,只有底薪授課提成,,當然賣課也會有,。”教練說的很是簡單,,但也沒放過可以推銷課程的機會,,“所以Joy經(jīng)濟能力可以的話,歡迎多買課,,照顧照顧我的收入,,我保證用別人承諾課時的一半兒時間,就讓你的身材出效果,?!?p>  相對前一個承諾一百節(jié)課出效果的教練,五十節(jié)課也不少了,。

  “Edward,,有沒有興趣我們來打個賭?你贏了我再買十節(jié)課,,我贏了我就問你點兒健身這一行的秘密,。”盡量的保持勻速的呼吸,,易皎皎后槽牙咬的很緊,。

  “用什么賭?”一說起要買課,,教練的興趣立刻被勾了起來,。

  “平板支撐,,我下一組平板,,只要三分鐘內(nèi)腰腹不著地,就算我贏,?!?p>  易皎皎說完,看著倒計時已然只剩下兩三秒的樣子,,直接裝作堅持不住的樣子癱在地上,,然后才氣喘吁吁的跟著補充一句,“畢竟我是萌新,?!?p>  教練愉快的答應了,易皎皎開心不已,。說了一句要拿點兒東西做做準備后,,易皎皎快速的跑去了更衣室,從自己的提包里找出了剛買的——小羊皮口紅。

  “不好意思了,,萬一你要是沒犧牲,,我一定天天化妝把你涂在嘴上?!?p>  ——————

  晚上十點半,,福田區(qū)一家沒有明亮招牌的小巷里,一個不起眼的小門面房中,,傳來了陣陣鮮香的味道,。

  不一會兒,老板和老板娘親自端著兩個不小的砂鍋,,小心翼翼地送了過來,。又趕快的端了幾個小菜過來,待揭蓋鍋蓋,,便分別一股腦的倒入其中,。

  頓時,海鮮粥的咸鮮,、竹笙椰子雞的清甜,,順著鍋中升騰的白色霧氣,撲了兩人一臉,。

  “愿賭服輸,,Joy你想問什么直接說?!泵朗趁媲?,教練直接放棄了授課時的耐心模樣,半碗沙姜混入醬油,,再擠上三個青檸的汁水入內(nèi),,第一筷子Edward就直接夾上了一塊雞腿肉。

  “這家店是我導師介紹給我的,,以前但凡加班太晚,,我都會專門打車來吃一頓,吃了三年多算是老板的熟人,?!币尊樕蠞M是驕傲的表情,畢竟不是誰都能一個電話就讓店里開始準備,,尤其是這樣一家上了本地美味Top榜的小店,。

  恰巧,這店的海鮮粥和椰子雞,,正是易皎皎想打聽之人的最愛的菜單,。

  “小妹,,送你的?!闭f話間,,老板娘將開好的椰子送了過來,還放了專門的勺子方便挖取椰肉,,又額外加了兩個椰青,,打了小孔放了吸管,讓易皎皎當飲料喝,。

  “怎么你不吃,?”看著易皎皎絲毫不動筷子的模樣,教練有些詫異,。

  悄悄按下手機的錄音鍵,,易皎皎滿臉乖巧地喝了一口椰青,“我在聽你的話,,運動量消耗量沒有上去之前,,減少攝入量,你吃,,說了請你的,。”

  “那我就緊張了,,不知道Joy要問什么問題,,又是身下放口紅,又是破費這兩道菜——不會是想知道什么行業(yè)大秘密吧,?”教練談笑之間,,又幾塊鮮嫩的雞肉下了肚。

  “放心,,不會讓你丟了飯碗,。”易皎皎嘴角揚起一個弧度,,“我想問問,,關于健身中使用的智能穿戴設備,到底有多深的水,。”

  “這——”教練的動作直接一頓,,夾在筷子上的那不小的肉塊還稍微的晃了幾晃,,最終還是放入到了下方的醬油碗碟中,“說實話,,我們最多只是用于看看心率和呼吸頻率之類,,健身房也在賣這些產(chǎn)品,,我其實不能說太多?!?p>  這個答案——她自己也知道,。無奈的嘆一口氣,易皎皎提出了自己的要求,,“聽說Liam是專業(yè)人士,,方便引薦嗎?不過上周我看到好像他有參與這個健身房的運營,?”

  “他也是和老板認識,,有時候老板引入產(chǎn)品之前會讓他幫忙看看,”教練臉上滿是如釋重負的表情,,“Joy如果愿意再破破費,,半個小時內(nèi)他就能到?!?

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